#1
|
|||
|
|||
Быстро устаю на работе, зависит от мебели.
Здравствуйте, помогите пожалуйста советом..
Дело в том, что мне крайне тяжело работать сидя (а именно такая у меня работа). Уже через полчаса-час появляется какая-то мерзкая усталость, сердцебиение, голова перестает соображать, сосредоточиться и подумать требует огромных усилий. Усталость в течение дня нарастает. Перерывы в работе до 10 минут каждый час почти не помогают. Часто ни стого ни с сего появляется непреодолимое желание уснуть, даже если ночью я выспалась. К концу рабочего дня полная разбитость, какое-то болезненное состояние - не знаю с чем сравнить. При других обстоятельствах такого не бывает, нормальная усталость от долгой ходьбы, физической работы и т.п. - вещь несравнимо приятнее этой гадости. Кстати, чтобы прийти в себя, требуется долгая прогулка (от часа), или примерно такая же по продолжительности разминка-зарядка. Иногда, если посидеть особенно долго без перерыва, ко всей мерзости присоединяется что-то, напоминающее опьянение - появляется возбужденность, болтливость... Но вот однажды - только не смейтесь - на время поменялось рабочее место - стол и стул. И я почувствовала, что усталость ушла совсем, работается нормально и с удовольствием, рабочий день заканчиваю с нормальным самочувствием и настроением. Это было как чудо. Счастье продолжалось полгода. Потом мебель поменялась снова и всё вернулось как было. Вообще к тому времени я уже догадывалась, что самочувствие зависит от того, как именно я сижу, но такого радикального "излечения" раньше не было. Сейчас подбираю себе стул, пока безуспешно.... ( Я понимаю, что удобное рабочее место - это очень важно. Но вижу, что другие люди к этому гораздо менее чувствительны. Коллеги работают в тех же условиях и не умирают, как я, от не слишком удобной мебели.... Ведь это ненормально, да? Сейчас вспоминаю, что примерно в то же время, как я заметила у себя эти проблемы, появилась боль в глазных яблоках, а потом мельтешащее пятно перед правым глазом (похожее на рябь в телевизоре, когда он не настроен на канал). Теперь я связываю оба явления. Тогда посещение офтальмолога и невролога ничего не дало (лет 7 назад это было). Пятно и боль в глазах до сих пор со мной (иногда более, иногда менее выражены), не так давно я сходила к офтальмологу снова. Она увидела ангиопатию сетчатки и отослала к неврологу. Сказала, что это "либо голова, либо шея". Вот я думаю: может главная моя проблема с тем же связана? Какие исследования здесь нужны, МРТ шейного отдела, может быть, ещё что-то? Подскажите, пожалуйста!.. К неврологу я пойду, но придется это делать платно, поэтому хотелось бы, чтобы нужная информация уже была на руках. Помогите, очень замучилась за эти годы. И даже если медицина это исправить не сможет, то хотя бы буду знать, в чём дело. Мне 30 лет, пол женский. Ещё упомяну на всякий случай, что в начале этого года вылезла грыжа МПД L4/L5 + МРТ показало ещё 2 протрузии в поясничном отделе. Спина внизу ноет с лета. Сильная боль прошла, сейчас опять только ноет, скованность какая-то, мышечный спазм видимо. Пойду к неврологу ещё и с этим, на больничном была у терапевта. |
#2
|
||||
|
||||
Без иронии.
Какой именно конструктивный вариант мебели и вариант расположения ее в комнате по отношению к естественному освещению вам был наиболее комфортен? Разделите (структурируйте) пожалуйста медицинскую информацию.
__________________
С уважением, Юсиф Алхазов. |