конечно, постараюсь найти ответ, если сам не знаю, если через 2-3 дня после вопроса не отвечаю - напомните еше разок

Вадим Валерьевич приветствую.

В поисках причин своего недомогания , сдала ещё один анализ .
Пожалуйста прокомментируйте . Есть ли связь, а главное, что эффективное из препаратов порекомендуете проколоть/ пропить? Спасибо!

нет, никогда не буду комментировать ненужных анализов или которые НЕ назначал Вам; стрептококки - ето нормальные сожители нашего организма, как и множество другой флоры и фауны. Гадать на гуше точнее, чем делать такие анализы. Пожалуйста, НЕ пишите ЛС, через 5 мин после публикации нового - я не скорая помошь по вызову

Извините, за настойчивость.
Мне, очень не удобно, за этот конфуз, больше не буду. Извините.
Ps. Я не знаю, что мне делать, куда копать. Очень грусно. :/

не нужно никуда копать в пределах Симферополя или п/о Крым - есть фин. возможности - обратитесь за теле-консультацией к аллергологу в московские частные центры. Делать наобум анализы - тупиковый путь; в Крыму специалистов НЕТ.

иногда низкое ожсс бывает при дефиците цинка или белковой еды в рационе (есс. аминокислот), напомните мне особенности своего рациона?

Понятно.
Куплю добавку цинк и белковый изолят в магазине спортивного питания.
Неделю как купила абонемент в тренажёрный зал, так, что идеально получается .
Ps питаюсь хорошо- нормально, разнообразно. веганской диеты не придерживаюсь.
Готовлю фреши, цитрус, морковь.

что из мясного именно и сколько в день сьедаете?
то что вы готовите - ето не еда, а косвенные признаки орторексии - пси-отклонения пишевого поведения, направленн. на поедание только полезного (вариант нервной анорексии)

Здравствуйте .
Утром, как правило ,ем одно куриное яйцо (вареное), ну и в течении дня мясо. (Курица, говядина, в основном куриное)
Получается где-то ~50 гр белка всего вместе.

Напомню рост 171см, вес 53 кг.

у вас дефицит и есс. АК, и цинка из-за нехватки белковой еды в рационе, и дефицит массы тела ИМТ=18.1 при норме 18.5-25. Так что все в Ваших руках, и Вы пожинаете последствия дефектного питания.

будет время - почитайте, про ige и дефицит цинка на примере корейских жителей, и там много чего еще, зачем нужен цинк:
Serum Zinc Status and Its Association with Allergic Sensitization
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

и да, у вас уже есть пищевые пси-отклонения - ни один здоровый человек не считает сколько он съедает белка в граммах в день, потому что это не важно, считают те, кто циклится на этом. Причем ваши расчеты идут на человека, который 24 ч в день лежит пластом и если куда ходит, то только под себя. Вам нужна серьезная пси-помощь, ибо Вы в группе риска не дожить до менопаузы. Но у многих уже нет защитной реакции самосохранения, ибо идеи дороже жизни...

Вадим Валерьевич спасибо за ликбез. Перечитала несколько раз.
Что же мне делать, помимо того, что бы увеличить объём принимаемой пищи, видимо вдвое . Купить пищевые добавки и пропить , указанные микроэлементы .
?
Скажите , а действительно ли есть связь между ринитом и «дефицитным» имт ? Либо она прослеживается через сниженный иммунитет, а ринит это следствие и активация стрептококков туда же.
Не уверена , что понятно изъясняюсь , но может вы поняли меня.
Спасибо

на мой взгляд, заменить овощные блюда мясными, чтобы мясной еды было минимум 100-120 г в день; многие сырые виды еды не приносят калорий, а наоборот организм тратит энергию чтобы их переварить; есть связь между аллергией, иге и дефицитом цинка, есть связь, что дефицит цинка провоцирует избир. питание и снижение массы тела. Нет никакой активации стрептококков, их ДНК в носу такая же норма, как у женшин наличие груди и типичных половых органов. Займите свой вечер и путем использование гугло-перевода прочите неск, страниц статьи выше. Тогда Вам проше станет понимать и изьясняться

Я поняла.
Именно так и поступлю.
Спасибо большое Вам, что заставили «включить мозги».
🤝