Хелаты, глицинаты, цитраты - какую форму витамина выбирать?
Добрый день.
Вопрос про железо, цинк, магний. В какой форме они лучше усваиваются? Железо в разных формах, в т.ч. и в хелатной продаётся. Цинк в глицинатной и в хелатной есть. Магний встречался цитрат. Какие из этих форм лучше для организма? Или вообще все они не подходят? |
хелатные формы минералов усваиваются лучше, чем в виде солей не-органических кислот
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:11. |
Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.