Задержка 8 дней, тест отрицательный

Добрый день,

У меня задержка уже 8 день. Тест отрицательный. ПА всегда защищенные (презервативы), партнер постоянный. Гормональные контрацептивы не принимаю (и никогда не принимала вообще). Задержки бывали и раньше, временами (раз в 4-5 месяцев), по 3-5 дней, в октябре задержка была 7 дней. В конце декабря-начале января переболела сильным гриппом (температура держалась неделю, общее состояние нормализовалось через две, оставив после себя жуткий бронхит (вылечен)).

Жалоб (болей, выделений, изменений) сейчас никаких нету, за день-два до предполагаемого начала менструации были небольшие "тянущие" боли внизу живота + немного болела грудь (стандартный набор симптомов для меня), но все симптомы начала месячных прошли где-то на 5й день задержки. Вот жду до сих пор и не знаю, что делать. Хорошо, хоть беременность исключена.

Мог ли грипп спровоцировать задержку и сбой в цикле? Или я уже сама своими переживаниями отодвинула "красные дни" еще дальше?

Спасибо за ответ!