#1
|
|||
|
|||
Очень длинные фазы глубокого сна
Добрый день!
Я регулярно уже очень долгое время веду трекинг своего сна. И выяснилось, что мой сон несколько ненормальный. У меня очень часто бывают долгие фаза глубокого сна, а также короткие бодрствования посреди легкого сна, о которых я ничего не помню Сразу хочу сказать, что эти факторы никак не беспокоят. Просто я человек, относящийся с большим вниманием и интересом к своему организму. Поэтому очень хочу узнать причину(ы) такого отклонения. Прилагаю для наглядности пару снимков моего сна. Желтый - бодрствование, зеленый - легкий сон, синий - глубокий сон. [Изображения доступны только зарегистрированным пользователям] И если это имеет значение, мне 21 год. |