На мой взгляд этого ...
Цитата:
Сообщение от KarinaV
С моей стороны в настоящий момент проводятся следующие мероприятия для снижения массы тела: а) диета по плану, расписанному вышеупомянутым доктором; б) аэробика, силовые нагрузки и бассейн 3 раза в неделю в среднем по 2-2,5 часа.
|
....больше, чем достаточно....