#16
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Îäíîðàçîâóþ ÏÀ, íàâåðíîå, ìíîãèå ëþäè èñïûòûâàëè. Öèòàòà:
Âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèå. Ìîæåòå åãî äåëàòü â íåñêîëüêî çàõîäîâ , ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàÿ ãëóáèíó ïåðåæèâàíèé. Òîëüêî Âàì ðåøàòü, êàê ãëóáîêî Âû çàéäåòå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#17
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
ñâåòà |
#18
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#19
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
ñâåòà |
#20
|
||||
|
||||
Ñâåòà, Âû ãîòîâû ñ ýòèì ðàáîòàòü çäåñü?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#21
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
ñâåòà |
#22
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
|
#23
|
|||
|
|||
Ñàìîå ïåðâîå îùóùåíèå òðåâîãè:
Ìíå ëåò 4-5. Ñòîþ ó îêíà. Ðÿäîì êóðèò â ôîðòî÷êó ïàïà,ñòîþ, ïðèæàâøèñü ê åãî íîãå - îí ãëàäèò ìåíÿ ïî ãîëîâå. Ìíå Î×ÅÍÜ òðåâîæíî, ñëûøó, êàê áàáóøêà ãîâîðèò "ïóñòü õîòü ôîðòî÷êó îòêðîåò" - ÿ íåäîóìåâàþ, âåäü ôîðòî÷êà è òàê îòêðûòà ×óòü ïîçæå. Ñòîþ ó áàëêîííîé äâåðè, ïðèæàâøèñü íîñîì ê ñòåêëó - çà îêíîì çåëåíî è ïàñìóðíî. Âèæó ïàïó è äåäà. Ñ ÷åìîäàíîì. Îïÿòü òðåâîãà. ×åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ïðèøëà òåëåãðàììà, ÷òî ïàïà óìåð. Òðåâîãè íå áûëî, ÿ âîîáùå íå ïîíÿëà â òîò ìîìåíò, ÷òî áûëè çà ÷óâñòâà. Íå ïîíÿëà, íå ïîâåðèëà.Æäàëà ïàïó î÷åíü äîëãî. Ìíå áûëî ëåò 12, êîãäà óçíàëà ïðè÷èíó ñìåðòè. Íå ïîíÿëà. ×èòàëà ïî ýíöèêëîïåäèÿì, ÷òî îçíà÷àåò êàæäîå ñëîâî. Ñòàëî îïÿòü òðåâîæíî. Åùå ïîÿâèëîñü ìíîãî âîïðîñîâ, íî, ê ñîæàëåíèþ,áåç îòâåòîâ Ñëåäóþùåå çâåíî òðåâîæíîñòè - ñíû. Ðåãóëÿðíî ñíèòñÿ, ÷òî ÿ îïàçäûâàþ íà ïîåçä. Ëèáî çàáûâàþ áèëåòû, ëèáî ñîáèðàþñü â ïîñëåäíèé ìîìåíò è ÷òî-òî çàáûâàþ. Îùóùåíèå âñåãäà îäíî - òðåâîãà, ñ íèì è ïðîñûïàþñü  æèçíè èñïûòûâàþ òðåâîãó, êîãäà äîëãî ìóæ íå âîçâðàùàåòñÿ äîìîé, íå ïðåäóïðåäèâ.  ïîëíîì ñìûñëå ñõîæó ñ óìà,íå íàõîæó ñåáå ìåñòà. Êîëîòèòñÿ ñåðäöå, ïåðèîäè÷åñêè ïðîïàäàåò, îïÿòü ñ ñèëîé íà÷èíàåò êîëîòèòüñÿ - òàê äî ïîëóîáìîðî÷íîãî ñîñòîÿíèÿ. Êîãäà ÷òî-òî ñ ðåáåíêîì òàêîå æå ÷óâñòâî - òðåâîãà, íî îòëîæåííàÿ. Íàïðèìåð, ïðåäñòîèò îïåðàöèÿ - ÿ ñîáðàíà è ñïîêîéíà, îïåðàöèÿ çàêîí÷åíà, âñå â ïîðÿäêå - à ó ìåíÿ "îòêàò" - ñåðäöåáèåíèå, ðóêè äðîæàò. Èëè êîãäà âîçíèêàåò ìûñëü, ÷òî âîò êòî-òî èç îêðóæåíèÿ ñðåäè äåòåé çàáîëåë èëè ïðîñòî äîëãî íå áîëååò - ñðàçó ïîÿâëÿåòñÿ òðåâîãà, ÷òî ìîé òîæå çàáîëååò. Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óäàåòñÿ ýòî ãàñèòü - íó çàáîëååò, íó ñîïëè, íó êàøåëü - âûëå÷ó. Ïðàâäà òóò åùå ïðèñóòñòâóåò ìîìåíò - ÿ òðåâîæóñü, ÷òî ìîè ìûñëè íåãàòèâíûå ìàòåðèàëèçóþòñÿ. Íó íà ïðèìåðå - ïîäóìàëà, êàê õîðîøî, öåëûé ìåñÿö íå áîëåëè, îïà - íà ñëåäóþùèé äåíü ñòîìàòèò. È òàê ðåãóëÿðíî.... Åùå îäèí ïðåäìåò òðåâîãè - ñîáñòâåííûå ïëàíû. Êàê òîëüêî ÿ íà÷èíàþ ñòðîèòü ïëàíû, âåðíåå êàê òîëüêî ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ñòðîþ - ñðàçó ïîÿâëÿåòñÿ òðåâîãà. Íî ýòî óæå ïðèîáðåòåííîå - íè÷åãî èç ïëàíèðóåìîãî ïî æèçíè íå ïîëó÷àëîñü. Ñòîèëî ÷òî-òî çàïëàíèðîâàòü, êàê âñå ëåòåëî â ... äàæå ñëîâî íå ïîäîáðàòü.  îáùåì, ðóøèëîñü. Òåïåðü âñåãäà òðåâîãà, äàæå åñëè âñå âðîäå óäàåòñÿ - æäó ïîäâîõà è ñåðäöå ðàçãîíÿåòñÿ...... È ïîñëåäíèé ìîìåíò (íà ìîé âçãëÿä êàê-òî ñâÿçàí ñ ïðåäûäóùèì). Äåæà âþ. Î÷åíü ÷àñòûå. Îñîáåííî ÷àñòî âîçíèêàëè, êîãäà ñûíó åùå ãîäà íå áûëî. È òî ñàìîå òðåâîæíîå ÷óâñòâî - êîãäà äåæà âþ îáðûâàåòñÿ, à ÷òî äàëüøå-òî, ÿ æå äîëæíà çíàòü ÷òî äàëüøå, ïî÷åìó-òî âñåãäà ñòðàõ, ÷òî äàëüøå - ïëîõî, ïðîñòî ìîçã ýòî áëîêèðóåò. Ýòî åùå ñâÿçàíî ñî ñíàìè â êàêîé-òî ìåðå. Îñîáåííî ñòàëî âûðàæàòüñÿ ïîñëå ñìåðòè áàáóøêè, è ìîåãî ñíà íàêàíóíå. Êîãäà ïðèñíèëîñü, ÷òî ÿ ñòðÿõèâàþ ïåñîê ñ ðóêè, âëàæíûé, õîëîäíûé. Ñíèëîñü òîëüêî ýòî - ðóêà, è ïåñîê, êîòîðûé íå ñûïåòñÿ, à ïàäàåò êàê áóäòî êóñêàìè. Ïî÷åìó òàê îñòðî ïîìíþ - çàïèñàëà â òåòðàäêå, è ó âñåõ ñïðàøèâàëà, ÷òî çà åðóíäà, ñ ÷åãî òàêîå ìîæåò ïðèñíèòüñÿ. À ïîòîì íà êëàäáèùå ðóêè îòðÿõèâàëà..... Ïèñàëà ïðî äåòñòâî - ïëàêàëà. ×óâñòâî - ïàïà ìåíÿ î÷åíü-î÷åíü ëþáèë. Íó êàê æå òàê, ïî÷åìó íèêòî íå ïîäóìàë îáî ìíå, êàê ÿ áåç íåãî áóäó æèòü..... |
#24
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî, Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà! Ìíå ãëàâíîå çíàòü ÷òî ýòî íå îïàñíî! È íàïîìèíàíèå ÷òî ÿ ÑÀÌÀ ìîãó êîíòðîëèðîâàòü íàñêîëüêî ãëóáîêî ïîãðóæàòüñÿ òîæå âàæíî, òàê êàê ó ìåíÿ åñòü ïðèâû÷êà-êàê ñêàçàëè, òàê è äåëàé, è ÿ ïîäóìàëà ÷òî îáÿçàòåëüíî "èäòè äî êîíöà" â ñâîèõ ñòðàõàõ. Íàäåþñü â áëèæàéøåå âðåìÿ ïîÿâèòñÿ âîçìîæíîñòü ïðîâåñòè ïîë÷àñà îäíîé.
|
#25
|
||||
|
||||
Çàäàíèå âûçâàëî ó ìåíÿ çàòðóäíåíèå, ñâÿçàííîå ñ èäåíòèôèêàöèåé ïîíÿòèÿ òðåâîãè. Ïðèâëåêëà äàæå ñëîâàðü Äàëÿ, ñîãëàñíî êîòîðîìó òðåâîãà – ºòî ñèëüíîå áåñïîêîéñòâî.
Ñðàçó âñïîìíèëèñü äâå êàðòèíêè èç äåòñòâà 1.Ìíå ëåò 5, åùå â ñàäèê õîæó. ß ïîïðîáîâàëà â êóõîííîì ñòîëå ëèìîííóþ êèñëîòó. Îíà êèñëåíüêàÿ, ïðèÿòíàÿ íà âêóñ. Íî ÿ íå çíàþ, ÷òî ýòî òàêîå è ñïðàøèâàþ ó ìàìû. Îíà íå çíàëà, ÷òî ÿ ýòî óæå ïîïðîáîâàëà è îòâåòèëà ìíå, ÷òî ýòî íåëüçÿ åñòü íè â êîåì ñëó÷àå, èíà÷å ìîæíî óìåðåòü. ×òî ÿ èñïûòàëà òîãäà – òðåâîãó, ñòðàõ, äèêèé óæàñ îò òîãè, ÷òî íè÷åãî íåëüçÿ èçìåíèòü è âîò âñå, ÿ óìðó. ß ïîáîÿëàñü ñêàçàòü ìàìå, ÷òî ÿ ïðîáîâàëà ýòó êèñëîòó, çàáèëàñü, ñïðÿòàëàñü ïîä ñòîë è ñòàëà æäàòü, êîãäà æå ýòî ñëó÷èòüñÿ, êîãäà ÿ óìðó. Ýòî áûëî óæàñíî, ÿ äî ñèõ ïîð íå ìîãó áåç ñëåç âñïîìèíàòü îá ýòîì… À ìîÿ ìàìà äàæå íå ïîìíèò ýòîãî ñëó÷àÿ… 2. Ìíå ëåò 8, ðîäèòåëè óøëè â ãîñòè, îñòàâèâ ìåíÿ îäíó, ïðåäóïðåäèëè, ÷òî ïðèäóò ïîçäíî,÷òîáû ÿ íå æäàëà èõ, ëîæèëàñü ñïàòü. Íî ÿ íå ìîãó çàñíóòü, íå ìîãó óñïîêîèòüñÿ, ïîòîìó ÷òî íå çíàþ, ãäå îíè è ÷òî ñ íèìè, âñå ëè ñ íèìè â ïîðÿäêå, íå ñëó÷èëàñü ëè áåäà. Ýòà ìûñëü íå äàåò ìíå ïîêîÿ. Õî÷åòñÿ ïëàêàòü, â ãðóäè âñå ñæèìàåòñÿ, ñåðäöå óõàåò.  ðåàëüíîñòè (âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ çàäàíèÿ) ó ìåíÿ ïî÷åìó-òî íà÷èíàåò ÷åñàòüñÿ ëåâîå çàïÿñòüå äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî ïîÿâëÿåòñÿ íåáîëüøîé âîëäûðü. Âîò ýòî ìíå óæ ñîâñåì íåïîíÿòíî. (Ó ìîåãî ìëàäøåãî ñûíà íà çàïÿñòüÿõ áûë àòîïè÷åñêèé äåðìàòèò, ñòðàííî…ïðè÷åì çäåñü ìîå çàïÿñòüå?) Äàëüøå âñå âñïîìíèâøèåñÿ ýïèçîäû òðåâîãè ñâÿçàíû ñ ìîèì áåñïîêîéñòâîì î äåòÿõ, î ìóæå. Âñïîìíèëîñü,êàê ìû ïîòåðÿëè â ßëòå ñòàðøåãî ñûíà, êîãäà åìó áûëî òðè ãîäèêà Áûëî ìíîãî íàðîäó ìóæ ñèäåë çà ñòîëèêîì â êàôå,à ÿ ñ ñûíîì ñòîÿëà íåïîäîëåêó, áåñåäóÿ ñ ïîäðóãîé . Ñûí çàõîòåë ê ïàïå, ÿ ïîêàçàëà: âîí ïàïà, èäè ê íåìó. Ñûí ïîøåë ÿ ïðîâîäèëà åãî ãëàçàìè, íî íå äî êîíöà. Îêàçàëîñü, ÷òî ïàïó îí íå íàøåë, à óøåë ñîâñåì â äðóãóþ ñòîðîíó . Êàê ìû åãî èñêàëè! Ñïðàøèâàëè ó ëþäåé, çàáåãàëè â ìàãàçèí÷èêè, ïåðåññîðèëèñü ñ ìóæåì… Ñëàâà áîãó íàøëè! Îí ñòîÿë íà ñàìîì êðàþ ïðîåçæåé ÷àñòè è íå çíàë, êóäà èäòè äàëüøå, à ìèìî íåñëèñü ìàøèíû. .. (Ìíå îïÿòü òðóäíî äûøàòü) Âñïîìíèëîñü, êàê ìóæ äîëæåí áûë åõàòü èç ñîñåäíåãî ãîðîäà íà ìàøèíå, à åçäèòü îí òîëüêî íà÷àë, ò. å. áûë íåîïûòíûì âîäèòåëåì. Òåëåôîí åãî ðàçðÿäèëñÿ, ìû íå ìîãëè ñ íèì ñâÿçàòüñÿ. Ïî âñåì ðàñ÷åòàì âûõîäèëî, ÷òî îí óæå äàâíî äîëæåí áûë ïðèåõàòü, à åãî âñå íå áûëî. Ðîäñòâåííèêè, îò êîòîðûõ îí âûåõàë, ñêàçàëè ìíå ïî òåëåôîíó, ÷òî îí óåõàë åùå 2 ÷àñà íàçàä, åõàòü ïðèìåðíî ÷àñ , à åãî âñå íåò. ß íå çíàëà, ÷òî äóìàòü, è ïî÷åìó -òî äóìàëîñü òîëüêî î ïëîõîì, î òîì ÷òî, ñ íèì ñëó÷èëîñü ÷òî-íèáóäü. È îïÿòü ñåðäöå êîëîòèòñÿ, ãîëîâà íà÷àëà áîëåòü ,íîãè ñòàíîâÿòñÿ ñëàáûìè, ãîðëî êàê áóäòî êòî-òî ñæàë. Ó ìåíÿ òàêîå îùóùåíèå, ÷òî èç ìåíÿ â òàêèå ìîìåíòû, êàê èç âàííû, âûäåðãèâàþò çàãëóøêó, è ìîÿ ýíåðãèÿ óõîäèò, êàê âîäà èç âàííû êóäà-òî , à ÿ ñòàíîâëþñü ìàëåíüêîé ,áåñïîìîùíîé, íå ñïîñîáíîé íè íà ÷òî. Åùå ÷àñòî òðåâîæóñü î äåòÿõ: âäðóã ñî ìíîé ÷òî-íèáóäü ñëó÷èòñÿ, è ÷òî æå òîãäà áóäåò ñ íèìè?! Îá ýòîì äóìàòü ïðîñòî íåâûíîñèìî! Âìåñòå ñî ñëåçàìè ïîÿâëÿåòñÿ ÷óâñòâî óäóøüÿ, íåâîçìîæíîñòè äûøàòü è êàêîé-òî íåâîçìîæíûé, íåâåðîÿòíûé ñòðàõ. ß ñòàðàþñü ïðîãíàòü ýòè îùóùåíèÿ íå äóìàòü î ïëîõîì, íî îíî èíîãäà ïðîñêàëüçûâàåò â ìîå ñîçíàíèå. Âîîáùå ÿ ïîíÿëà, ÷òî ìîÿ òðåâîãà áûâàåò äâóõ âèäîâ: àêòèâíàÿ ÷òî-ëè è ïàññèâíàÿ. Àêòèâíàÿ – ýòî êîãäà ÿ òðåâîæóñü, íî ìîãó ÷òî-òî ñäåëàòü, èçìåíèòü ñèòóàöèþ, êàê â ñëó÷àå ïîèñêà ñûíà - ÿ èñêàëà ,îò ìîèõ óñèëèé ÷òî-òî çàâèñåëî. Ýòó òðåâîãó ìíå ëåã÷å ïåðåæèòü, êîãäà ÿ ìîãó ÷òî-òî ñäåëàòü è íà ÷òî-òî ïîâëèÿòü. Càìàÿ óæàñíàÿ òðåâîãà – ýòî êîãäà îò ìåíÿ íè÷åãî íå çàâèñèò, ÿ íå êîíòðîëèðóþ ñèòóàöèþ. Âîò ñåé÷àñ äóìàþ îá ýòîì è îùóùàþ ïîÿâëåíèå ãîëîâíîé áîëè. Ïîëó÷àåòñÿ ÷òî ìîÿ òðåâîãà – çà æèçíü è áëàãîïîëó÷èå áëèçêèõ, çà ñâîþ æèçíü, ñâîå áóäóùåå, ýòî òðåâîãà ïåðåä íåèçâåñòíîñòüþ. Íåèçâåñòíîñòü – ñàìîå ïðîòèâíîå äëÿ ìåíÿ. Âåäü êîãäà óæå åñòü ÿñíîñòü, äàæå êàêàÿ-òî íåïðèÿòíàÿ è óæàñíàÿ, âñå ðàâíî ìîæíî íà÷èíàòü ÷òî-òî äåëàòü, êàê òî ìåíÿòü ñèòóàöèþ, à âîò ýòî áåññèëüå ïåðåä íåèçâåñòíîñòüþ î÷åíü äëÿ ìåíÿ ìó÷èòåëüíî. Íàäî æå ,ïèøó, è â ïàìÿòè âñïëûë ýïèçîä ìîåé æèçíè, êîãäà ïàðó-òðîéêó ëåò íàçàä ìåíÿ óêóñèë êëåù. Îí îêàçàëñÿ «íåõîðîøèì» êëåùîì. Ìåíÿ ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ îòïðàâèëè ñäàâàòü àíàëèç êðîâè, ÷òîáû óñòàíîâèòü, çàðàæåíà ÿ èëè íåò. Àíàëèç ãîòîâèëñÿ äíÿ òðè. È âîò ºòè òðè äíÿ áûëè óæàñíûìè äíÿìè ìîåé æèçíè. Ïîëíàÿ íåèçâåñòíîñòü, íåâîçìîæíîñòü ÷òî-òî ñäåëàòü, èçìåíèòü, ïîâëèÿòü. ß ïîòåðÿëà ïîêîé , ñîí, àïïåòèò. Íàïèñàëà î÷åíü ñóìáóðíî, íî íå õîòåëîñü ðàñïëåñêàòü âñå ÷óâñòâà, êîòîðûå ó ìåíÿ âîçíèêëè. À ãîëîâà ïðîäîëæàåò áîëåòü è êîì â ãîðëå ñòÎèò. Ê ñëîâó, â æèçíè ÿ ñòðàäàþ ãîëîâíûìè áîëÿìè è ïîëëèíîçîì. Ìîæåò, ýòî êàê-òî ñâÿçàíî? Èðèíà |
#26
|
||||
|
||||
Èðèíà, î÷åíü ïðîøó, ñäåëàéòå òåêñò áîëåå ÷èòàåìûì. Ðàçäåëèòå åãî íà àáçàöû, ïðîáåëîâ ïîáîëüøå, ïîæàëóéñòà. Ïîæàëåéòå íàøè ãëàçà.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#27
|
||||
|
||||
Íó âîò, ÿ, êàæåòñÿ, ãîòîâà ðàññêàçàòü ïðî "óæàñû íàøåãî ãîðîäêà". Ó ìåíÿ äâà ñàìûõ óæàñíûõ óæàñà, êîòîðûå ìåíÿ è äåðæàëè â ïîëóîáìîðî÷íîì ñîñòîÿíèè âîò ýòè ñóòêè. Íà ñàìîì äåëå, åñëè ìíå óäàåòñÿ àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò íèõ, ïîñìîòðåòü ñî ñòîðîíû, òî ìíå ñàìîé îíè êàæóòñÿ íåëåïûìè, äóðàöêèìè è ñìåõîòâîðíûìè.Íå òàê ñòðàøåí ÷åðò, êàê åãî ìàëþþò. À íàìàëåâàòü ñåáå æóòêèå êàðòèíêè ÿ ìàñòåð. Â÷åðà ìàëåâàëà, ñåãîäíÿ ìàëåâàëà... Óñòàëà,  îáùåì, ìûøîíîê, êîòîðîìó "íàäîåëî áîÿòüñÿ".
1. Åùå íå ñàìûé óæàñíûé Óæàñ. Ïàóêè. Ëþáûå. Äàæå ìàëþñåíüêèå. Áîþñü ñ äåòñòâà äî óìîïîìðà÷åíèÿ. Ïðè òîì ÷òî àáñîëþòíî íå áîþñü âñÿêèõ æóêîâ-÷åðâÿêîâ-ãóñåíèö-òàðàêàíîâ-ìûøåé. Ïåðâàÿ êàðòèíêà. Ìíå ãîäà òðè. Ðàññêàçûâàþ êàêîé-òî ìàìèíîé çíàêîìîé (íè ëèöà, íè êòî ýòî áûë - íå ïîìíþ, ïîìíþ òîëüêî, ÷òî îíà ñèäèò, à ÿ ñòîþ ðÿäîì) î òîì, ÷òî áîþñü ïàóêîâ, î òîì ÷òî îíè ñòðàøíûå è ìîãóò îïëåñòè ìåíÿ ïàóòèíîé (î, ïèøó, à ñàìó àæ ïåðåäåðãèâàåò). À ýòà æåíùèíà ìíå îòâå÷àåò, ÷òî ýòî íè÷åãî ñòðàøíîãî, èç ïàóòèíû ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ î÷åíü êðàñèâîå àæóðíîå ïëàòüå. Ïðåäñòàâèâ ñåáå ýòî, ÿ â óæàñå íà÷èíàþ ðåâåòü.... Âèäèìî, îíà õîòåëà "íàéòè ïîëîæèòåëüíûé ìîìåíò" - íå âûøëî. Êñòàòè, â ðàííåì äåòñòâå ÿ áîÿëàñü äàæå êàðòèíîê ñ ïàóêàìè Âòîðàÿ êàðòèíêà. Ìíå ëåò 8-10. Íà äà÷å ëîæèìñÿ ñïàòü.  òåìíîòå âèæó êàê ÷òî-òî ïîëçåò ïî ñòåíå ïðÿìî íàïðîòèâ ìîåãî ëèöà. ïðèãëÿäåëàñü - ïàóê. äîâîëüíî áîëüøîé.  óæàñå âñêàêèâàþ, êðè÷ó, òðåáóþ óáèòü ýòó ãàäîñòü. Êòî-òî èç âçðîñëûõ âêëþ÷àåò ñâåò, ïàóêà ïðèøëåïíóëè, à ìíå âûãîâàðèâàþò, ÷òî èç-çà òàêîé åðóíäû âñåõ íàïóãàëà è íà íîãè ïîäíÿëà. Âîîáùå, ðîäèòåëè âñåðüåç ýòîò ìîé ñòðàõ íå âîñïðèíèìàëè, è äàæå íå âñåãäà øëè íà òî ÷òîáû èçíè÷òîæèòü ýòó ãàäîñòü. Íó ïàóê è ïàóê. È íå÷åãî åãî áîÿòüñÿ. Ýòî ïðîñòî äóðü è íè÷åãî êðîìå. Ïðèìåðíî â ýòîì æå âîçðàñòå ÿ âûïðûãíóëà èç âàííû, áåç îïîðû, ïðîñòî îäíèì ïðûæêîì, êîãäà ïîøëà ïðèíèìàòü äóø è òîëüêî óæå ñòîÿ â âàííå è ñîáèðàÿñü îòêðûòü âîäó, óâèäåëà â íåé ïàóêà, êîòîðûé, ïî âñåé âèäèìîñòè, ñâàëèëñÿ òóäà èç âåíòèëÿöèè. Êàðòèíêà òðåòüÿ. Ìíå ëåò 14. Ëåòîì â ëàãåðå óæå ïåðåä îòúåçäîì íî÷üþ èäåì â ëåñ, âðîäå êàê ïðîùàëüíûé êîñòåð. Äîðîãà ÷åðåç ïîëå, òåìíî. Íîñèìñÿ òàì êàê ïîïàëî. À âîçâðàùàëèñü óæå íà ðàññâåòå. È ÿ âèæó, ÷òî ïðàêòè÷åñêè ìåæäó âñåõ ñòåáëåé âäîëü äîðîãè ïàóòèíû ñ êðåñòîâèêàìè. Äîðîãà -òî íå îñîáî óçêàÿ, ìàøèíà ïðîåäåò. À ÿ âæàëàñü â öåíòð, êàê áóäòî ïî óçåíüêîé òðîïèíêå èäó, íî áîëüøå âñåãî ìíå ñòàëî ñòðàøíî, äî äðîæè, êîãäà ÿ âñïîìíèëà êàê ìû íîñèëèñü â òåìíîòå ïî ýòîìó ïîëþ... Õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî ñåé÷àñ ñàìè ïî ñåáå âñå ýòè âîñïîìèíàíèÿ ìåíÿ íå ïóãàþò. Ìåíÿ ïóãàåò ñàìà êàðòèíêà ïàóêà ïåðåä ãëàçàìè, ÷òî âîò îí ÑÅÉ×ÀÑ âûïîëçåò îòêóäà-íèáóäü... Êñòàòè, êîãäà ÿ ïîäóìàëà ïðî òåìíóþ êîìíàòó (íå â ïðîøëûé ðàç, à â ðàìêàõ ýòîé òåìû), ÿ ïîäóìàëà, ÷òî ìîãó òàì íàòêíóòüñÿ íà ïàóêîâ èëè ïàóòèíó. È îïÿòü ìåíÿ ïåðåäåðãèâàåò îò ýòîé ìûñëè, îçíîá ïðîáåãàåò ïî ñïèíå. Ïîòîì, óæå âî âçðîñëîé æèçíè, ýòîò ñòðàõ êàê áû íåìíîãî îòîøåë, îòïóñòèë. Ò.å. ïðè "âñòðå÷å" ñ ïàóêîì ÿ åãî ÷åì-íèáóäü ïðèõëîïûâàëà. Èñïûòûâàëà òîëüêî îòâðàùåíèå è æåëàíèå íåìåäëåííî óíè÷òîæèòü. Íî âîò ãîäà òðè-÷åòûðå íàçàä ñòðàõ âåðíóëñÿ (íî òîëüêî ïðè âèäå îáúåêòà), îïÿòü õîòåëîñü âîïèòü îò óæàñà. Íî ÿ íå ôàíòàçèðîâàëà ñòðàøíûõ êàðòèíîê. Ôàíòàçèè ñëó÷èëèñü áóêâàëüíî ïàðó íåäåëü íàçàä. Êîãäà ÿ â î÷åðåäíîé ðàç øòóäèðîâàëà ÐÌÑ, òî íàòêíóëàñü íà âîò ýòó òåìó http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=180915 Êàê èñòèííûé ìàçîõèñò ïðîãóãëèëà "êàðàêóðò", íó è íà÷èòàëàñü ñòðàøèëîê ñ êàðòèíêàìè... Äàëüøå - áîëüøå. Ìû ðåøèëè â ýòîì ãîäó óâåçòè ðåáåíêà íà âñå ëåòî íà äà÷ó â Ïîäìîñêîâüå. Íó è ïîøëî-ïîåõàëî - ÷òî ÿäîâèòûå ïàóêè ìîãóò ïðèïîëçòè â Ïîäìîñêîâüå, óêóñèòü íàñ òàì. Íî îñíîâíîé ñòðàõ î ðåáåíêå - ÿ ìîãó âåäü íå óâèäåòü è íå ïîíÿòü, ÷òî ðåáåíîê ïëà÷åò èìåííî îò óêóñà, ìîãó è íå ðàñïîçíàòü âîâðåìÿ è ò.ä. Âñïîìíèëà, ÷òî òàì è äðóãèå âñÿêèå ïàóêè âîäÿòñÿ.  îáùåì, íàêðóòèëà ñåáÿ ÷óòü ëè íå äî òîãî, ÷òî íèêóäà íå ïîåäåì, áóäåì ñèäåòü â Ìîñêâå. Ñåé÷àñ ýòè ìûñëè ïî-ïðåæíåìó âûçûâàþò íåêîòîðóþ òðåâîãó âî ìíå, íî çäðàâûé ñìûñë âñå-òàêè óæå âîçîáëàäàë))) Äà, õîòåëà äîáàâèòü, ÷òî â ïðèíöèïå ñ ýòèì ñòðàõîì ÿ æèòü ìîãó. Îí íåïðèÿòåí, äîñòàâëÿåò îïðåäåëåííûé äèñêîìôîðò - èíîãäà. Íî áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ÿ î íåì è íå âñïîìèíàþ. PS Êñòàòè, âîò îòïèñàëà - è êàê êàìåíü ñ äóøè. Âîò ïîêà ýòî âñå â ãîëîâå âåðòåëîñü ñóòêè, "êîøìàðèêè" òî è äåëî ïåðåä ãëàçàìè ìåëüêàëè)))) È ñîìíåíèÿ ïî ïîâîäó äà÷è îïÿòü íàêàòûâàëè))) Ñïàñèáî, ÷òî âûñëóøàëè ýòîò áðåä. Áåðó ïåðåðûâ íà ÷àé è ïîñòàðàþñü ñåãîäíÿ æå âåðíóòüñÿ ñ ñàìûì óæàñíûì óæàñîì, êîòîðûé ðåàëüíî î÷åíü ìåøàåò ìíå æèòü. Èðèíà |
#28
|
||||
|
||||
Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà,
÷òî-òî ïëîõî ïîëó÷àåòñÿ ó ìåíÿ ïåðâûé çàïëûâ. Âñïëûâàþò êàðòèíêè, î÷åíü ìíîãî, íî âî âñåõ òðåâîãà íå áîëüøå óìåðåííîé, äàæå ñêàçàòü íå î ÷åì. Åùå ìåíÿ î÷åíü óäèâèëî, ÷òî, âñïîìèíàÿ ýòè íåçíà÷èòåëüíûå ñîáûòèÿ ÷åðåç ÷óâñòâî òðåâîãè, ÿ äàæå âñïîìíèëà îòðûâêè ìàëîçíà÷èòåëüíûõ ñíîâ, êîòîðûå ìíå òîãäà ñíèëèñü. Íèêàê íå ìîãó ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ÷óâñòâå ñèëüíîé òðåâîãè. Ìîæåò, ó ìåíÿ òàêîé íå áûëî. Ñ óâàæåíèåì, Ìàðèÿ |
#29
|
||||
|
||||
Ïðîäîëæàþ.
2. Ñàìûé óæàñíûé óæàñ. Òîò ñàìûé, êîòîðûé âûçûâàåò ó ìåíÿ ïàíè÷åñêèå àòàêè. Ýñêàëàòîðû â ìåòðî. Ñòðàõ ïîÿâèëñÿ êîãäà ìíå áûëî ëåò 19-20. Ñ ÷åãî îí íà÷àëñÿ - ñêîëüêî íå äóìàëà, ïîíÿòü íå ìîãó. Áûëè îïðåäåëåííûå ñèòóàöèè - òîðîïèëàñü, áåæàëà ïî ñòóïåíüêàì, ñëåãêà ïîñêîëüçíóëàñü, íî îòäåëàëàñü ëåãêèì èñïóãîì; âíåçàïíûå îñòàíîâêè âñåãäà íàïðÿãàëè; áûë ñëó÷àé, êîãäà ïüÿíûé ÷óòü íà ìåíÿ íå óïàë. Íî ñêàçàòü, ÷òî ñòðàõ ïîÿâèëñÿ ïîñëå êàêîãî-òî êîíêðåòíîãî ñëó÷àÿ ÿ íå ìîãó. Ñêîëüêî ëåò óæ äóìàþ, íèêàê íå äîäóìàþñü. È íå ìîãó ïîíÿòü ÷åãî èìåííî ÿ áîþñü. Âûñîòû â ïðèíöèïå-òî âðîäå íå îñîáî áîþñü. Íî êàæäûé ðàç - ýòî ïðîñòî ïûòêà, äî ðåàëüíîé äðîæè â êîëåíÿõ. Èíîãäà êàæåòñÿ, ÷òî ïîòåðÿþ ñîçíàíèå è óïàäó - îò ýòîãî åùå ñòðàøíåå. Ìíå îáÿçàòåëüíî íàäî, ÷òîáû êòî-òî ñòîÿë íèæå ìåíÿ. Èíà÷å âîîáùå êîøìàð. Ìîæåò áûòü èìåííî, ÷òî áîþñü óïàñòü. Íå çíàþ. Òðåâîãó âûçûâàåò óæå çíàíèå, ÷òî íàäî êóäà-òî åõàòü. Ñåé÷àñ ïî÷òè 2 ãîäà íå åçäèëà, íî âñå ðàâíî äàæå ïðåäñòàâèòü ñòðàøíî. Èíîãäà ïî íî÷àì ñíÿòüñÿ êîøìàðû. ß ïîíèìàþ, ÷òî îò ýòîãî "òàðàêàíà" íàäî èçáàâëÿòüñÿ, ïîòîìó ÷òî îí îòðàâëÿåò ìíå æèçíü, è åùå - ðàíî èëè ïîçäíî ìíå ïðèäåòñÿ ñ ðåáåíêîì åõàòü - à íà äàííûé ìîìåíò ýòî ïðîñòî íå ðåàëüíî ñ òàêèì ìîèì çàñêîêîì. ×òî ÷óâñòâóþ ïðè ýòîì: Ñîáñòâåííî, âåñü íàáîð "ïðèÿòíûõ" îùóùåíèé â ðàçíûõ ñî÷åòàíèÿõ. Ñåðäöåáèåíèå, íåðâíûé òèê, ñâîäèò íîãè, òîøíîòà, íåìåþò ðóêè-íîãè, íó è ò.ä.  äàííûé ìîìåíò - â ãðóäè âñå ñæèìàåòñÿ è ëåãêîå ãîëîâîêðóæåíèå. Èç äåòñòâà åäèíñòâåííîå ÷òî ìîãó ïðèïîìíèòü - óñëûøàëà ðàçãîâîð âçðîñëûõ îá àâàðèè íà Àâèàìîòîðíîé (îíè äóìàëè, ÷òî ÿ ñïëþ, ïðè ìíå áû, êîíå÷íî, íå îáñóæäàëè). Íî ýòîò ðàçãîâîð ñêîðåå çàèíòåðåñîâàë, ÷åì âûçâàë ñòðàõ. Ìîæåò è îòñþäà âñå ýòî. Âîîáùå ÿ íèêîãäà è íèêîìó íå ãîâîðèëà îá ýòîì ñòðàõå. Âðîäå êàê ñòûäíî. Îáû÷íî îáúÿñíÿþ âñåì, ÷òî ó ìåíÿ ïðîñòî ãîëîâà êðóæèòñÿ (â ÷åì åñòü äîëÿ èñòèíû). Ýòî ìîé ñêåëåò èç øêàôà. 3. Ñòðàõè è òðåâîãè. Áûâàåò, íàõîäÿò íà ìåíÿ ñòðàõè è òðåâîãè, ÷òî ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ ñ îòöîì, ìóæåì, èëè (÷òî ñàìîå ñòðàøíîå) - ñ ðåáåíêîì. Èíîãäà - ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ ñî ìíîé è ÷òî òîãäà áóäåò ñ ðåáåíêîì. Íî â öåëîì, ÿ ñ ýòèì ñïðàâëÿþñü çà íåñêîëüêî ìèíóò, ïðîñòî îòãîíÿÿ äóðíûå ìûñëè. Êîãäà ðåáåíîê áûë ñîâñåì ìàëåíüêèé ýòè òðåâîãè áûëè ñèëüíåå è ÷àùå âîçíèêàëè. Ñåé÷àñ áîëüøå òðåâîæóñü î òîì, êàê ðåáåíîê ïîéäåò â ñàä, êàê îíà áóäåò òàì áåç ìåíÿ, êàê ÿ áóäó áåç íåå äà åùå ñìîãó ðàáîòàòü. Âîò ýòî ÷àñòàÿ òðåâîãà Èðèíà |
#30
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà.
ß ïîñòàðàëàñü ïîíÿòü, ÷òî æå ìåíÿ â äàííûé ìîìåíò ñèëüíåå âñåãî òðåâîæèò. Åñòü àáñòðàêòíûå ñòðàõè - ÿ äàâíî áîþñü ïî÷åìó-òî â òåìíîòå ïîÿëâåíèÿ ãëàç (îñîáåíîî êðàñíûõ, êà áóäòî â òåìíîòå ïðÿ÷åòñÿ æèâîòíîå, íî ñàìîãî åãî íå âèäíî), ïîýòîìó âñåãäà ñòàðàþñü áûñòðåå ïðîéòè òåìíóþ êîìíàòó èëè êîðèäîð. Ñòðàõ âûñîòû òîæå åñòü. Åñòü ñòðàõ, ÷òî ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ ñ äåòüìè. Ñàìûé áîëüøîé ñòðàõ, ÷òî èõ ó ìåíÿ ìîãóò çàáðàòü. Äà, ÷òî-òî ïîñòîÿííî òðåâîæèò è ãëîæåò. ß ïîñòàðàëñü ïîãðóçèòüñÿ â ñîñòîÿíèå ñèëüíîé òðåâîãè (äóìàòü åñëè ÷åñòíî î ÷åì-òî ðåàëüíîì, ÷òî ìîæåò ïðîèçîéòè ñ äåòüìè ìíå áûëî î÷åíü òÿæåëî, ò.ê. ÿ âåðþ â ìàòåðèàëüíîñòü ìûñëåé). ß íà÷àëà ÷óâñòâîâàòü òÿæåñòü â ñåðåäèíå ãðóäè, òàì ïîÿâèëñÿ êîìîê, ñâèíöîâûé øàð. Íåìíîãî ó÷àñòèëîñü ñåðäöåáèåíèå, äûõàíèå ñòàëî ïîâåðõíîñòíûì. ß ïîñòàðàëàñü óäåðæàòü ýòî ñîñòîÿíèå è ïîãðóçèòüñÿ â íåãî, óñèëèòü îùóùåíèÿ, ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà íèõ. Æäàëà, ÷òî íà÷íóò ïîÿâëÿòñÿ êàêèå-òî îáðàçû èëè âîñïîìèíàíèÿ. Íî ÷òî-òî íè÷åãî íå áûëî. Íî âäðóã ó ìåíÿ ìûñëè ñîñêî÷èëè íà âîñïîìèíàíèÿ î ìàìå, ìíå ñòàëî î÷åíü ãðóñòíî, îáà ðàçà êîãäà ÿ ïûòàëàñü âûïîëíèòü äàííîå çàäàíèå ÿ íà÷èíàëà î íåé âñïîìèíàòü è ïëàêàòü. Áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ ÿ íå äîñòèãëà. Åñëè ýòî âàæíî: ìåíÿ âîñïèòûâàëà áàáóøêà ñ 4ìåñ, ìàìà ðàáîòàëà â Ìîñêâå è ïðèåçæàëà íà âûõîäíûå ðàç â äâå íåäåëè. Ïîñëå îêîí÷àíèÿ øêîëû ÿ ïåðååõàëà â Ìîñêâó, ïîñòóïèëà â óíèâåðñèòåò, ìû æèëè ñ ìàìîé âìåñòå. ×åðåç ãîä îíà ïîãèáëà, óøëà íà ðàáîòó óòðîì, à ïî äîðîãå åå ñáèëà ìàøèíà. Æèâîé ÿ åå áîëüøå íå âèäåëà. (Åñëè ÷åñòíî, ïèñàëà ýòîò àáçàö è ðåâåëà). Ïðè âûïîëíåíèè çàäàíèÿ ó ìåíÿ âîçíèêàëè îùþùåíèÿ "çàìîðîæåíîîñòè", ìíå áûëî òÿæåëî çàñòàâèòü ñåáÿ ñèëüíî áîÿòüñÿ, òðåâîæèòüñÿ, ÿ ïûòàëàñü ñåáÿ ñïåöèàëüíî íàïóãàòü, íî òàêîå âïå÷àòëåíèå, ÷òî ó ìåíÿ ñòîèò êàêîé-òî ïðåäîõðàíèòåëü è ÿ íå ìîãó ñèëüíî ïðî÷óâñòîâàòü ÷óâñòâà, èçâèíèòå çà òàôòîëîãè. Íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ÿ ïðî÷ëà òåìó íà ÐÌÑ ïðî ÷óâñòâà. È ìåíÿ êàê áóäòî îñåíèëî, à âåäü ïðàâäà, êàê ìíîãî ÷óâñòâ ñóùåñòâóåò, è ïîëîæèòåëüíûõ, è îòðèöàòåëüíûõ, è íåéòðàëüíûõ, è êàê íàâåðíî ïðèÿòíî âñåõ èõ îùóùàòü! Ó ìåíÿ âîçíèêëî ÷óâñòâî, êàê áóäòî ÿ ñåáÿ çàìîðîçèëà è çàïðåòèëà ñèëüíî ïîãðóæàòüñÿ â ëþáûå ÷óâñòâà, ÷òîáû ñèëüíî íå ñòðàäàòü è íå ìó÷èòüñÿ. Ïîëèíà. |