Nik42
04.03.2017, 02:38
Здравствуйте. Мне 25, я мужчина. У меня жирная кожа, расширенные поры на носу и вокруг. Периодически появляются прыщи (обычно 1-2 всегда присутствую в области шеи или на лбу, реже на носу).
Раз в 1-2 месяца хожу к косметологу уже долгое время. К сожалению, не помогает до конца избавится от акне.
Основной уход за кожей: 2 раза в день (утро и перед сном) очищаю средствами типа cleanser (non-comedogenic) для жирной кожи. Затем увлажняю средствами (non-comedogenic). В последнее время использую косметику Janssen. Два раз в неделю делаю маску из белой глины с маслом чайного дерева. Так же дважды ползуюсь скрабом. Ничего не выдавливаю самостоятельно.
Веду активный образ жизни. Три раза в неделю занимаюсь в спорт.зале. Не пью, не курю.
Питаюсь 4 раза в день (крупы, куриное мясо, рыба, овощи, фрукты, вода, кофе, иногда мучное). Минимум соленого и сладкого (чайная ложка сахара в кофе в день). Минимум острого. Никаких полуфабрикатов, кетчупов, майонезов и прочего. Периодически кисломлочное (молоко 5%, творог 5%, кефир 3%, ацидофилин 3%).
Из средств, которые пробовал: курс зинерита (3 мес.), курс базирона (3 мес.), 2 курса болтушки от местного дерматолога.
1 раз в ~ 2 месяца пилинги и чистки у дерматолога (фруктовый, миндальный).
Пробовал лазерную терапию.
Ничего не смогло помочь до конца. Обычно имеется временный эффект (в основном от пилинга), но на поры никак не влияет.
Прошу помочь.
Раз в 1-2 месяца хожу к косметологу уже долгое время. К сожалению, не помогает до конца избавится от акне.
Основной уход за кожей: 2 раза в день (утро и перед сном) очищаю средствами типа cleanser (non-comedogenic) для жирной кожи. Затем увлажняю средствами (non-comedogenic). В последнее время использую косметику Janssen. Два раз в неделю делаю маску из белой глины с маслом чайного дерева. Так же дважды ползуюсь скрабом. Ничего не выдавливаю самостоятельно.
Веду активный образ жизни. Три раза в неделю занимаюсь в спорт.зале. Не пью, не курю.
Питаюсь 4 раза в день (крупы, куриное мясо, рыба, овощи, фрукты, вода, кофе, иногда мучное). Минимум соленого и сладкого (чайная ложка сахара в кофе в день). Минимум острого. Никаких полуфабрикатов, кетчупов, майонезов и прочего. Периодически кисломлочное (молоко 5%, творог 5%, кефир 3%, ацидофилин 3%).
Из средств, которые пробовал: курс зинерита (3 мес.), курс базирона (3 мес.), 2 курса болтушки от местного дерматолога.
1 раз в ~ 2 месяца пилинги и чистки у дерматолога (фруктовый, миндальный).
Пробовал лазерную терапию.
Ничего не смогло помочь до конца. Обычно имеется временный эффект (в основном от пилинга), но на поры никак не влияет.
Прошу помочь.