Беременность и велосипед
 

Уважаемые консультанты!

Прошу помочь разобраться в одном вопросе - можно ли женщине во время беременности кататься на велосипеде? Мне интуитивно кажется, что это не очень хорошо для ребёнка, но никаких доводов, кроме интуиции, у меня нет. Если можно, пожалуйста, подтвердите или опровергните аргументами мои опасения.

Дополнительная информация о беременной. Возраст - 26 лет, срок - 13 недель, беременность первая, проходит без осложнений. Опытная велосипедистка - участвовала в длительном велопоходе и часто путешествовала на велосипеде на большие расстояния. Сейчас речь идёт лишь о прогулках в парке, без нагрузки, для удовольствия. Но мне всё равно кажется, что и сама поза велосипедиста, и получаемая нагрузка, пусть и небольшая, могут каким-то образом навредить или ребёнку, или будущей маме. Помогите, пожалуйста, разобраться - я очень волнуюсь.

Здравствуйте.
Я не являюсь официальным консультантом этого форума. По специальности терапевт, работаю в женской консультации.
Данных о вредоносном влиянии позы велосипедиста на беременную и плод нет.
Умеренная физическая нагрузка в отсутствие противопоказаний (обязательно уточните насчет их наличия у наблюдающего вас акушера-гинеколога) беременным не только не вредна, но и полезна. Другое дело, должен ли это быть непременно велосипед, ведь от падения не застрахован даже самый опытный велосипедист и даже при спокойных покатушках в парке, и Вы это знаете, а падать во время беременности не рекомендуется категорически. Тем более, что с беременностью изменяется в худшую сторону скорость реакции, внимание, способность к концентрации и координация движений, и риск падения значительно возрастает.
Выбирать, конечно, Вам, но я рекомендую обратить внимание на более безопасные способы поддерживать себя в хорошей физической форме - пешая ходьба, плавание, гимнастика и йога для беременных.

Согласна с доктором, выберите какой-нибудь другой вид спорта для себя во время беременности.

Спасибо за внимание к моему вопросу. Речь идёт не обо мне, а о мамочке моего будущего внука или внучки - я бы в своё время в жизни не села на велосипед во время беременности. Я непременно передам ей ваши рекомендации и надеюсь, что она к ним прислушается. Но мне было важно узнать, что её прогулки, прошедшие без падений и каких-либо неприятностей, не нанесли вреда ни ей, ни ребёночку. Ещё раз спасибо!

Если не было серьезных падений, то с будущей мамой и малышом все будет хорошо.

Вообще, лучше позовите будущую маму на форум, мы не приветствуем консультации третьих лиц.

Я знаю это правило форума, но, поскольку речь не шла о конкретных медицинских рекомендациях, я сочла возможным задать вопрос не о себе. А ссылочку на форум я ей дала - думаю, она ей пригодится, особенно после рождения малыша. Ещё раз спасибо.

Вот еще ссылочка для Вашей дочери (рекомендации по физической активности при беременности), на этом же форуме в разделе Кардиология:
http://forums.rusmedserv.com/showpos...34&postcount=3

Спасибо, немедленно отсылаю адресату :) Сейчас она с большим удовольствием занимается аква-аэробикой для беременных, но систематизированной информации о допустимых и необходимых нагрузках у нас до сих пор не было.