Timoha2004
22.02.2020, 13:49
Добрый день, уважаемые доктора!
Прошу оказать мне консультацию. Мне 51 год, работа малоактивная офисная, но всегда в день ходила час пешком, летом дачная деятельность.
27 декабря при падении, запнувшись о водослив, получила травму колена. Предварительный диагноз ушиб, так как рентген в двух проекциях ничего не показал. Отек, боль, невозможность ни ступать, ни опираться. Так как отклика на лечение (холод, повязка, аэртол, местно мази) не было в течение двух недель, врач рекомендовал МРТ колена. Диагноз - повреждение мениска, разволокнение передней крестовидной и оскольчатый перелом мыщелков большеберцовой кости. Так как перелом был без смещения, соблюдение лежачего режима дома, и прошедшее время - решено было долечиваться без хирургического вмешательства, при полном покое в жёстком ортезе. Ещё через две недели стало гораздо легче, боль ушла. Через 7 недель снимки в нескольких проекциях, и в сравнении с здоровым коленом - приближаюсь к выздоровлению.
Вопрос мой заключается в сопутствующем заболевании. Пока была гиподинамична, нарушилось кровообращение в ногах. Через месяц после травмы появилась игольчатая точечная боль, синяки в области лодыжек, отеки, чувствительность вен в этих областях и появление вновь образованных сосудистых сеточек. Я много читала по этой теме на вашем форуме, понимаю, что не избежала нарушения кровообращения. Начала делать возможную "зарядку". Сначала пальцами, ступнями, потом ногами. Качала пресс, делала ногами "ножницы",
здоровой ногой делала "велосипед". Отметила для себя, что после зарядки прямо чувствую приток крови в сосудах. Ощущение "струйности" под давлением в сосудах. Как из шприца под давлением, больше мне не с чем сравнить. Час- два без зарядки ног и опять зрительно видны отеки неглубоких вен на лодыжках, особенно в конце дня. Питьевая диета, фрукты, овощи, особенно лимоны и чеснок, творог каждый день, и желатин содержащие продукты я подключила.
Конечно, я посетила сосудистого хирурга. Он пальпировал обе лодыжки для сравнения, отметил болевой синдром на левой (здоровой) пятке. Это было через пять недель после травмы. Предположил, что это от физического напряжения при нагрузке всем телом на здоровую ногу. Назначил мази, держать ноги вверх для снятия отеков, возможную "зарядку" ногами не отменил.
Сейчас прошло 8 недель с момента травмы. Хожу по дому немного в ортезе с опорой на палочку. При передвижении болят пятки, от середины подошвы и до пяточной кости. Также визуально увеличены видимые неглубокие вены, также хорошо виден образованный сосудистый рисунок. И на правой (больной) ноге тоже. То есть, можно предположить, что речь идёт не только о том, что я натрудила здоровую ногу, а о нарушении кровообращения в обеих конечностях. Хочется профилактировать, лечить труднее.
Как мне поступить? Попросить у врача УЗИ сосудов? Что ещё посоветуете, уважаемые доктора? Спасибо заранее!
И с наступающим праздником - днём Защитника Отечества! Всех благ!
Прошу оказать мне консультацию. Мне 51 год, работа малоактивная офисная, но всегда в день ходила час пешком, летом дачная деятельность.
27 декабря при падении, запнувшись о водослив, получила травму колена. Предварительный диагноз ушиб, так как рентген в двух проекциях ничего не показал. Отек, боль, невозможность ни ступать, ни опираться. Так как отклика на лечение (холод, повязка, аэртол, местно мази) не было в течение двух недель, врач рекомендовал МРТ колена. Диагноз - повреждение мениска, разволокнение передней крестовидной и оскольчатый перелом мыщелков большеберцовой кости. Так как перелом был без смещения, соблюдение лежачего режима дома, и прошедшее время - решено было долечиваться без хирургического вмешательства, при полном покое в жёстком ортезе. Ещё через две недели стало гораздо легче, боль ушла. Через 7 недель снимки в нескольких проекциях, и в сравнении с здоровым коленом - приближаюсь к выздоровлению.
Вопрос мой заключается в сопутствующем заболевании. Пока была гиподинамична, нарушилось кровообращение в ногах. Через месяц после травмы появилась игольчатая точечная боль, синяки в области лодыжек, отеки, чувствительность вен в этих областях и появление вновь образованных сосудистых сеточек. Я много читала по этой теме на вашем форуме, понимаю, что не избежала нарушения кровообращения. Начала делать возможную "зарядку". Сначала пальцами, ступнями, потом ногами. Качала пресс, делала ногами "ножницы",
здоровой ногой делала "велосипед". Отметила для себя, что после зарядки прямо чувствую приток крови в сосудах. Ощущение "струйности" под давлением в сосудах. Как из шприца под давлением, больше мне не с чем сравнить. Час- два без зарядки ног и опять зрительно видны отеки неглубоких вен на лодыжках, особенно в конце дня. Питьевая диета, фрукты, овощи, особенно лимоны и чеснок, творог каждый день, и желатин содержащие продукты я подключила.
Конечно, я посетила сосудистого хирурга. Он пальпировал обе лодыжки для сравнения, отметил болевой синдром на левой (здоровой) пятке. Это было через пять недель после травмы. Предположил, что это от физического напряжения при нагрузке всем телом на здоровую ногу. Назначил мази, держать ноги вверх для снятия отеков, возможную "зарядку" ногами не отменил.
Сейчас прошло 8 недель с момента травмы. Хожу по дому немного в ортезе с опорой на палочку. При передвижении болят пятки, от середины подошвы и до пяточной кости. Также визуально увеличены видимые неглубокие вены, также хорошо виден образованный сосудистый рисунок. И на правой (больной) ноге тоже. То есть, можно предположить, что речь идёт не только о том, что я натрудила здоровую ногу, а о нарушении кровообращения в обеих конечностях. Хочется профилактировать, лечить труднее.
Как мне поступить? Попросить у врача УЗИ сосудов? Что ещё посоветуете, уважаемые доктора? Спасибо заранее!
И с наступающим праздником - днём Защитника Отечества! Всех благ!