Если есть побочные эффекты - нужно поменять препарат.
Зависимости от АД не бывает на самом деле. Это сказки и страшилки - про зависимость.
Справиться с депрессией можно и без таблеток, но эффект от психотерапии обычно не быстрый, тем более у Вас - 30 баллов по шкале Бека. В общем, я бы не советовал без таблеток.
Хорошие специалисты дороги, это да. Есть другие варианты.
Можно психотерапию проходить в группе, как я уже писал.
Из начинающих можно найти хорошего. Есть очень хорошие отзывы даже о начинающих специалистах.
|