Варикоцеле и варикоз члена. Что делать?

Здравствуйте! Мне 15 лет (скоро будет 16) И у меня варикоз члена. К врачу еще не ходил (Стесняюсь сказать родителям). На члене давольно большие вены, и некоторые (тонкие) темно - фиолетовые, или темно синии. Полностью воздерживаюсь уже 21 день, но изменений не видно совершенно. На 3 - 5 день воздержания болел член (наверно из за варикоза) Скажите сто делать? Стоит ли идти к врачу, или само пройдет, если воздерживаться? + у меня варикоцеле 1 - 2 степени. И скажите, стоит ли прекращать физические упражнения и тренировки на турнике, отжимания, пресс?