Доброго времени суток ! Мой вопрос связан с увеличением роста за счёт висов на турнике (утром и вечером) Мне 21 год и мне интересно ваше мнение по этому поводу. Я много раз слышал что эта методика эффективна, но не могу понять как она работает. Я начал висеть с Марта 2012. Сейчас мой рост вроде увеличился на 2 см, однако к вечеру 1 см уходит в минус. Я продолжаю заниматься и пока не вижу результатов. Может быть мне начать нагружать поясницу небольшим дополнительным весов к примеру 10 кг (мой вес 60) И может мне принимать какой-нибудь комплекс витаминов, ну или кальций или какой-нибудь рацион. Заранее спасибо !
ZSV
28.07.2012, 18:22
Может быть мне начать нагружать поясницу небольшим дополнительным весов к примеру 10 кг (мой вес 60)
И зачем так изощренно издеваться над своим позвоночником? Его конструкция совершенно не предназначена для принятия к собственному весу, тяжестей на растяжение.
ZSV
28.07.2012, 18:36
Рост у Вас какой?
Artyom88
29.07.2012, 11:26
Рост у Вас какой?
172 см
Melnichenko
29.07.2012, 11:50
у вас нормальный мужской рост
ZSV
29.07.2012, 11:52
Прочитайте вот эту информацию:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Artyom88
29.07.2012, 12:53
Спасибо за информацию ...
Golosa
29.07.2012, 13:26
Сейчас мой рост вроде увеличился на 2 см, однако к вечеру 1 см уходит в минус. К вечеру практически все обычные люди становятся на 1-2 см ниже, чем были утром.
Artyom88
29.07.2012, 15:56
Ещё я слышал про подвешивания грузов к ногам на ночь ! Как такой вам метод ? Я конечно понимаю что 172 это нормальный рост но моя девушка пластичная гимнастка и рост её 175, вместе мы выглядим одинаково, т.е. не заметно что я чуть ниже но мне хотелось бы быть чуть выше её. Да и не только в этом дело, просто я поставил себе цель и намерен её достичь.
Melnichenko
29.07.2012, 15:59
чудесно: а теперь напрягаемся и думаем, почему позвоночник не палка?
Golosa
29.07.2012, 16:05
.... просто я поставил себе цель и намерен её достичь.Обычными способами, думается, эту цель достичь невозможно.
ZSV
29.07.2012, 16:09
Ок. Только не вздумайте после этого обращаться к врачам по поводу проблем с позвоночником. Делайте, что хотите, но только без нашего участия.
Artyom88
29.07.2012, 16:10
Обычными способами, думается, эту цель достичь невозможно.
Есть необычные способы - аппарат Илизарова, но мне хирургия не нужна.