#1
|
|||
|
|||
Упражнения для девочки 1,5 лет
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, упражнения для дочки ( возраст 1год и 6 месяцев) ну укрепление мышц спинки и живота. Меня беспокоит ее осанка: сильно выражен поясничный прогиб и животик большой. Еще когда на горшке сидит, клонится в одну сторону, как при сколиозе, на стульчике, вроде, спинка ровная...
В годик врачи сказали, что все хорошо, только она "мягкая" (я так поняла, это значит, что мышц мало), но у девочек это бывает. В 1,5 года на обход еще не ходили. Вообще, она очень шустрая, постоянно носится, везде лазает. Наверно, самый активный ребенок во дворе! Вот какие упражнения мы делаем: качаемся на мече (на спине, на животе, сидя); поднимет ножки из положения лежа; поднимается с моей помощью из положения лежа с фиксированными ногами; наклон за игрушкой с фиксированными ногами; подъем из положения лежа на животе за отведенные руки (надеюсь, понятно написала) Вот, хотела узнать правильные мы делаем упражнения или нет, и, может еще какие есть. И как часто нужно выполнять - каждый день или может это много... Заранее большое спасибо! |
#2
|
||||
|
||||
Я занимаюсь формированием движений. Качеством движений вы можете заниматься в обычной группе ЛФК.
Цитата:
__________________
С уважением, Полина Львовна Центр ранней помощи Даунсайд Ап сайт http://www.downsideup.org Форум http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#3
|
|||
|
|||
На мяче))) Спасибо, что ответили.
|