Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Как-то я писала, что потребностью Родителя является потребность в безопасности, и теперь мне кажется она ведущая. Получается, основная эмоция, которой он руководствуется - это страх?! Но как мне сменить потребность, чтобы шаблонное поведение не подкреплялось и поменялись те привычки, которые мне не нравятся и которые тормозят меня?
Цитата:
|
И в связи с этим, хочу дать Вам постоянное задание: вести дневник достижений за день. Записывать (даже маленькие) изменения, которые Вы заметили в себе, и главное, хвалить себя за это.
|
Я прямо заучу свои критерии к цели "быть уверенной в себе" и буду повторять как аутотренинг)) и они будут маяком для изменений.
Поработать в аске смогу только на следующей неделе (сейчас мама в гостях, не смогу остаться наедине) в любой рабочий день где-то с 10.30 или часов с 18.00 по Мск. Вам это будет удобно?