Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом
  #1  
Старый 09.10.2016, 22:25
WonderWoman WonderWoman вне форума Пол женский
Серфер
 
Регистрация: 25.08.2016
Город: Одесса
Сообщений: 3
WonderWoman *
Влияние СГ на рост

Доброго времени суток, уважаемые врачи.
Меня беспокоит вопрос влияния спортивной гимнастики на рост ребенка.
Ребенку 5,10 (1.01.11). Планируются занятия 5 раз в неделю по 2 часа и 1 раз 3 часа. Тренировки состоят из
1.ПОРДКАЧКА БЕЗ утяжелителей (приседания, напрыжки, отжимания, подтягивания, подъем ног на шведской лестнице)
2. РАСТЯЖКА шпагаты, растяжка спины (мостики, прогибы)
3.ВЫНОСЛИВОСТЬ бег с ускорением, бег с упал отжался по свистку, гусиный шаг...)
4. АКРОБАТИКА перевороты, рондат, фляк,салто/работают на специальном смягченном полу и батуте
5. СНАРЯДЫ конь, кольца, брусья, перекладина
Буду очень благодарна услышать Ваше мнение по вопросу могут ли такие тренировки с указанной частотой и длительностью тормозить рост и развитие ребенка?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 10.10.2016, 13:23
Drontiy Drontiy вне форума ВРАЧ
Постоянный участник
 
Регистрация: 06.10.2014
Город: Ростов-на-Дону
Сообщений: 497
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 267 раз(а) за 241 сообщений
Drontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDrontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDrontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDrontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDrontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDrontiy этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте!
Любые планомерные занятия спортом трансформируют тело и психику ребёнка (посмотрите фотографии олимпийских чемпионов - пловцов, гимнастов, тяжеловесов - видно кто что развивал). Так что хорошо подумайте, хотите ли отдавать ребёнка в спорт. Расписание нагрузок мы вам не распишем т.к. мы не спортивные врачи, вам в этом вопросе придётся довериться тренеру. Кроме режима дня, особое внимание придётся уделить и питанию ребёнка (нужно питание, более богатое белком, также повышенные потребности в железе и других нутриентах - спортсмены в группе риска по развитию анемии)
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 09:30.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.