у меня из-за сильного стресса в прошлом году появился себорейный дерматит лица,никак не могла его вылечить,все время из-за это го переживания,сейчас ко всему прочему стали выпадать и волосы(постоянно ною о этих пятнах и волосах,достала всех дома,постоянно спрашиваю :"пройдет или нет???"(((соотвественно проблема с дерматитом до конца не решается,видимо нервы играют свою роль....уже думать ни о чем другом думать не могу...все переживаю лечится ли себорейный дерматит и не выпадут ли все волосы(((что делать с этим всем я не знаю...пыталась брать себя в руки,сначала хороший настрой,к вечеру постоянно нахожусь у зеркала и переживаю(чтобы в ы могли посоветовать?
Спасибо!
pliz
17.11.2009, 23:36
Если вы чувствуете, что из-за того, что вы нервничаете, обостряется телесная проблема - а из-за обострения телесной проблемы вы начинаете соответственно ещё больше нервничать - то этот замкнутый круг наверное имеет смысл как-то размыкать - и со стороны телесной проблемы, и со стороны проблемы психологической/психической, действуя по двум фронтам.
С чем был связан сильный стресс в прошлом году?
Пётр Юрьевич Лизяев
sovana
17.11.2009, 23:40
Стресс был связан с расставанием с парнем...был сильный стресс,а потом просто постоянно плохое настроение.Телесную проблему лечу,но как-то прогресс маленькими шагами происходит,а из-за этого и нервничаю
Divisenko
18.11.2009, 00:24
Сована, насколько серьезен Ваш стресс?
Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Индивидуально-типологический опросник ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
sovana
18.11.2009, 00:48
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии:Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.
Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 62
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.
Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.
Ложь: 2
Аггравация: 1
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 5
Агрессивность: 9
Ригидность: 5
Интроверсия: 7
Сензитивность: 5
Тревожность: 6
Лабильность: 5
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
Divisenko
18.11.2009, 01:11
Депрессии, кажется, нет. Тревога - есть.
Обязательно нужна психотерапия, может быть, нужны лекарства, для контроля тревоги, чтобы облегчить психотерапевтический процесс.
sovana
18.11.2009, 22:18
спасибо за ответ)записалась на прием к психотерапевту)