Лецитин
 

Добрый день! Решил попробовать попринимать соевый лецитин в капсулах. Буквально через пару дней заметил головные боли. Что может быть за симптом? Индивидуальная непереносимость к сои или может к жиру? И чем жидкий лецитин отличается от гранулированного? Спасибо!

Все ети признаки говорят только о неправильном Вашем решении, перестаньте совать себе в рот всякую дрянь и избавитесь от рукотворных проблем.

Но много где прочитал и услышал что лецитин благотворно влияет на мозг и организм в целом. Есть множество положительных проверенных отзывов. А у меня как раз сейчас та самая ситуация: физ и умственная нагрузка ежедневно, а под вечер дикая усталость (а порой и в течении дня), вот и решил попробовать.

Ето неверно с позиции офиц. медицины, нет гарантии, что при покупке надпись соответств. содержимому, а не какойто иной инертной или токсической субстанции.

Да это врядли. Брэнд качественнный проверенный, дело скорее всего не в этом. Я подозреваю что это из-за понижения давления, вызванное лецитином. Может быть такое?

Может быть другое. Употребление в пищу не изученных, не исследованных наукой с недоказанной безопасностью (об эффективности не говорим) может вызвать любые реакции, вплоть до фатальных.
Поскольку субстанция не исследована должным образом, серьезных комментариев не последует (разве что от производителя, но это не к нам).
При резком ухудшении состояния - скорая помощь. В остальном - не поедайте всякое ...

Даже многие врачи, физиологи, диетологи советуют употреблять сию добавку регулярно точно так же как рыбий жир, например. Наверное если бы были тяжелые осложнения после его употребления, то его относили бы скорее не к БАДам, а к лекарствам?