venakaif
15.01.2017, 20:30
Доброго всем времени суток. Вопрос такой: хочется узнать мнение, что принимать, как действовать. И вообще, что происходит :)
Небольшой генез:
Из интересного: Были операции на варикоцеле ( 6 лет назад ) , фиброму, копчиковую кисту ( 8 лет назад ) без криминалов.
Есть:
Преимущественно сидячий образ жизни >8 часов в день легко. Двигаюсь/занимаюсь физ. трудом. мало ( поездки / просто хотьба не считается )
Вес в среднем: за последние 7 лет: 70-80 кг, рост 188 ~ 25 лет
Год назад, начались приколы с ВСД мурашки при смене температуры из холода в теплое помещение. С наступлением тепла - все прекратилось. Работа - стрессовая. Начал потеть давно. ( но сейчас придал этому значение ) Я в целом ипохондрией наверно страдаю по жизни. Но признаю это. И стараюсь забивать.
Пол года назад. В поездке. На слд. день после хорошей пьянки ( не пью :) ). Случилось что-то вроде панической атаки. С адреналином и прочим рок-н-роллом. После случилось еще 5-6 подобных приступов. Один из них в самолете когда возвращался обратно при взлете. Ощущение как обычно описывают при подобных, нехватка дыхания, сжимает ( чувствуешь, что щас сдохнешь ) и тд. Потом через час отпускает. Ночью после такого приступа дико сложно заснуть. До этого момента летал я без каких либо проблем на самолете, вообще.
Симптомы. Обычно к вечеру может быть слабость в мышцах, напряжение в шее / плечах сдавливает. Тяжесть в ногах. Буд-то бы голова надувается ( как вниз головой лежишь или напрягешь ) Мурашки, где то кольнет, холодок или типа того. Нарушение равновесия в пояснице. Симптомы разные бывают, как повезет, бывают какие-то вместе, яркие и нет. Иногда это вообще проходит. Может неделю не быть. Чаще всего наступает в стрессовых ситуациях. Ходил к остеоппату ( Шаман, говорит у меня все в напряжении ( тонусе ), где то что-то опускается все в таком духе ) , он ставит вроде на место, становится лучше. Но особо симптомы не убираются. Повторюсь иногда это проходит, само вроде, особенно если посплю нормально.
Сон. За последние 5 лет засыпаю часто в 3-4 часа ночи. Если до 23 не засну, пересижу, заснуть уже сложно. Но теперь после 21-23 я испытываю эти симптомы ( тяжесть, напряжение в шее, . При этом конечно продолжаю сидеть ))) Теперь пытаюсь все изменить ха-ха.
С утра — даже если вечером/ночью при неблагоприятных обстоятельствах на меня обрушились все симптомы и было нехорошо. С утра все ок. Буд-то бы ничего не было.
Давление. Пытался следить за давлением, замечал, что при перевозбуждении/приступе ( последнем ) скажем, давление было до 150 ( но не на долго ) в целом ночью когда не могу заснуть давление может быть 135 или 112 , никакой закономерности я не нашел. Думал вдруг - моя тяжесть и прочие симптомы это оно.
Температура С темп. тела все ок. Что касается окружающей среды, быстрая смена температуры. С холода на тепло. Когда расширяются сосуды, иногда бывают неприятные ощущения. На пару секунд. Может это и нормально, добро пожаловать во взрослую жизнь) Но раньше все ощущалось куда приятнее :)
Движение - после того как начинаются ( приходят ) вегетативные симптомы, например после 2-3 часов на машине, встав я чувствую шатание/плавные неприятные движения. Но в целом любое движение, физкультура переносится - намного лучше, чем обездвиживание, в спокойном состоянии лежа или стоя - симптомы ощущаются неприятно. Сложно на них не обращать внимание ))
БОЛЬ Боли вообще никакой нет. Ничего такого не испытываю, никаких болевых ощущений. Раз в месяц может поболеть шея/голова ( с утра после позднего сна или вечером ) у затылка ( от погоды / остеохондроза ), но это у меня было всегда сколько себя помню. Проходит без таблеток.
Таблетки Практически не употребляю. Ношпу / Линекс если живот расслабит. С лета пытался есть Глицин ( думал от этих симптомов поможет ), Пил несколько раз пустырник таблетки / настойку, за успокоение ( не знаю работал он или нет ). В основном таблетки оказывают психологическое действие. Год назад вырывал зубы, ел найз, эфералган. При первом приступе когда все началось, я схавал со страху и по не знанию что произошло - в медпункте половинку сильного средства от давления ( Андипал - вроде ) не помню. Ибо давление 150 подскакивало. И во втором случае папазол. В итоге решено было отказаться от этих тем, тк паническая атака уходит сама по себе через пару часов. А давление видимо поднималось из за адреналина.
Врачи и обследования, меня окружают много врачей, "семья не без уродов" в хорошем смысле)) сам было дело мечтал стать врачом.
Опытный уролог — осмотрел, что варикозная вена при эндоскопической хирургии варикоцеле у меня все равно осталась, при пальпации она есть. Но не сильно выражено. Но это не голые факты, узи я давно не делал.
МРТ ГМ - Я лечил зубы, у меня были неприятные ощущения у десен (щеки справа ), от гингивита, я думал вдруг там чего. Рентген ничего не показывал. Я сделал: МРТ - головного мозга, и нашел в пазухе справа кисту. ( Она видать там уже давно. ) Точно не пол года назад появилась. Забавно что все неприятные ощущение после этого сразу прошли :) Больше ничего там интересного в голове / шеи не было.
Кровь и Еда - Месяц назад делал: около 8 анализов, не знаю точно, Щитовидная железа - все ок, в целом вся кровь в норме по всем показателям (сахар тоже на удивление хороший), кроме: Холестерина 7.8 и нужно отметить достаточно высокий гемоглобин ( но в пределах нормы ).
В 2012 году холестерин был на уровне 6.9 (Возможно он повысился именно в этот период, может как-то связано с диетой. Но я не скажу что я фанат жаренной пищи. (Все печеное / пароварка мои друзья ) Да и жирной пищи вообще, чтобы все текло.... Я ее не люблю )) Но ни в чем себе не отказываю и жру за троих. Грешу иногда хорошим бургером. Рыбу ем, но и от красного мяса не отказываюсь. И много шоколада. Это мое.
В роду есть проблемы с холестерином, ну и с сосудами тоже в целом.
Эхо / Узи сосудов шеи - все вообще хорошо, сердце сильное в т.ч. для своих лет, расширения сосудов нет, кровоток в норме, в положении лежа, кровоток ускоряется - интересно заметить, что мои симптомы сидя чувствуется куда меньше нежели я встаю / лежу.
МРТ Поясницы - Есть 2 прострузии в нижних позвонках, это все что смогли выявить. Копчик и все, что рядом в норме. Хотя там была операция.
МРТ Колена - я обнаружил, у левой ноги вздутие под коленом, из за тяжести в ногах в том числе, я обратил на это внимание, вдруг киста? мммм....Врачи говорили ничего нет. Остеопат похихикал. МРТ - показало, что даже если имеет место небольшое скопление жидкости, там все ок. Зря делал. Также есть ощущение вздутия у стопы слева, ну не буду я делать МРТ стопы ))
Лор - ничего интересного, про кисту в пазухе у разных врачей сошлось на мнении, что с этим нет смысла что-то делать. Наблюдать.
МРТ Шейного отдела/ плечи- не делал, думаю сделать :)
Вердикт:
Одни говорят - нужно просто двигаться. Правильно иметь Физическую нагрузку и отдыхать. Это психоз, отчего вегетатика страдает.
Врачи - прописали что хотите: Флебодиа 600, транквилизаторов заодно в придачу, можно Детралекс. Омегу 3.
1. Есть ли смысл в таблетках? Я не могу никак начать принимать ничего... ибо не люблю таблетки )))
2. Что делать с холестерином? Если кажется что ноги вздувает... или кровообращение явно нарушено, что предпринять?
3. Все ли просто решается движением. сном и диетой, или уже есть нарушения которые нужно лечить. Хотелось бы комментарий по любому из пунктов симптомов и обследований :)
4. Как остановить процесс старения? И стать могущественным повелителем?
Я пол года живу в таком состоянии. Для меня это что-то новенькое, но совсем не нужное )). Особо ничего не поменялось, не то чтобы мне было очень хреново, просто ритм жизни заметно изменился.
Небольшой генез:
Из интересного: Были операции на варикоцеле ( 6 лет назад ) , фиброму, копчиковую кисту ( 8 лет назад ) без криминалов.
Есть:
Преимущественно сидячий образ жизни >8 часов в день легко. Двигаюсь/занимаюсь физ. трудом. мало ( поездки / просто хотьба не считается )
Вес в среднем: за последние 7 лет: 70-80 кг, рост 188 ~ 25 лет
Год назад, начались приколы с ВСД мурашки при смене температуры из холода в теплое помещение. С наступлением тепла - все прекратилось. Работа - стрессовая. Начал потеть давно. ( но сейчас придал этому значение ) Я в целом ипохондрией наверно страдаю по жизни. Но признаю это. И стараюсь забивать.
Пол года назад. В поездке. На слд. день после хорошей пьянки ( не пью :) ). Случилось что-то вроде панической атаки. С адреналином и прочим рок-н-роллом. После случилось еще 5-6 подобных приступов. Один из них в самолете когда возвращался обратно при взлете. Ощущение как обычно описывают при подобных, нехватка дыхания, сжимает ( чувствуешь, что щас сдохнешь ) и тд. Потом через час отпускает. Ночью после такого приступа дико сложно заснуть. До этого момента летал я без каких либо проблем на самолете, вообще.
Симптомы. Обычно к вечеру может быть слабость в мышцах, напряжение в шее / плечах сдавливает. Тяжесть в ногах. Буд-то бы голова надувается ( как вниз головой лежишь или напрягешь ) Мурашки, где то кольнет, холодок или типа того. Нарушение равновесия в пояснице. Симптомы разные бывают, как повезет, бывают какие-то вместе, яркие и нет. Иногда это вообще проходит. Может неделю не быть. Чаще всего наступает в стрессовых ситуациях. Ходил к остеоппату ( Шаман, говорит у меня все в напряжении ( тонусе ), где то что-то опускается все в таком духе ) , он ставит вроде на место, становится лучше. Но особо симптомы не убираются. Повторюсь иногда это проходит, само вроде, особенно если посплю нормально.
Сон. За последние 5 лет засыпаю часто в 3-4 часа ночи. Если до 23 не засну, пересижу, заснуть уже сложно. Но теперь после 21-23 я испытываю эти симптомы ( тяжесть, напряжение в шее, . При этом конечно продолжаю сидеть ))) Теперь пытаюсь все изменить ха-ха.
С утра — даже если вечером/ночью при неблагоприятных обстоятельствах на меня обрушились все симптомы и было нехорошо. С утра все ок. Буд-то бы ничего не было.
Давление. Пытался следить за давлением, замечал, что при перевозбуждении/приступе ( последнем ) скажем, давление было до 150 ( но не на долго ) в целом ночью когда не могу заснуть давление может быть 135 или 112 , никакой закономерности я не нашел. Думал вдруг - моя тяжесть и прочие симптомы это оно.
Температура С темп. тела все ок. Что касается окружающей среды, быстрая смена температуры. С холода на тепло. Когда расширяются сосуды, иногда бывают неприятные ощущения. На пару секунд. Может это и нормально, добро пожаловать во взрослую жизнь) Но раньше все ощущалось куда приятнее :)
Движение - после того как начинаются ( приходят ) вегетативные симптомы, например после 2-3 часов на машине, встав я чувствую шатание/плавные неприятные движения. Но в целом любое движение, физкультура переносится - намного лучше, чем обездвиживание, в спокойном состоянии лежа или стоя - симптомы ощущаются неприятно. Сложно на них не обращать внимание ))
БОЛЬ Боли вообще никакой нет. Ничего такого не испытываю, никаких болевых ощущений. Раз в месяц может поболеть шея/голова ( с утра после позднего сна или вечером ) у затылка ( от погоды / остеохондроза ), но это у меня было всегда сколько себя помню. Проходит без таблеток.
Таблетки Практически не употребляю. Ношпу / Линекс если живот расслабит. С лета пытался есть Глицин ( думал от этих симптомов поможет ), Пил несколько раз пустырник таблетки / настойку, за успокоение ( не знаю работал он или нет ). В основном таблетки оказывают психологическое действие. Год назад вырывал зубы, ел найз, эфералган. При первом приступе когда все началось, я схавал со страху и по не знанию что произошло - в медпункте половинку сильного средства от давления ( Андипал - вроде ) не помню. Ибо давление 150 подскакивало. И во втором случае папазол. В итоге решено было отказаться от этих тем, тк паническая атака уходит сама по себе через пару часов. А давление видимо поднималось из за адреналина.
Врачи и обследования, меня окружают много врачей, "семья не без уродов" в хорошем смысле)) сам было дело мечтал стать врачом.
Опытный уролог — осмотрел, что варикозная вена при эндоскопической хирургии варикоцеле у меня все равно осталась, при пальпации она есть. Но не сильно выражено. Но это не голые факты, узи я давно не делал.
МРТ ГМ - Я лечил зубы, у меня были неприятные ощущения у десен (щеки справа ), от гингивита, я думал вдруг там чего. Рентген ничего не показывал. Я сделал: МРТ - головного мозга, и нашел в пазухе справа кисту. ( Она видать там уже давно. ) Точно не пол года назад появилась. Забавно что все неприятные ощущение после этого сразу прошли :) Больше ничего там интересного в голове / шеи не было.
Кровь и Еда - Месяц назад делал: около 8 анализов, не знаю точно, Щитовидная железа - все ок, в целом вся кровь в норме по всем показателям (сахар тоже на удивление хороший), кроме: Холестерина 7.8 и нужно отметить достаточно высокий гемоглобин ( но в пределах нормы ).
В 2012 году холестерин был на уровне 6.9 (Возможно он повысился именно в этот период, может как-то связано с диетой. Но я не скажу что я фанат жаренной пищи. (Все печеное / пароварка мои друзья ) Да и жирной пищи вообще, чтобы все текло.... Я ее не люблю )) Но ни в чем себе не отказываю и жру за троих. Грешу иногда хорошим бургером. Рыбу ем, но и от красного мяса не отказываюсь. И много шоколада. Это мое.
В роду есть проблемы с холестерином, ну и с сосудами тоже в целом.
Эхо / Узи сосудов шеи - все вообще хорошо, сердце сильное в т.ч. для своих лет, расширения сосудов нет, кровоток в норме, в положении лежа, кровоток ускоряется - интересно заметить, что мои симптомы сидя чувствуется куда меньше нежели я встаю / лежу.
МРТ Поясницы - Есть 2 прострузии в нижних позвонках, это все что смогли выявить. Копчик и все, что рядом в норме. Хотя там была операция.
МРТ Колена - я обнаружил, у левой ноги вздутие под коленом, из за тяжести в ногах в том числе, я обратил на это внимание, вдруг киста? мммм....Врачи говорили ничего нет. Остеопат похихикал. МРТ - показало, что даже если имеет место небольшое скопление жидкости, там все ок. Зря делал. Также есть ощущение вздутия у стопы слева, ну не буду я делать МРТ стопы ))
Лор - ничего интересного, про кисту в пазухе у разных врачей сошлось на мнении, что с этим нет смысла что-то делать. Наблюдать.
МРТ Шейного отдела/ плечи- не делал, думаю сделать :)
Вердикт:
Одни говорят - нужно просто двигаться. Правильно иметь Физическую нагрузку и отдыхать. Это психоз, отчего вегетатика страдает.
Врачи - прописали что хотите: Флебодиа 600, транквилизаторов заодно в придачу, можно Детралекс. Омегу 3.
1. Есть ли смысл в таблетках? Я не могу никак начать принимать ничего... ибо не люблю таблетки )))
2. Что делать с холестерином? Если кажется что ноги вздувает... или кровообращение явно нарушено, что предпринять?
3. Все ли просто решается движением. сном и диетой, или уже есть нарушения которые нужно лечить. Хотелось бы комментарий по любому из пунктов симптомов и обследований :)
4. Как остановить процесс старения? И стать могущественным повелителем?
Я пол года живу в таком состоянии. Для меня это что-то новенькое, но совсем не нужное )). Особо ничего не поменялось, не то чтобы мне было очень хреново, просто ритм жизни заметно изменился.