Заболевание почек!

Доброго времени суток. У меня, похоже, серьезные проблемы. Начну по порядку. Неделю назад заболел ангиной. Температуры первые три дня не было - 36,6 стабильно, что, конечно, плохо, так как горло очень сильно болело, появился налет. Не оценив серьезность заболевания, на второй день пошел на тренировку в тренажерный зал, чем осложнил течение ангины. Температура, однако, поднялась только на четвертый день, да и то только ночью. Пил антибиотик флемоксин (по предписанию врача), сделал один укол Имунофана (полная ерунда, как мне показалось), питался в обычном режиме. А вот на пятый день и появилась проблема, которая меня сейчас очень беспокоит. Заболели почки (ноющая боль в поясничном отделе с правой и левой стороны). Болей в области паха и при мочеиспускании (пока) нет. Сегодня взял тест-полоску (Hepta PHAN) - вот результат (прикрепил файл с отсканированной полоской): белок в моче - 1-100, кровь в моче - ca.250; остальные показатели в норме, но это не утешение, учитывая присутствие в моче в таком количестве (и вообще присутствие) белка и крови.
К терапевту иду сегодня днем, общие анализы буду сдавать утром. Биохимию крови, похоже, только на следующей неделе.
Жду ваших мнений и советов.