Ребенок 6,5 лет долго не может заснуть

[aak13]

Здравствуйте!
Ребенок 6,5 лет долго не может заснуть. Ходит в садик. Встает утром в 7.30 (с трудом, конечно). Вечером ложится в 22.00, и может лежать до 24.00, а то и дольше. Вот сегодня уснула в 00.40. Спит НЕ беспокойно. Ночью не просыпается. В жизни не гиперактивна, спокойный ребенок. Проблема только с засыпанием. В садике - дневной сон. Если в садике поспит, то вечером еще труднее. Пробовали давать валерьянку (по 1 капле на 1 год, соответственно по 6 капель перед сном) , эффект есть, но не очень значительный. И ведь это спиртовой раствор, ребенку не желательно. Невролог сказала: "Проблем у ребенка не вижу. Все в порядке. Попробуйте может быть попить Нервохель или Нервосед или Киндинорм." Я почитала - препараты серьезные. Может травки какие -нибудь?
СПАСИБО!