В настоящее время у Вас нет той степени ожирения , при которой самостоятельное снижение веса очень мало вероятно и требует назначения дополнительной терапии. В вашем случае это обсуждаемо. И если у Вас есть мотивация на изменение образа жизни и питания, то можно ожидать хороших успехов и без медикаментозной терапии.
При этом не надо допускать чтобы каллорийность пищи была ниже 1000 ккал.
|