_aleks_
04.11.2012, 21:14
Здравствуйте. Пол муж., возраст 23г., рост 1.8м, вес 59кг, жировой прослойки как-будто бы нет совсем - ребра торчат.
Питание 3-4 раза в день, считаю что полноценное и вполне калорийное. Правда есть момент - совсем не могу употреблять простые углеводы (от печенек до мёда) - чревато угревыми высыпаниями в самые короткие сроки и расстройством пищеварения.
И еще один момент - на лице почти отсутствует растительность. Ну только над губами юношеские усики, и немного на подбородке (сбриваю примерно раз в 10 дней, растет медленно). На щеках даже намека нету, что когда-либо будет щетина. Выгляжу, субъективно, моложе сверстников.
Алкоголь по выходным, иногда курю (не каждый день), стрессы не часто. С конца лета, 1-2 раза в неделю хожу в тренажерный зал, веса нагрузки растут, но собственная масса не меняется.
Такой вес держится уже почти 3 года, до этого весил немного больше (63-64 кг). Скинул после стресса.
Имеются некоторые анализы годичной давности (в скобках реф. значения лаборатории):
Т4 свободный = 1.19 нг/дл (0.7-1.5)
ТТГ (чувствительный) = 2.2212 мкМЕ/мл (0.35-5.5)
Тестостерон = 515 нг/дл (280-880)
Был бы рад вашим комментариям по поводу вышеописанного. Готов сдать любые анализы (инвитро, ситилаб в шаговой доступности), если имеет смысл. Спасибо.
Питание 3-4 раза в день, считаю что полноценное и вполне калорийное. Правда есть момент - совсем не могу употреблять простые углеводы (от печенек до мёда) - чревато угревыми высыпаниями в самые короткие сроки и расстройством пищеварения.
И еще один момент - на лице почти отсутствует растительность. Ну только над губами юношеские усики, и немного на подбородке (сбриваю примерно раз в 10 дней, растет медленно). На щеках даже намека нету, что когда-либо будет щетина. Выгляжу, субъективно, моложе сверстников.
Алкоголь по выходным, иногда курю (не каждый день), стрессы не часто. С конца лета, 1-2 раза в неделю хожу в тренажерный зал, веса нагрузки растут, но собственная масса не меняется.
Такой вес держится уже почти 3 года, до этого весил немного больше (63-64 кг). Скинул после стресса.
Имеются некоторые анализы годичной давности (в скобках реф. значения лаборатории):
Т4 свободный = 1.19 нг/дл (0.7-1.5)
ТТГ (чувствительный) = 2.2212 мкМЕ/мл (0.35-5.5)
Тестостерон = 515 нг/дл (280-880)
Был бы рад вашим комментариям по поводу вышеописанного. Готов сдать любые анализы (инвитро, ситилаб в шаговой доступности), если имеет смысл. Спасибо.