Диабет в роду
 

Стоит ли паниковать, если у меня в роду бабушка болела диабетом, а сейчас еще и сама за собой стала замечать, что не могу без сладкого уснуть, давление временами повышается. Может ли быть это признаком диабета? Куда мне обратиться, что-бы сдать анализы, сразу к врачу или самостоятельно можно в лабораторию?

Паниковать не стоит; диабет - настолько распространенное заболевание, что трудно найти человека без бабушки/дедушки с диабетом. Про себя стоит добавить возраст, рост и массу тела, уровень физических нагрузок, цифры давления

34 года, 164/62, мало нагрузок, 90/60

Риск развития диабета в ближайшее время невысокий (возраст моложе 45, масса тела не избыточна); если есть подозрения, то можно сдать кровь из вены на глюкозу натощак. С целью профилактики - регулярные физические нагрузки 3-4 дня в неделю по 40-60 мин (ходьба, велосипед, фитнес, все что хотите)