Боюсь жить
 

Здравствуйте! Очень долго не решалась написать, но видимо, без посторонней помощи мне не обойтись.
Мне 26 лет.
До недавнего времени я считала себя человеком спокойным и уравновешенным, правда очень чувствительной.
Я выросла в очень хорошей и любящей меня семье. У меня замечательные родители, бубушки и дедушки.
Ни я, ни мои родители никогда не болели чем-нибудь серьезнее, чем ГРИПП.
Даже мои бабушки и дедушки (им сейчас за 80) все живы и относительно неплохо себя чувствует.
В 23 года я вышла замуж за человека, которого очень люблю и который любит меня. Через год без каких-либо проблем родила здорового и красивого мальчика.
В общем, до определенного момента жизни я не знала и не видела настоящего горя, не задумывалась о смерти...
Когда сыну исполнилось два года, мы с мужем задумались о втором малыше. Я забеременела во второй раз. Была на седьмом небе от счастья.
Но тут началась черная полоса моей жизни. У отца моего мужа диагностировали рак в последней стадии.
Несколько месяцев я жила в семье, где умирал человек. В это же время выяснилось, что моя беременность перестала развиваться.
Впервые я поняла, что жизнь не так прекрасна, как я до этого думала. И что мой прекрасный мир может рухнуть в любую минуту.
Я стала думать о смерти больше и чаше чем о жизни. Теперь когда я смотрю на своих близких, я думаю лишь о том, что я боюсь их потерять.
Какие-то жизненные планы мне стали казаться безсмысленными, потому что в любую минуту жизнь может оборваться. Мне стало страшно жить.
Вдобавок ко всему этому, любое недомогание моих близких мне кажежется смертельным заболеванием, в первую очередь конечно злокачественным.
В итоге, проживя несколько месяцев в жутком эмоциональном напряжении, я сама стала себя плохо чувствовать - появилась тахикардия и то ли отдышка, то ли чувство нехватки воздуха. Я обратилась ко врачу, и по какой-то иронии судьбы, у меня обнаружили рак щитовидной железы.
К своему удивлению, такой диагноз я перенесла спокойно (спасибо Тиронет). Но вот желания жить и радоваться жизни у меня не прибавилось, конечно.
Собственно моя проблемма заключается в том, что вместо того, чтобы радоваться тому что у меня есть (а есть у меня не мало),
я живу в постоянном страхе это потерять.
Может быть кто-то из уважаемых специалистов сможет мне помоч в данной ситуации.
Заранее спасибо.

anyushkа, здравствуйте!
Начнем с прохождения тестов, хорошо?
Сразу скажу, как у вас с возможностью обследоваться очно, походить на психотерапию?

Спасибо за быстрый ответ.

Результаты тестов:
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 15.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 58
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Я, конечно, понимаю, что наилучший вариант - очное посещение врача. Но дело в том, что я не нашла психотерапевта, к которому смогла бы ходить после работы. А посещение врача в рабочее время для меня проблемма практически не разрешимая.

Может быть, вы поделитесь, где живете и мы вам посоветуем специалиста?
А пока про тесты, которые дают косвенное впечатление от вашего психического состояния - преимущественно тревога. Вполне вероятно, как следствие тех переживаний, которые вы описываете. Он-лайн, конечно, очень сложно писать что-то конкретное. Пока попробуйте все же конкретнее написать, чего вы ждете от консультации. Четче сформулируйте свои цели.

Здравствуйте, Борис, извините, не знаю Вашего отчества.
Цель консультации для меня, прежде всего, - научиться справляться со своими страхами. Ведь умом я понимаю, что чему быть, того не миновать. И что нужно жить и радоваться каждому дню (благо есть чему радоваться). А на деле...
Я живу в городе Старый Оскол, Белгородской области.

Я спросил у коллег насчет психотерапевта в Белгороде.
А, что касается вашего вопроса, сформулируйте, с какими именно страхами хочется справляться?