Девочка 2,2 г. трудности с засыпанием, еда по ночам.

[annard]

Здравствуйте, пишу о со=воей ситуации с главным вопросом - нужно ли лечить моего ребенка или все проблемы - результат неправильного поведения родителей.
Сейчас Маше 2 года и 2 мес. Трудности засыпания практически с рождения, что вероятно, связанно с наследственной предрасположенностью: отец ребенка также с раннего детства имеет подобные проблемы по сей день. На первом году жизни практиковали укачивание в коляске, на руках, утряхивали в 3Д режиме. На однократный дневной сон перешли в 11 мес. До 1 года и 10 мес дневной сон только в коляске с утряхиванием, кроме того 1 -2 раза в неделю - полный отказ от дневного сна, обычно в период прорезывания зубов. С 1года и 10 до 2 лет - счастливый период засыпания днем в кровати с мамой, период этот сменился вновь коляской (точно по вине мамы, так приходилось оставлять ребенка днем с няней, которой не удавалось уложить ребенка в кровати), что длиться и по сей день.
Что касается ночного сна - с 8 мес. возраста кормление смесью ночью 2-3 раза, с редкими кратковременными периодами сна без кормления, по настоящий момент.
Вскармливанием смешанное до 7 мес вкл, с превалированием искусственного, с 8 мес - Nan, прикорм с 4 мес, полноценно переведена на общий стол с 1года и 2 мес., развитие раннее, пошла к 11 мес, 1 и 10 знала более 100 слов, сейчас говорит предложениями на отвлеченные темы, очень общительный живой, неугомонный ребенок. Набирает вес с 8 мес на нижней возрастной границе, зубы к 2 годам 20 шт. Горшок с 2 лет, ночной сон с памперсом, последний мес редко просится на горшок ночью. С соской в дневное время ( в том числе и в дневной сон) расстались 1,5 мес. назад, ночной сон исключительно с соской, если теряется в кровати, сама находит в полусне и обратно в рот.
Мучаю всех знакомых педиаторов вопросом, что делать. Часть говорит, что само пройдет, часть настаивает на репрессивных мерах (отказать в бутылке с молоком ночью, приучать засыпать самой одной в комнате, оставлять в детской кровати и не брать с собой во взрослую кровать), часть говорит, что у нас "тяжелое неврологическое расстройство", которе надо лечить. Интуитивно, я понимаю, что делаю педагогисекие ошибки, или моя дочь еще не доросла до самостоятельного сна без бутылки, хотя в каких-то других вопросах она действительно опережает сверстников.
Буду очень благодарна, если Вы разъясните мне , как выходить из этой ситуации. Добавлю, что бессоние ночи привели к снижению интеллекта и концентрации у меня, так что я отказалась от вождения машины, так как попадаю в мелкие аварии по невнимательности.
Спасибо.

[annard]

Здравствуйте, пишу о своей ситуации с главным вопросом - нужно ли лечить моего ребенка или все проблемы - результат неправильного поведения родителей.
Сейчас Маше 2 года и 2 мес. Трудности засыпания практически с рождения, что вероятно, связанно с наследственной предрасположенностью: отец ребенка также с раннего детства имеет подобные проблемы по сей день. На первом году жизни практиковали укачивание в коляске, на руках, утряхивали в 3Д режиме. На однократный дневной сон перешли в 11 мес. До 1 года и 10 мес дневной сон только в коляске с утряхиванием, кроме того 1 -2 раза в неделю - полный отказ от дневного сна, обычно в период прорезывания зубов. С 1года и 10 до 2 лет - счастливый период засыпания днем в кровати с мамой, период этот сменился вновь коляской (точно по вине мамы, так приходилось оставлять ребенка днем с няней, которой не удавалось уложить ребенка в кровати), что длиться и по сей день.
Что касается ночного сна - с 8 мес. возраста кормление смесью ночью 2-3 раза, с редкими кратковременными периодами сна без кормления, по настоящий момент.
Вскармливанием смешанное до 7 мес вкл, с превалированием искусственного, с 8 мес - Nan, прикорм с 4 мес, полноценно переведена на общий стол с 1года и 2 мес., развитие раннее, пошла к 11 мес, 1 и 10 знала более 100 слов, сейчас говорит предложениями на отвлеченные темы, очень общительный живой, неугомонный ребенок. Набирает вес с 8 мес на нижней возрастной границе, зубы к 2 годам 20 шт. Горшок с 2 лет, ночной сон с памперсом, последний мес редко просится на горшок ночью. С соской в дневное время ( в том числе и в дневной сон) расстались 1,5 мес. назад, ночной сон исключительно с соской, если теряется в кровати, сама находит в полусне и обратно в рот.
Мучаю всех знакомых педиаторов вопросом, что делать. Часть говорит, что само пройдет, часть настаивает на репрессивных мерах (отказать в бутылке с молоком ночью, приучать засыпать самой одной в комнате, оставлять в детской кровати и не брать с собой во взрослую кровать), часть говорит, что у нас "тяжелое неврологическое расстройство", которе надо лечить. Интуитивно, я понимаю, что делаю педагогисекие ошибки, или моя дочь еще не доросла до самостоятельного сна без бутылки, хотя в каких-то других вопросах она действительно опережает сверстников.
Буду очень благодарна, если Вы разъясните мне , как выходить из этой ситуации. Добавлю, что бессоние ночи привели к снижению интеллекта и концентрации у меня, так что я отказалась от вождения машины, так как попадаю в мелкие аварии по невнимательности.
Спасибо.

[POLINA_S]

Много слов и ничего не понятно: что с ночным сном, что конкретно вас волнует?
Есть ли дневной сон и его длительность.
Убедительная просьба написать четко и ясно, без лирических отступлений.

[DrKT]

Прежде всего Вам самой нужно успокоится, постараться отбросить все эмоции, не искать болезней у своего замечательного ребенка, а подойти к проблеме конструктивно.
Возьмите листок бумаги и попробуйте четко расписать режим дня вашей девочки: количество часов ночного сна и дневного, количество и объем кормлений днем, сколько времени ребенок гуляет, что делает с няней перед дневным сном(гуляет на свежем воздухе, играет в подвижные игры или сидит дома?), и т.д и т.п. Когда Вы составите подробную таблицу, а на это может уйти не один день, Вы увидите перекос в ту или иную сторону.
Ест много ночью, возможно недокармливаете днем. Плохо засыпает, может быть просто не пришло еще время спать.
Когда Вы четко будете представлять себе, что не так в вашем режиме дня, проще будет эти проблемы решать. И конечно нельзя в один день (отказать в бутылке с молоком ночью, приучать засыпать самой одной в комнате, оставлять в детской кровати и не брать с собой во взрослую кровать), все нужно делать постепенно и мягко.
От ночного кормления конечно нужно избавляться, в первую очередь, так как ночью пищеварительный тракт должен отдыхать, так же как и весь организм. Но нужно это делать постепенно, попробуйте сначала вместо смеси предложить другой напиток, к примеру детский чай, а бутылку замените на поильник, постепенно переходя на простую воду и снижая количество, ужин при этом сделайте более сытным, что бы дочка не испытывали сильного чувства голода.
Проверьте микроклимат в комнате где засыпает ребенок, оптимальная температура 20-22 и относительная влажность воздуха не менее 40% ( оптимально 50-70%).
Придумайте ритуал засыпания , который дочка будет ждать с нетерпением каждый вечер, он должен быть успокаивающим, приятным (например,приготовте ванну с "вкусной" пеной, пусть дочка сама наливает пену под струю воды и с восторгом наблюдает за "волшебством" образования пузырьков, пусть возмет с собой любимую куклу и как мама поможет ей "помыться",а потом возьмет ее с собой спать в свою кроватку и т.п.). Вы лучше знаете своего ребенка и что ему может понравится больше всего. Так что экспериментируйте, наблюдайте и все у вас будет хорошо.
Счастья Вам.

[annard]

Спасибо за внимание к теме, если позволите, взгляд со стороны папы.
1. Дневной сон возможен только путем укачивания в коляске, укачивание длится 10-30 минут, затем сон от 30 минут до 1,5 часов. Длительность дневного сна неуклонно сокращается, в среднем он составляет 1 час. В те дни, когда дневного сна нет, в вечеру устает и капризничает.
2. Ночной сон, чаще с 23-30 до 9-30. За ночь просыпается 1-3 раза чтобы пить молочную смесь. Мне не удалось заметить связь потребности в смеси с дневной едой - в дни когда ест мало или много ночной аппетит одинаковый. Попытка заменить смесь йогуртом или соком ребенком не принимается. После ночной еды засыпает в постели рядом с мамой примерно в течение часа.
3. Существенная проблема для родителей - длительное засыпание вечером, длительность около 2 часов. Если днем не спала, засыпает много быстрее. Засыпание действительно обросло ритуалами: Маша сама около 9 вечера просится в ванну. Принимает ванну с любимыми игрушками 5-10 минут. Затем в постели с мамой или папой (зависит, чья очередь укладывать) обязательное чтение книг. Маша сама определяет книги, которые нужно читать, без этого этапа спать не согласна. Книги - детские стихи и азбука для маленьких (Маша учит буквы, это ее желание, которое мы стараемся сдерживать, потому, как считаем, что еще рано). Через 30 минут она устает от чтения, выключаем свет. Далее она около часа пытается заснуть, разбавляя этот процесс требованием молочка, требованием "на горшочек".

Итак, очень активная девочка с бурным ранним речевым развитием, очень подвижная.
Проблемы родителей:
- очень долго засыпает вечером
- несколько раз просыпается за ночь поесть и подолгу засыпает после еды
В результате Маша чувствует себя хорошо, родители измучены недосыпом.

Вопросы: 1. Это особенности характера ребенка, и нам нужно это перетерпеть до определенного возраста или эти особенности нуждаются в какой-либо форме коррекции, в т.ч. коррекции поведения родителей?
2. Нужно ли отказаться от дневного сна в пользу более легкого засыпания вечером?
ЗЫ Прошу пощения за много букв, надеюсь, по крайней мере вопросы, задал по существу. Спасибо.

[POLINA_S]

Спасибо, Теперь все понятно. Напишите пожалуйста общее количество часов сна в сутки. Сколько из них дневного и сколько ночного сна.

[annard]

Дневной сон: полноценный глубокий - 1 час
Ночной сон: глубокий 6-7 часов + 3-4часа дремоты/неглубокого сна после ночных кормлений.

[POLINA_S]

Как себя чувствует ребенок: активность, настроение, эмоциональный фон?

[annard]

Маша чувчвует себя хорошо, чаще в хорошем настроении, много бегает, играет в подвижные игры, очень любит общение с детьми и взрослыми. Если день был насыщен событиями, во сне говорит, восклицает.
Иногда пытается добмться своего криком и визгом, но обыно с ней можно договориться.
Наблюдается педиатрами, осматривалась неврологом, прививки по позрасту проведены. Существенных замечаний у врачей к здоровью нет, назначали только всякую гомеопатическую хиромантию типа капель "баю-бай". Дали один раз, естественно, без эффекта.
Примерно в течение месяца очень хорошо засыпала после ванны с отваром мяты, возможно, мята "холодит" кожные рецепторы и этим успокаивает, но когда мята, привезенная из Литвы кончилась и мы перешли на нашу аптечную, эффект пропал, возможно, просто совпадение.
Да, еще особенность - не сидит на месте ни минуты, когда ее одеваешь гулять, крутится -вертится, убегает-прибегает, вот так весь день в погоне за ней. Посидеть 10 минут может только если смотрит мультфильм, рисует, слушает книгу.

[POLINA_S]

Время суточного сна абсолютно нормальное - возрастная норма. Просыпание нчью - 3 раза бывает очень часто, нередко и более частые просыпания. сон после просыпания может быть поверхностный у вас. У ребенка, судя по ее самочувствию, со сном все нормально. Можно поэкспериментировать с купанием, едой и играми перед сном и температурой воздуха в комнате. ( в сторону снижения)
Вопрос, на мой взгляд, скорее всего, идет о том, как вам самим создать более приемлемые условия для сна. Можно подумать о том, чтобы не настаивать на дневном сне, не нужно так много времени уделять укладыванию. Пусть девочка играет в кроватке, пока не уснет.
Если хотите обсудить этот вопрос более подробно, я могу перекинуть вашу тему в раздел детско-родительских отношений.
Со своей стороны я проблем не вижу, кроме естественного желания иметь ребенка, которого можно выключить на сон.
З.Ы. ссылки на детей соседей и подруг, которые спять беспробудно всю ночь меня не убеждают.
Да, и помните: еда по ночам - прямая дорога к кариесу, а это уже может стать реальной проблемой.

[annard]

Уважаемая Полина Львовна!
Огромное спасибо, мы догадывались что все так и есть, но для купирования родительской тревожности нам нужно было компетентное мнение.
Позвольте вопросы:
- во время ночных просыпаний нужно ли ограничивать ее в молочной смеси, предлагать сок, или пусть ест сколько хочет?
- нужно ли отказаться от соски в ночной период: она легче засыпает с соской, но когда во сне ее теряет - просыпается?
Спасибо.

[POLINA_S]

Я пишу вам про кариес, а вы меня спрашиваете про сок.
В этом возрасте ночью можно дать попить немного воды. Вам придется пережить несколько тяжелых ночей, но если девочка перестанет получать еду ночью, она скорее всего будет спать без пробуждений.
С соской решайте сами. Но если решите не кормить. то соску пока оставьте.