Доброй ночи, Полина Львовна! Высылаю Вам данные нам на этой неделе задания по движениям (еще раз прошу прощения за огрехи перевода
):
Раздел: SEDESTACION (Сидение)
Цель: удержаться в положении сидя без поддержки в течение 1 минуты
И.п.: сидя лицом к лицу
Ключевые слова: разговаривать, чтобы сохранять внимание ребенка
Упражнения:
а) сидеть, опираясь на свои ляжки
б) сидя, поднимать руку, чтобы взять объект
в) сидеть без помощи в течение 1 минуты
Цель: опираться на руки с боков, чтобы избежать падения
И.п.: сидя
Ключевые слова: «обопрись на руку»
Упражнение: выпрямлять руки и ставить на кисти на пол сбоку от себя при небольших толчках с одной и другой стороны
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- делать его на большом мяче
- опираться на обе руки с каждой стороны
- выполнять упражнение на валике
Цель: перейти в позу лицом вниз
И.п.: сидя
Ключевые слова: «возьми ее»
Упражнение: вывести обе руки в сторону, повернуть тело и перейти в позу лицом вниз, чтобы взять игрушку, предлагаемую с этой стороны
Цель: перейти в позу четверенек
И.п.: сидя
Ключевое слово: «возьми»
Упражнение: перейти из позы сидя в позу четверенек (опора на руки и колени), поворачиваясь корпусом, чтобы добраться до того, что предлагает взрослый
Раздел: POSICION DE PIE (Стояние)
Цель: удерживать часть своего тела
И.п.: сидя
Ключевое слово: «стой»
Упражнение: удержаться несколько секунд прямо, с поддержкой под мышки и с ногами, опирающимися на поверхность, удерживая вес своего тела
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- в положении лежа на спине, взрослому сгибать одну ногу над телом и упираться рукой в ступню ребенка, побуждая его к тому, чтобы он выпрямлял ее
- играть в толчки взрослого обеими ногами, побуждая к сгибанию и разгибанию ног
Цель: удержаться в положении стоя, держась за руки взрослого, в течение 1 минуты
И.п.: стоя
Ключевое слово: «стой»
Упражнение: удержаться в положении стоя в течение 1 минуты, с поддержкой взрослым за руки, без качания и падений
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- начинать, поддерживая ребенка за корпус, потом выполнять упражнение с поддержкой за предплечья
- сидя на валике, с соединенными ногами, держать ребенка сначала за талию, потом за бедра и двигать валик назад таким образом, чтобы он приводил в равновесие тело, стараясь не упасть
- удерживая ребенка за корпус и ноги, спиной ко взрослому, привлекать его внимание, чтобы он вращал телом и постепенно перемещать поддержку до бедер и ног.
Цель: перейти из положения на коленях в положение стоя, удерживаясь за постороннюю опору
И.п.: стоя на коленях
Ключевое слово: «встань»
Упражнение: вставать из положения на коленях
а) взрослый протягивает ребенку руки и дает ему легкий импульс к подъему
б) опираясь на колени сидящего взрослого
в) опираясь на перекладины кровати или различную мебель