PDA

Просмотр полной версии : Я постоянно "на взводе"


Svetlanavrn
19.01.2012, 14:15
Добрый день. В последнее время все чаще прихожу к мысли, что необходима консультация психолога, а может быть и психотерапевта (согласно Вашей теме "Правильный психотерапевт"). Сын постоянно делает мне замечание, что я вечно недовольна, муж говорит, что я постоянно разговариваю на повышенном тоне и злюсь. На работе первый раз за 4 года закричала на директора. У меня такая дикая усталость постоянно. Люблю фитнес, там я всегда снимала напряжение, но что-то в последнее время и это не помогает. У меня ухудшилась память, плохо засыпаю или иногда наоборот не помню как уснула. Редко, но бывает какая-то тревога и сильное сердцебиение, так и хочется рукой зажать сердце. Сексом могу заняться, если только выпью бокал шампанского, а так ну никакого удовольствия, лишь бы уснуть. Мне 35 лет, рост 158, вес 53. За мужем 16 лет, сыну 13 лет. Сын замечательный, хлопот не доставляет, у мужа серьезный диагноз, но пока боремся и внешне про него ничего сказать нельзя. Нервничала и ревела 7 лет назад, когда узнала про диагноз, потом собрала себя ( в таких случаях я умею это делать), нашла врачей, больницу и как-то со временем все успокоилось. Теперь просто восприняли это как факт. Надеемся поборем. Работаю главным бухгалтером. Метеозависима. Давление чаще понижается. Курю 4-5 сигарет в день и только на работе. если в отпуске то вообще не курю, без проблем.Знаю что, много нервничаю из-за работы. Порой бываю не уверена в своих знаниях и это меня злит, хотя со стороны говорят что я грамотный бухгалтер. Понимаю, что все знать не возможно. Дома бесит любая мелочь, если это сделано не хорошо, не так как надо.
Прошла тестирование на Вашем форуме, не все результаты смогла записать, т.к. программа сбрасывала( обнуляла ) результат почему-то...
По шкале Бека: 15 баллов,
Госпитальная шкала для оценки тяжести депрессии: Значительно выражена тревога, отсутствие депрессии. нужна консультация врача.
Эмоциональная возбудимость: 9 (в стенах) Высокая эм. возб.
Алекситимическая шкала: 64

На данный момент пью Пустырник-форте. Кажется не помогает. Каждый день за рулем-доставляет удовольствие, кажется я в машине успокаиваюсь. Противно, но если что-то выбивает меня из колеи, то предательски трясутся руки. Ужас как стыдно!

Прочитала про себя и стало как-то грустно((( С чего мне начать? Понимаю, что по интернету не лечат, но боюсь при поиске врача попасть в какую-то секту. Или потом скажут, что водить машину не имею права...

Svetlanavrn
19.01.2012, 14:59
Прошла еще один тест:
ложь:3
аггравация:4
экстраверсия:5
спонтанность:1
агрессивность:5
ригидность:7
интроверсия:5
сензитивность:9
тревожность:8
лабильность:6
"У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации."

SmelianetsYulia
19.01.2012, 16:33
Здравствуйте, Svetlanavrn!
В последнее время все чаще прихожу к мысли, что необходима консультация психолога, а может быть и психотерапевта (согласно Вашей теме "Правильный психотерапевт").
Что этому препятствует?
Какой помощи Вы хотели бы от консультантов форума?


Svetlanavrn
19.01.2012, 16:41
"но боюсь при поиске врача попасть в какую-то секту. Или потом скажут, что водить машину не имею права..."

Поэтому сначала написала на форум. Может по тестам скажите, что не так все плохо...

SmelianetsYulia
19.01.2012, 17:23
Здравствуйте, Svetlanavrn!
"но боюсь при поиске врача попасть в какую-то секту. Или потом скажут, что водить машину не имею права..."

Поэтому сначала написала на форум. Может по тестам скажите, что не так все плохо...
Откуда идеи про секту?
Если Вы читали тему про "Правильного психотерапевта" то Вы уже вооружены и знаете, на что нужно обратить свое внимание.
У Вас высокие показатели тревожности, в сочетании в эмоциональной возбудимостью.
я вечно недовольна, муж говорит, что я постоянно разговариваю на повышенном тоне и злюсь. На работе первый раз за 4 года закричала на директора. У меня такая дикая усталость постоянно. Люблю фитнес, там я всегда снимала напряжение, но что-то в последнее время и это не помогает. У меня ухудшилась память, плохо засыпаю или иногда наоборот не помню как уснула. Редко, но бывает какая-то тревога и сильное сердцебиение, так и хочется рукой зажать сердце.
Нужна очная консультация врача-психотерапевта. Возможно потребуется лекарственная терапия, присоединение разговорной терапии обязательно.
Почитайте эту статью про ПА [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Svetlanavrn
19.01.2012, 19:02
Выражаю большую благодарность за ссылку. Очень помогла. Правда! Я же тоже как-то по старинному воспринимаю поход к психотерапевту. Из-за своей "темноты" в таких вопросах рассуждала так: в психоневрологическом диспансере есть такие наверное врачи, но там я сдавала тесты перед получением прав, значит там же мне и не пройти потом медкомиссию, после моих жалоб. А к частникам идти страшно, на стенах в их кабинетах много что может висеть из наград и лицензий с дипломами. Откуда я знаю правда это или нет. Так можно и под дурное влияние не заметно попасть ( по телевизору часто показывают). Осталось найти в своем городе грамотного специалиста...