Как "слезть" с сосудосуживающих капель при рините беременных?

[Still_Believing]

Добрый день!
Пожалуйста, помогите советом.
Беременность малого срока (7 нед.акуш.).
Нос заложило (вместе с прочими симптомами ОРВи) практически одновременно с наступлением беременности. И вот уже 3 недели с лишним (разница акушерского и эмбрион.сроков примерно 3 недели) совершенно не могу дышать без капель/спрея.
Чаще использую Називин-спрей (для взрослых и детей от 6 лет), примерно 1 раз в 6-8 часов, иногда - Санорин взрослый. Пробовала делать турундочки с Санорином - не помогает. Аквалор/Аквамарис тоже пробовала капать регулярно, эффекта практически нет.
Еще врач советовал перейти на Виброцил, но его можно не чаще 3-4 раз в день, а заложенность он у меня снимает максимум на 1-2 часа, поэтому не использую.

Помню, в детстве моем было пару раз, что приходилось "слезать" с сосудосуживающих капель, и тогда советовал врач:
1) уменьшать концентрацию капель, потом переходить на турундочки, и уже потом - на смазывание ноздрей ватной палочкой, смоченной детскими каплями
2) ватные тампоны с сунорефом. (но сейчас он изъят из продажи, насколько я знаю. И вряд ли беременным показан)

Пожалуйста, подскажите, в случае не просто "зависимости от сосудосуж.капель", но еще и ринита беременных - какие меры еще можно попробовать?
Больше симптоматики никакой. Отделяемого нет вообще. Только заложенность,не проходящая без капель.

Очень признательна буду за любую помощь!

[Still_Believing]

Решила, что следует отчитаться о своих успехах.
К каплям уже развилась зависимость: без них совсем не могла дышать...
И вот решила отучаться: трое суток почти не дышала, в нос кроме физраствора ничего не капала.
Первые сутки (и первая ночь в особенности) были особенно мучительными: "просвет" для дыхания, по ощущениям, был вообще мизерным...
Физраствор постоянно находился на расстоянии вытянутой руки (я его налила в чистый флакон от спрея), постоянно впрыскивала его в ноздри.
Вторые сутки: было уже легче, не так часто приходилось орошать нос. Но все равно ничего приятного, появлялась головная боль от сложности с дыханием.
А вот уже на третьи сутки был ощутим результат!!! И на четвертые сутки я уже была свободным, НЕ зависящим от сосудосуживающих капель, человеком!

Вроде, повод пустяковый, но для меня удача в этой "борьбе с зависимостью" - повод для гордости. О_О
Рада, если кому-то пригодится мой опыт.

[nastassia]

вы все правильно делали, спасибо за отчет! не болейте!

[Still_Believing]

Добрый день!
Дополняю свою историю: после удачного избавления от ССК в первый раз, потом повторно было привыкание, где-то в середине беременности. Почему-то мой организм привыкает к ним быстро, и после 5-го дня использования просто отказывается дышать сам. Даже к детской дозировке привыкает.
Отучилась по вышеописанному алгоритму. С помощью физраствора и силы воли, за 2-2,5 суток.

(Еще один раз был уже перед самыми родами - но там, видимо, что-то связанное с общими отеками организма. Сразу после оперативных родов нос самостоятельно задышал...)

После родов уже дважды - та же картира. Хоть не прибегай к ССК вообще. При следующем ОРВИ так и планирую сделать. Сразу буду физраствором пользоваться. Уж больно не нравится ощущение зависимости, да потом еще отучение от капель - всегда первые сутки без них сопровождаются сильной головной болью.

Надеюсь, сообщение не бесполезно и поможет кому-то со схожей картиной привыкания к сосудосуживающим каплям.

Всем желаю доброго здоровья!
Врачам форума - огромное уважение и низкий поклон!