[Lada1]

Здравствуйте!
Прошу прощения, если я создала тему не в том разделе, но мне кажется, что обращаться стоит именно к психотерапевту.
У меня такая проблема-в определенных ситуациях бывает тяжело вдохнуть:
для того чтобы почувствовать, что воздух попал в легкие мне нужно зевнуть. При этом учащен пульс, но паники или чувства удушья я не ощущаю. Такое происходит когда я долго подавляю или не осознаю какую-то проблему, не могу принять решение.
Самый яркий пример был пару лет назад. Меня пригласили работать по совместительству в одну компанию. Я работаю таможенным брокером и фактически фирма нуждалась в моих услугах раз в месяц, а все остальное время " ну придумай чем тебе заняться", а я категорически не могу создавать видимость работы. В общем меня мучило ощущение, что я получаю зарплату низачто, и меня это так угнетало, что начались вот такие проблемы с дыханием. Казалось бы простой выход-уволиться, так жалко терять деньги. И вот я мучилась так около месяца, пока одна сотрудница не ушла в отпуск, а я взялась выполнять ее обязанности: все сразу прошло, я при деле, совесть за просиживание штанов и дармовые гроши меня не мучает!
Потом, при определенных схожих ситуациях ( какой-то внутренний конфликт, невозможность на что-то решиться ), все повторяется. Собственно вопрос: скажите, это психосоматика и требует очной консультации психолога ( психотерапевта, психиатра ) или это какое-то другое заболевание ( какое ) и к какому специалисту посоветуете обратиться?
Очень прошу ответить, так как переживать такие приступы даже изредка ну ооочень неприятно!
Заранее благодарна всем ответившим.

[Spiegel]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[Lada1]

Спасибо, что так быстро ответили. Результаты тестов:
1.Шкала депрессии и тревоги- Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии. Живите спокойно.
2. Шкала Бека-Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 14.Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...
3. Опросник для выявления панических атак-Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
4. Торонтская алекситимическая шкала-Алекситимия: 60
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.
5. Шкала эмоциональной возбудимости-Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

[Lada1]

Всегда называла свое состояние общепринятым словом "депрессия", а недавно прочла в одном интервью психолога термин "дистимия" и сама себе поставила диагноз. У меня всегда настроение на нуле, все очень раздражает, как в анекдоте: эти шарики бракованные.Почему? Не радуют!
Так вот меня уже года 3-4 не радует. То есть я не испытываю положительных эмоций. За это время у меня кардинально поменялся характер-злорадствую, всех критикую, я-истина в последней инстанции, при этом на самом деле я во всем сомневаюсь и боюсь принять какое либо решение.В общем по своему поведению я себе напоминаю старую деву лет 45. А мне 30, в прошлом году вышла замуж, ребенку 4 месяца, в общем живи и радуйся! Знаете, если раньше как-то жила в таком состоянии, то сейчас понимаю, что нужно меняться, я не смогу воспитать нормальную, гармоничную личность с таким как у меня характером.
В общем хочу снова стать веселой, дружелюбной, жизнерадостной, а как не знаю.

[Spiegel]

К врачу обращались, с каким результатом?
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[Divisenko]

В общем, нужный специалист - или психолог или психотерапевт.
Стоило бы еще на очном сеансе определить уровень депрессии, и понять, нужны ли лекарства - антидепрессанты или нормотимики.

[Lada1]

Здравствуйте!
Пожалуйста, посоветуйте хорошего психотерапевта в г. Белая Церковь, Украина.
Спасибо.

[Divisenko]

Сорри, там не знаю.
Вы искали ПТ самостоятельно?