Слабые мышцы шеи - вы и сами это видите. Мышцы разгибатели (задняя поверхность шеи) развиты лучше, чем сгибатели (передняя поверхность шеи) Как развиты боковые мышцы - не знаю. вы ничего не писали о наклонах из стороны в сторону.
__________________
С уважением, Полина Львовна
Центр ранней помощи Даунсайд Ап
сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Форум [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|