ankergirl
16.04.2018, 19:02
Добрый день.
Мужчина 33 года, рост 184, вес 97
Офисная работа, малоподвижный образ жизни-= лишний вес.
Сдал анализ -так как начал бороться с лишним весом.
Результаты холестерина очень опечалили .
Сейчас пошел в спортзал.
Буду держаться диеты( индейка, меньше мучного, без сметаны и сливочного масла).
Подскажите какие еще надо предпринять шаги?
Мужчина 33 года, рост 184, вес 97
Офисная работа, малоподвижный образ жизни-= лишний вес.
Сдал анализ -так как начал бороться с лишним весом.
Результаты холестерина очень опечалили .
Сейчас пошел в спортзал.
Буду держаться диеты( индейка, меньше мучного, без сметаны и сливочного масла).
Подскажите какие еще надо предпринять шаги?