Витамин Д
 

Здравствуйте, мне 41 год, беспокоит постоянный кариес.
Живых зубов остались единицы, врач рекомендовала проверить вит.Д. Сдала анализ, витамин д ниже границы, рекомендовано принимать от 4000 единиц, в 1 единице 500 МЕ, это получается по 8 капель ежедневно надо принимать?

Уровень витамина Д? Уровень общего кальция крови (+ альбумин для оценки скорректированного кальция)?

Да, сказала что при недостатке вит.Д не усваивается кальций..

Как Вы считаете, нужно пить витамин Д?

Это анализы. Нужны их результаты.

Плюс хорошо бы знать точное содержание фтора в воде, которую Вы пьете.

где бы его еще взять..

[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

Фтор. Ежедневные требуемые нормы
0,7-1,2 мг/л

Вода
подземные водозаборы по данным "Братскводсистемы"
0,49

Вот где нашел:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
По ссылке местами много популизма, но в целом написано верно: и мало фтора плохо, и много тоже плохо.

В воде по этим данным получается маловато.

Вот еще источник:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Там нет непосредственно Братска, но все города Иркутской области (бассейн Ангары) указаны как с низким содержанием фтора в воде.

Оптимальнее уточнить у гигиенистов на месте.
Фраза "постоянный кариес" указывает на возможный недостаток фтора.

P.S. плюс мне не известно: какую воду Вы употребляете? Бывает еще привозная в бутылках или фильтрованная. Тогда нужно уточнять состав.

Воду мы пьем водопроводную, пропущенную через фильтр

Что за фильтр? Очень подробно с названием и марками и т.д. Если многоступенчатый, то нужны характеристики каждой ступени.

Зубная паста у Вас со фтором или без?
Фтор-лаком зубы иногда обрабатываете?

Фильтр Perfect Organics c графеном, зубная паста Жемчуг, семь трав (комплекс фтористого соединения и системы пирофосфатов), полный состав не указан..

фторлаком один раз покрывала

Анализ
 

Добрый день, сдала анализ. Насколько я понимаю, показатели в норме

Добрый день, прошу прокомментировать результата анализов. Кальций-2,42 ммоль.л, альбумин -42.10 г.л. Что делать дальше?

Скорректированный уровень кальция крови .37 ммоль/л - норма.
Уже просили написать сам результат. "Ниже границы" - ни о чем.

Витамин Д-16,6 нг/мл