Болят руки

47лет. Вес около 50 кг.
Год назад начало болеть левое плечо (не сустав). Острая пронзающая боль преимущественно в двух точках на внешней стороне - сантиметров по 10 ниже плечевого и выше локтевого суставов. Боль усиливалась и распространялась по всей руке и в подключичную область. При пальпации боли нет, за исключением места под ключицей, - там даже лёгкое прикосновение вызывало несколько отложенную во времени (1 сек) мучительную боль. В состоянии покоя - приступообразная и ноющая боль по ходу нервов от ключицы до пальцев, по внешней и внутренней сторонам руки. По ощущениям эпицентр - указанные точки в предплечье, от них отдача вниз и вверх. Еще жжение и иногда ощущение холода внутри мышцы. Движение руки все более ограничивалось во всех направлениях, стало невозможным её поднимать в сторону, вверх, отводить назад, за спину, за голову, поворачивать в локтевом суставе. Кроме болей - рука не слушается, будто обессилела. Но мышечной атрофии не наблюдается. Спать боли не давали.
Никаких причин этому назвать не могу: не было переохлаждения, падений, травм (была травма руки за год до начала этого).
Рентген плеча: деформирующий артроз ключично-акромеального сочленения.
Рентген шеи: остеохондроз всех шейных позвонков. Грыж нет.
Лечение: артрозилен в/м, комбилипен в/м, мидокалм в таб., физиопроцедуры (электроимпульсный массаж, вроде, и электрофорез с димексидом). Абсолютно бесполезно, ни малейшего улучшения. Врач ЛФК не нашла, где защемление нерва, - спина и шея не болят, гибкость сохранена, всё тело тянется и сгибается без проблем, кроме руки. С ней ничего сделать так и не удалось, - сильная боль и никакого прогресса.
Врачи пожали плечами, указали на возраст и сказали, что ничем не помогут.
Случайно оказалась весной в московской больнице, там невролог диагностировал плечелопаточный периартрит и назначил амитриптилин. Тоже не помогло.
Делать упражнения не перестаю. Сейчас стало легче этой руке, боль так же "гуляет" по руке, но терпима. Под ключицей боль прошла, при нажатии - лишь небольшой дискомфорт. Амплитуда движений несколько увеличилась, но все равно сильно ограничена. Например, сзади могу с трудом достать до поясницы. При поворачивании руки внутрь - щелчок в мышце указательного пальца, и он немеет.

Весной все то же самое началось с правой рукой, только без боли под ключицей. Сейчас боли очень сильные, иногда отдают (слабо) в верхний зуб, в висок, за ухо и в заднюю часть головы. Эпицентры боли - на передней стороне плеча, чуть выше локтевого сустава и по внутренней стороне. Отдаёт по всей руке вниз и вверх.

Жить без обеих рук не могу, даже ухаживать за собой, одеться-раздеться - проблемы.
Как быть?