Здравствуйте.Мы лежали в 18 больнице в Москве там мне показали как заниматься.Ещё недавно вернулись от Козявкина,там тоже дали ряд упражнений.
Начинаю с ног-разминаю суставы,делас растяжку каждой ножке потом вместе.Ттакже с ручками.С ними сложнее не даёт особо,а если он расслаблен ,то спокойно поднимает их над головой.Голову наклоняю к коленям и качаю по позвоночнику.Затем поворачиваю на живот,так же вытягиваю ручки,ножки по однойподвожу к туловищу.Сидя наклоны вперёд,в стороны,поворотв туловища.Стоя-наклоны.Стоя на коленях держу его за ручки,он передвигает коленями.Стоя у опоры на коленях одну ногу выводит и поднимается,но на пальчиках потом опускается на стопу.Иногда поднимает 2 ноги сразу.Так же делаем присядания.Пытаюсь ходить с ним на четвереньках,держа под грудку,но сразу опускается на ручки и кладет голуву на пол.Занимаемся на валике-он на нем сидит,делаем наклоны,встаём.На полу из положения лёжа встаём,когда держу его за ручки,пытаюсь научить садиться чарез бок,опираясь на руку,но руку убирает.Вроде всё,может что то упустила.
|