Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Сообщение от linzzza
Да я согласна. Для меня это ОЧЕНЬ важный вопрос.
|
Значит нужно задуматься над тем, каковы ваши опыты в этом смысле. Было ли у вас это в жизни - я чувствую себя защищенной, в полной безопасности, мне не нужно убегать, выстраивать защиты и пытаться что-то доказывать. Мы можем по-другому назвать это чувство принятием по отношению к вам с чьей-то стороны. Были ли у вас такие люди, которые так к вам относились?
Цитата:
Сообщение от linzzza
Для меня следующее логическое следствие того, что я совершила ошибку. Я ощущаю себя нерадивым учеником, который оправдывается перед учителем. Со стороны других родных, если я совершаю ошибку, боюсь что начнут не серьезно относится к моим словам, боюсь сомнений в компетентности. "Раз ошибается, значит может быть не права и в том и в другом" - боюсь, что могут так думать. Поэтому, свои ошибки я от родных скрываю.
|
Получается, что у вас есть страх ошибок. Поправьте меня если я что-то не так поняла, но выходит, что у вас нет права на ошибки?
Цитата:
Сообщение от linzzza
 Да уж... они и так замыкаются, когда приезжает мама к нам пожить) Мне более-менее спокойно.
|
Правильно ли я слышу в таком вашем отношении к этой ситуации улыбку?
Цитата:
Сообщение от linzzza
Для меня было бы лучше выразить чувства, чтобы не копить их в себе. В отношениях с мужем, я стараюсь так поступать, если что-либо не устраивает, говорю об этом сразу. Потому как знаю, если терпеть и копить в себе негатив, то потом будет хуже, когда-либо выльется все и сразу и уже не будет сил сказать это спокойным тоном. А в отношении со старшим поколением, мамой, бабушкой, свекровью я стесняюсь выразить явно свое недовольство, если есть повод для этого. Потому что, как ни крути, родственникам мы с мужем очень обязаны, они нам сильно материально и безвозмездно помогли. И еще, мне кажется, если я выражу явно недовольство, то будут обиды, пересуды какая я плохая, неблагодарная, "слишком умная", учу всех и т.д. И в конце концов я стану действительно чувствовать себя виноватой во всем, неблагодарной эгоисткой. А муж нести ссор из избы не будет, если даже мы поссоримся, поэтому с ним я чувствую себя спокойней, когда выражаю свое мнение. Поэтому с родственниками, я стараюсь быть предельно терпеливой, говорю конечно, если что-то меня не устраивает, повторяю много раз спокойно. Может поэтому не всегда воспринимают всерьез. Иногда мне кажется, что стоит хотя бы один раз сказать достаточно эмоционально что-либо, "рявкнуть" или явно обидеться в каких-то ситуациях, и это подействует. Но боюсь себя так вести.
|
Каково это - слыть "слишком умной" неблагодарной эгоисткой? И правильно ли это - всю жизнь считать правыми - правее - всех кроме себя ( или сидеть с кляпом во рту перед всеми старшими по возрасту, хотя они и не правы по-вашему)? А когда вы станете взрослой и будете старшей женщиной в семье, что станете делать вы, на кого будете ориентироваться в своем мнении? Правильно ли я понимаю что это своеобразная плата с вашей стороны за их помощь? Могла ли бы она выражаться по-иному?
Цитата:
Сообщение от linzzza
Не знаю, может это глупый пример, но мне очень не нравится дурацкая привычка, когда пьют горячий чай (кипяток) с ребенком на руках. Я знаю, что ребенок может в любой момент дернуться и облить себя чаем. И меня раздражает, например, что свекровь, не может пять минут посидеть без внучки пока пьет чай. Я понимаю ее эмоции, что она любит внучку и соскучилась и возможно ревнует ребенка ко мне, но для меня это не повод подвергать ребенка риску, тем более, что потом я ей дам внучку, и играйте сколько хотите. Меня все это очень злит, что осознанно рискуют безопасностью ребенка. Но я сдерживаю эмоции, так как понимаю что с другой стороны свекровь никак не хочет навредить ребенку, что ее действия продиктованы легкомыслием или наоборот слишком большой уверенностью в своей реакции, а не злым умыслом. Поэтому обычно моя реакция, говорю спокойно, что не надо так делать, объясняю, что как бы быстро она не реагировала (а она не всегда быстро реагирует), ребенок быстрее, и что может покалечится. И что как только она допьет чай, я ей дам внучку, и не буду им мешать. Если никак не реагирует, то просто забираю ребенка. Она мне отвечает "да-да, конечно. Ну я же слежу". И так до следующего раза. То есть ощущение, разговора со стенкой, что либо меня не слышат, либо не воспринимают всерьез. Но дожидаться пока она действительно ошпарит ребенка и станет относится к моим словам серьезно я не могу. Когда совсем припекло могу "выразить" агрессию ворчанием.
|
Давайте разберем эту ситуацию со свекровью по схеме. остальные - более общие пока трогать не будем. Наша задача - сделать для вас ясными три момента:
1. Источник происхождения агрессивных чувств.
2. Ценности, которые подверглись угрозе.
3. Способ адекватного ответа, направленного в этот источник.
Начнем с первого.
Кто - какой человек - вызвал в вас эти чувства, не потом, а сразу, в самой ситуации? Чем именно, какими действиями или словами?
|