Olesha
11.02.2005, 23:54
Буду очень благодарна за любой совет.
В течение жизни неоднократно падала на колени, кульминацией стало падение с мраморной лестницы 4 года назад. Появились сильные боли в колене. Сделала снимок. Диагноз: посттравматический артроз. Пользовалась феналгоном, другими мазями, ходила на коленях по чьему-то совету. Через две-три недели боль прошла. В течение всех этих лет появлялась незначительная краткосрочная боль в случае сильных нагрузок на колено. Особенно после приседаний во время занятий аэробикой. В случае прекращения занятий на пару дней все проходило само собой.
Последнее время занималась аэробикой три раза в неделю + много ходила. После особенно интенсивной тренировки в пятницу, а затем 4-часовой прогулки на следующий день снова появилась боль. Однако, после трехдневного отдыха, как ожидалось, она не прошла. Вчера по необходипомости прошла буквально 2-3 квартала и не могла спать ночью от сильной боли. К врачу попасть на прием раньше конца месяца не могу, да и то, это будет визит к терапевту, т.к. без его направления к другому специалисту не попадешь. Более точный диагноз получить не могу, т.к. нет денег на MRI, а без него тут никто диагноз толком не поставит. Пожалуйста, подскажите, чем можно снять боль?! Каким спортом можно заниматься? Не могу совсем отказаться от спортзала, т.к. сразу начинаю бешенно набирать вес:-(
В течение жизни неоднократно падала на колени, кульминацией стало падение с мраморной лестницы 4 года назад. Появились сильные боли в колене. Сделала снимок. Диагноз: посттравматический артроз. Пользовалась феналгоном, другими мазями, ходила на коленях по чьему-то совету. Через две-три недели боль прошла. В течение всех этих лет появлялась незначительная краткосрочная боль в случае сильных нагрузок на колено. Особенно после приседаний во время занятий аэробикой. В случае прекращения занятий на пару дней все проходило само собой.
Последнее время занималась аэробикой три раза в неделю + много ходила. После особенно интенсивной тренировки в пятницу, а затем 4-часовой прогулки на следующий день снова появилась боль. Однако, после трехдневного отдыха, как ожидалось, она не прошла. Вчера по необходипомости прошла буквально 2-3 квартала и не могла спать ночью от сильной боли. К врачу попасть на прием раньше конца месяца не могу, да и то, это будет визит к терапевту, т.к. без его направления к другому специалисту не попадешь. Более точный диагноз получить не могу, т.к. нет денег на MRI, а без него тут никто диагноз толком не поставит. Пожалуйста, подскажите, чем можно снять боль?! Каким спортом можно заниматься? Не могу совсем отказаться от спортзала, т.к. сразу начинаю бешенно набирать вес:-(