Я знаю, что это плохо не заниматься на полу. На пол мы не стали дочь выкладывать только после наступления холодов. А так мы стараемся, массаж делаем, зарядку. Может надо одеть её потеплее - и на пол?
Делаем, например, такое упражнение: я ложусь, сажу дочь себе на живот, ноги её по бокам (так спинка становится прямо), ручки либо в стороны (как у ласточки) либо опираются мне на грудь и так подпрыгиваем. С мячом занимаемся. Подскажите еще какие-нибудь упражнения для выполнения на полу, пожалуйста.
|