Alba
25.09.2014, 00:45
Здравствуйте! Может быть мой вопрос покажется вам несерьёзным, но очень прошу, пожалуйста, ответить на него. Уже две-три недели отмечаю часто возникающий тик левого нижнего века. В последние пол-года живу в стрессовых условиях (на юго-востоке Украины), но возможности избежать стресса, к сожалению, нет. Нормальные врачи у нас большей частью разъехались, а те, кто остались, не внушают большого доверия. Да и не по средствам...
Мне почти 38 лет, замужем, 2 детей, отношения в семье хорошие. Нервными заболеваниями не страдала, где-то в течении 10-15 лет отмечаются перепады давления (понижается до 80/40, последнее время чаще). Заметила, что глаз дёргается не в стрессовых условиях (во время бомбёжек), а после них, когда всё успокаивается, не надо бояться за детей и можно расслабиться. Начала пить настойку валерианы, по 1ч.л. на ночь, но пока мало толку.
Подскажите, пожалуйста, как подлечить нервы, хотя бы поддержать нервную систему в период частых стрессов, что из медикаментов можно принимать (аптеки у нас работают) и обязательно ли обращаться к врачу?
Мне почти 38 лет, замужем, 2 детей, отношения в семье хорошие. Нервными заболеваниями не страдала, где-то в течении 10-15 лет отмечаются перепады давления (понижается до 80/40, последнее время чаще). Заметила, что глаз дёргается не в стрессовых условиях (во время бомбёжек), а после них, когда всё успокаивается, не надо бояться за детей и можно расслабиться. Начала пить настойку валерианы, по 1ч.л. на ночь, но пока мало толку.
Подскажите, пожалуйста, как подлечить нервы, хотя бы поддержать нервную систему в период частых стрессов, что из медикаментов можно принимать (аптеки у нас работают) и обязательно ли обращаться к врачу?