Успокоительные для подростка на период ОГЭ

[Lamia]

Добрый день, в поисковике не нашла похожей темы, поэтому прошу подсказать, чем можно снизить повышенное беспокойство и панику у подростка в период ОГЭ? Есть ли какое-то безопасное успокоительное, которое поможет снизить страх в период экзамена? Дочь учится хорошо, но в период сложных тестов от переживания может впасть в ступор (уже были случаи). Даже не знаю, как ей помочь, волнуется, сразу руки холодеют, может забыть элементарные 2*2. Как расслабить ее нервную систему хотя бы на несколько дней?