likklerain
04.09.2012, 20:03
Здравствуйте.
Мне 27 лет, акне лет с тринадцати на спине и иизредка лице, года три назад начал заниматься бодибилдингом и появились и на плечах, и на груди. Занимаюсь без фанатизма, никаких стероидов. Кожа жирная. Кровь чистая. Курс антибиотиков помогал только пока шёл. Фото прилагаю, потому что так положено по правилам, но вопрос несколько другой.
Этим летом на 3 недели ездил дикарём в Крым и почти все прыщи прошли уже к середине второй недели, остались только рубцы. Новых же почти не появлялось, буквально два-три за всё время. В чём могут быть причины и можно ли как-то эмулировать их в городских условиях?
Дикарём - совсем, палатки, спальники, т.е. никакого пресного душа, мыло только для рук и то редко, частое купание в морской воде, много солнечного облучения, жара; меньше анаэробных нагрузок, значительно больше аэробных; минимум стресса. Ещё ел где-то по 50мг ретинола, днём мазал кожу кремом от загара, а на ночь - пантенолом. Больше ничего не вспоминается. Ретинол и тут пробовал, нет заметного эффекта, ультрафиолет тоже не слишком помогает.
Дома всё вернулось обратно в течение недели, и ещё больше, чем было.
Заранее спасибо за любые предположения.
Мне 27 лет, акне лет с тринадцати на спине и иизредка лице, года три назад начал заниматься бодибилдингом и появились и на плечах, и на груди. Занимаюсь без фанатизма, никаких стероидов. Кожа жирная. Кровь чистая. Курс антибиотиков помогал только пока шёл. Фото прилагаю, потому что так положено по правилам, но вопрос несколько другой.
Этим летом на 3 недели ездил дикарём в Крым и почти все прыщи прошли уже к середине второй недели, остались только рубцы. Новых же почти не появлялось, буквально два-три за всё время. В чём могут быть причины и можно ли как-то эмулировать их в городских условиях?
Дикарём - совсем, палатки, спальники, т.е. никакого пресного душа, мыло только для рук и то редко, частое купание в морской воде, много солнечного облучения, жара; меньше анаэробных нагрузок, значительно больше аэробных; минимум стресса. Ещё ел где-то по 50мг ретинола, днём мазал кожу кремом от загара, а на ночь - пантенолом. Больше ничего не вспоминается. Ретинол и тут пробовал, нет заметного эффекта, ультрафиолет тоже не слишком помогает.
Дома всё вернулось обратно в течение недели, и ещё больше, чем было.
Заранее спасибо за любые предположения.