Исключить, либо подтвердить ГЭР и в случае подтверждения начинать лечение.
С едой...напишите свое примерное меню (8-10 каша...в 12-14...и т.п. в столбик, как вообще приемы пищи организовывайте:по требованию или четко?), может тут что-нибудь можно будет посоветовать.