Цитата:
Сообщение от boris71
...кто или что же мешает вам не вестись? Ведь вы ТОЧНО знаете, что будет в этой ситуации. Ведь если бы вы выбирали сознательно, то, очевидно, выбрали бы вариант не реагировать, правда?
|
Конечно. Но я, судя по всему, выбираю подсознательно.
Цитата:
Сообщение от boris71
А теперь скажите мне, между чем идет выбор у вас, когда вы "ведетесь", с одной стороны - он успокоится и тд, с другой, если вы начнете злиться, ... что будет тогда? Что в этой ситуации перевешивает первый вариант?
|
Выбор идет между худым миром и доброй ссорой. Вариант первый. Худой мир. Это когда я не реагирую, наступая тем самым на горло собственной песне, в угоду хорошим отношениям с мужем. При этом не получаю разрядки, чувствую себя никчемной и вдобавок, получаю неприятный осадок, который со временем накапливается. Второй вариант. Добрая ссора. Это когда я бурно выражаю свои эмоции, криком, слезами, всевозможной руганью. Получается "итальянский" скандал (что нам, вообще-то, не свойственно), я чувствую разрядку и повышаю самооценку. Правда, вскоре, я начинаю терзаться и, как правило, первая иду мириться. Получается, второй вариант (ссора) так часто перевешивает первый (мир), потому что дает мне яркий всплеск эмоций, а также повышает мою значимость, дает мне почувствовать себя не менее сильной личностью, чем муж.
Цитата:
Сообщение от boris71
Представьте себе, что между тем, что вы сделаете и почувствуете у вас есть время подумать и выбор - осознанный. В одной ситуации "не вестись" получается, а в другой нет.
|
Попробую. Значит, если я не ведусь. Он говорит мне какую-нибудь гадость, я в это время думаю о том, что опять будет дурацкая ссора, понимаю, что не стоит оно того, в итоге, проглатываю свои эмоции (по-другому не реагировать пока не умею) и либо пытаюсь свести всё к шутке, либо стойко отмалчиваюсь. Нет, мне не нравится. Эти невысказанные эмоции будут копиться во мне, пока не выстрелят так, что крупного скандала не избежать.
Теперь вариант, если ведусь. Он меня провоцирует, я размышляю, пытаясь игнорировать предмет ссоры, а что будет, если поругаемся. Понимаю, что будет очень неприятно и ведь первая побегу мириться, но ответить ТАК хочется, что все мои правильные мысли улетучиваются и получается обычная ругань. Тоже плохо. Хоть я и получу разрядку, и негативные эмоции найдут выход, но ведь наши отношения каждый раз страдают от этого. И осадок остается именно на них. Наверно, надо учиться не реагировать, не переступая через себя. Тогда и мне не будет обидно и отношения страдать не будут. Но как?.... Искать другие способы разрядки и повышения самооценки?