Попробую и я подвести итоги.
1.Что Вы взяли от группы за этот период? Как это Вас изменило?
Я думаю, что многое взяла, даже не ожидала, что будет столько. Не по количеству, а по качеству.
Во-первых, учусь осознавать, какие чувства я испытываю в тот или иной момент.
Во-вторых, я наконец-то позволила себе испытывать негативные чувства, и это произошло именно здесь, в группе, мы это обсуждали в ГП.
В-третьих, я очень ощущаю поддержку группы, и это такое замечательное ощущение!!!
В- четвертых, когда мы обсуждали разное отношение к разным детям, я, благодаря рассказам участниц, посмотрела на отношения братьев-сестер совершенно с другой стороны, поняла некоторые поступки моего старшего сына.
В-пятых, для меня очень важным оказалось обсуждение на тему вина-наказание. Опять же, некоторые моменты, касающиеся прощения, мне даже в голову никогда не приходили! И вот этот аспект изменил меня. Я замечаю, что более лояльно, что-ли, стала относиться к ошибкам наших детей. Вот к ошибкам мужа –еще нет, а ошибки детей прощаю с легкостью.
В-шестых, открыла для себя интересную книгу «Человек-манипулятор», сделала некоторые выводы относительно себя.
В-седьмых, для меня очень полезным оказалось обсуждение вопроса личных границ. И я позволила себе эти границы отстоять в реальной жизни, чему я очень рада.
И еще кое-что отдельно.
Упражнение из заплыва дало мне новые инструменты для понимания себя. Когда мне некомфортно, неуютно, грустно, страшно или еще как-то, но я не могу понять причин этого, я перед сном «иду» общаться со своей девочкой. Я спрашиваю ее: «Ну как ты? Что произошло?» Мы общаемся, и я понимаю, какие причины вызвали во мне чувства, с которыми я не могла разобраться, и решаю, что мне делать дальше. В общем, для меня это упражнение оказалось очень полезным практически.
2. Какую цель Вы ставите перед собой на ближайшее время?
А вот с целью не все так очевидно. Когда я читаю слово «цель», в памяти встают почему-то «Цели и задачи съезда КПСС».
И очень во мне отозвался вопрос Тани: а цели обязательны? А можно без них? Можно ли просто плыть по течению? И я тоже обнаружила в себе сопротивление этим целям.
Но если перефразировать и сказать, чему бы мне хотелось уделить внимание в ближайшее время, то я бы ответила так:
- как все-таки научиться отстаивать свои границы мирным путем, без конфликта, без обид?
- Научиться вести себя в конфликте
- что делать с обидой? Испытываю обиду часто, понимаю, что это не есть хорошо, что это не "взрослое" чувство, но от понимания этого испытывать обиду не перестаю.
- научиться давать ребенку (да и вообще любому человеку) самостоятельность. Научиться «давать пространство человеку столкнуться с отсутствием своих "хочу", дать ему возможность пережить тревогу, напряжение, связанные с этим, т.е дать шанс человеку найти свои опоры». Это выявилось из последних обсуждений.
И я поймала себя на том, что многое делаю за ребенка, но требую от него самостоятельности, а он та-а-ак сопротивляется!
- понять, что же такое «принимать» и научиться принимать другого человека (ребенка)
Ирина