Здравствуйте, Людмила Николаевна!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я знаю, что себя надо любить. Но для меня эти слова - пустой звук. Цитата:
Извините, никак с "позитивностью" не вышло, как ни старалась. С уважением, Ника. |
Здравствуйте, Ника!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Что Вы чувствуете, глядя на этих двух внутренних людей? Ника, я готова начать с Вами терапию. Мне нравится с Вами работать. Как Вы настроены? |
Здравствуйте, Людмила Николаевна!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
С уважением, Ника. |
Терапия начинается с терапевтического контракта.
Контракт состоит из следующих пунктов: 1. Цели терапии ( Вы выбрали цель, возможно, захотите ее изменить или дополнить) 2. Критерии успешности терапии ( как Вы будете понимать, что движетесь к цели, что достигли ее) 3. Длительность терапии 4. Плата - здесь платой является анонимная публичность 4. Регулярность встреч онлайн (только на форуме) 5. Условия досрочного прекращения терапии 6. Доп.условия Заполните контракт, пожалуйста. |
Добрый день, Людмила Николаевна!
Таким я вижу наш Контракт: 1. Цель терапии. Найти подходящую мне сферу труда, вызывающую положительные эмоции и стремление работать и совершенствовать свои навыки. 2. Критерии успешности терапии. • Я уверена в себе и своих способностях, имею цели и планы на будущее. • Я ощущаю внутреннее спокойствие. • Я адекватно реагирую на негатив в свой адрес и умею защитить себя. • Я говорю четко и ясно, свободно общаюсь с людьми, в том числе с незнакомыми и малознакомыми, смело высказываю мысли. • Я жду без страха окончания отпуска. 3. Длительность терапии. Думаю, Вам виднее, сколько времени может занять терапия. У меня год в запасе. Конечно, хотелось бы поскорее получить результат, но я понимаю, что это вряд ли возможно. 4. Плата. Анонимная публичность. 5. Регулярность встреч онлайн. Не реже одного поста в 3 дня (с моей стороны). 6. Условия досрочного прекращения терапии. • Если будут не соблюдены условия контракта. • Если Вы поймете, что не можете помочь мне. 7. Дополнительные условия. Предупреждать друг друга о перерывах в работе. |
Здравствуйте, Ника! Давайте начнем совместный путь к цели.
Цитата:
Цитата:
В Вашем состоянии спокойствия есть энергия для действий, развития? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Здравствуйте, Людмила Николаевна!
Поняв, что дело приобретает серьезный оборот, мое подсознание, похоже, решило как обычно сыграть со мной злую шутку. У меня вдруг оказалась масса важных неотложных дел и ни минутки на форум. Потратив столько своего и чужого времени, я неожиданно начала сомневаться, а стоит ли. И что-то внутри сопротивляется - не надо, оставь все как есть. И так во всем и всегда. Отчего это? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Насчет длительности терапии мне кажется разумнее положиться на ваше мнение. Но мне бы хотелось иметь представление о примерных сроках. Хочу внести еще один пункт в доп. условия - оповещать друг друга о возникающих в ходе работы эмоциях. Для меня это важно. С уважением, Ника. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Какая форма для Вас приемлема для выражения эмоций от меня и себя? Сможете ли Вы принять все мои чувства или есть ограничения? |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Может, так можно сформулировать: • Я люблю жизнь, уверена в себе и своих способностях, имею цели и планы на будущее. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вот мой Вам эмоциональный отклик. Пока писала, текущие заботы ушли на второй план и стало радостнее и как-то небеспросветно. Знаю, что это состояние ненадолго, но за него Вам, Людмила Николаевна, спасибо. С уважением, Ника. |
Цитата:
Ваш шаг вызывает уважение у меня. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Здравствуйте, Людмила Николаевна!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
С уважением, Ника. |
Цитата:
Цитата:
Опишите взаимодействие между ними и обозначьте, кто есть кто. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Здравствуйте, Людмила Николаевна!
Цитата:
Цитата:
Дождь – мама. Ветер – папа. Одуванчик - Ника. Весна. В лесу тихо, спокойно, светит солнышко. Без единого облачка на небе начинает накрапывать дождик. Редкие капли, еще, еще… Внезапно налетает ветер, дождь усиливается. Становится холодно. Начинается ураган, сметающий все на своем пути, вырывает одуванчик с корнем, поднимает над деревьями… Так же внезапно все стихает. Оглушающая тишина. Только дождь еще продолжает тихо шуршать опавшими листьями, но и он скоро кончится, и снова засияет солнышко, и упавшему одуванчику покажется, что ничего не случилось и он еще сможет расти и цвести. Но продлится это недолго, а гидрометцентр как всегда не уследит за капризами весенней погоды. Но и без прогнозов метеослужбы ясно, что теплого лета в этом году не дождаться. Цитата:
Три или четыре года, родители снова ругаются, потом подзывают к себе и мама говорит, что они разводятся, и спрашивает, с кем она хочет остаться. Девочка горько плачет. Первый класс. Первое сентября. Нарядные дети на улице под присмотром учителя и родителей играют в «догонялки». Ника убегая, падает и разбивает в кровь колено. Очень больно, хлещет кровь. Порваны колготки и сбиты туфли. Мама хватает за руку и уводит домой. Там начинает орать, отшвыривает к углу стола. Синяк на переносице, который потом еще долго тщательно замазывается матерью перед выходом. Второй класс. Выходит из школы с одноклассницей, единственной подругой еще с садика. Просит не рассказывать встречающим их мамам про полученную сегодня «четверку». Но подруга с ходу, ехидно улыбаясь, выкладывает тайну. Мама бросает на меня свирепый взгляд, больно хватает за плечо и шипит на ухо: «Придем домой, ты у меня получишь». Полчаса дороги домой мамы мило болтают, а дочь понуро плетется в ожидании наказания. Третий класс. Идеальные тетради, прописи на доске почета – мама контролирует, заставляет переписывать по несколько раз, целыми тетрадями. Однажды уезжает ненадолго. Домашнее задание некому проверить, как обычно, бабушка помочь не может. Приходит мамина знакомая, и девочка начинает умолять ее посмотреть решение задачки, потому что мама будет ругаться, если увидит плохую оценку. Знакомая смеется и уходит, девочка садится переписывать задачку «на чистовик» и начинает биться в истерике, поставив «минус» вместо «плюса». … Восьмой класс. Очередной переезд и смена школы. Убогая обстановка в квартире. Девочка знает, что друзей водить домой нельзя: «Стыдно». Да и друзей нет. Без приглашения «на чай» заходят два одноклассника. Мама смотрит в глазок и предупреждает: «Не впускай и долго не разговаривай». Девочка мнется в пролете и неловко отговорившись, с врученным кексом, закрывает дверь под недоуменные взгляды несостоявшихся гостей. Не знаю, получилось вызвать жалость у Вас. И не знаю, зачем это нужно. Я, наоборот, всячески пытаюсь все забыть. И получается, благо у меня действительно плохая память, разве что иногда всплывет какой-нибудь эпизод. Если это для того, чтобы оправдать поступки родителей, то я и сама могу это сделать. Могу понять. И иногда даже кажется – простить. С уважением, Ника. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Задание. Посмотрите на картинку со стороны , расположит ее слева, если Вы правша и справа, если левша. На картинку смотрите с открытыми глазами: Вы видите маленькую девочку, она горько плачет. Рядом ее родителя. Что чувствует девочка, чему она учится в этот момент, какие выводы делает о мире и себе в этом мире? |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:10. |
Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.