Операция к энодкринной составляющей не относится абсолютно

Видишь ли Юра... ( с)
Итак, уже дважды выявлена гипергликемия?

В 2017 году натощак сахар из вены был 6.4, после этого не контролировал, в августе 2019 натощак из пальца был 5.3, а потом в октябре прошел расширенные анализы, результаты которых написал вначале, а затем и диагноз, в следствии чего и обеспокоен

Нет , первый сахар был недиабетического уровня.
Проблема нашего общения в том, что для Вас диагноз « сахарный диабет» это нечто четко классифицированное и как - то четко уложенное на полочку.
На самом деле речь идёт об очень неоднородном синдроме ( даже не говорю о СД1 , у которого есть подклассы, о МОDY и LADA, даже СД2 весьма гетерогенен)
Вы даже не подозреваете, что та цифирь, при которой говорят о диабете сейчас, могла не считаться диабетом в годв жизни Ваших дедушки и бабушки.
Вы уверенно заявляете об отсутствии диабета в Вашей родословной - и Вам кажется, что это некий гарантийный талон- но, во первых, наши генеалогические древа весьма обрубленные( а порой и неточны), а во вторых , низкий риск не есть нулевой.
У Вас прозвучал некий звоночек и самым важным сейчас являетсявопрос - как Вы думаете, ради чего мы диагностируем диабет?

Из всего выше сказанного я понял, что все таки звоночек для меня уже прозвучал, и пора задуматься и что то поменять в образе жизни и питании, будет хорошо если так, надеюсь я все правильно понял, спасибо за направление