#1
|
|||
|
|||
 8 ìåñÿöåâ íå ñèäèì.
Çäðàâñòâóéòå. Äî÷êå ïðàêòè÷åñêè 8 ìåñÿöåâ. Äåëàåò ïîïûòêè ñåñòü äàâíî(ïðèïîäíèìàåò ãîëîâêó), íî ñàìà òàê è íå ñàäèòñÿ. Åñëè ÿ å¸ áåðó çà ðó÷êè, îíà ïîäòÿãèâàåòñÿ, íî åñëè ÿ îòïóñêàþ, òî îíà çàâàëèâàåòñÿ. Ïîëçàòü ìû òîæå íå óìååì, ïðèïîäíèìàåò ïîïêó, íî ÷òî äåëàòü ñ ðó÷êàìè ïîêà íå ïîíèìàåò, òàê è áóêñóåò.
Áûëè â 7 ìåñÿöåâ ó íåâðîïàòîëîãà-ñèíäðîì ìûøå÷íîé ãèïîòîíèè. Ñêàçàë, ÷òî ðåôëåêñû ó íàñ åñòü. Ïðîïèñàë ñîëåâûå âàííû(íà 100 ëèòðîâ âîäû 1 êã. ñîëè), ìàññàæ è Ýëüêàð 15 êàïåëü. Ñêàæèòå, ó ìåíÿ ñ ðåáåíêîì ÷òî-òî íåëàäíîå? ß î÷åíü ïåðåæèâàþ. Ï.Ñ. Ìàññàæ ÷óæèì äåëàòü íå äàåò, ñðàçó îðåò. Ìîæíî òîëüêî ìíå, íî âåäü ÿ ñàìà òàê íå ñìîãó. |
#2
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü. Íå ïåðåæèâàéòå, âñå âû ñìîæåòå è íàìíîãî ëó÷øå ìàññàæèñòà. Íàáåðèòå â ïîèñêå "ãèìíàñòèêà àêòèâíîãî òèïà" ïî÷èòàéòå è âîçâðàùàéòåñü, îáñóäèì ÷òî âàì íå ïîíÿòíî è ðåøèì, ÷òî êîíêðåòíî âàì äåëàòü ñåé÷àñ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#3
|
|||
|
|||
Åù¸ ðàç çäðàâñòâóéòå. ß íåìíîãî íå ïîíÿëà ïðî ãèìíàñòèêó àêòèâíîãî òèïà. Íå ïîíèìàþ, ÷òî êîíêðåòíî äåëàòü íàì.
Äî÷êà íà ÷åòâåðåíüêàõ íå ñòîèò. Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ðó÷êè ó íå¸ ñëàáîâàòû, ò.ê. êîãäà ÿ ïîäíèìàþ íîæêè, îíà íå âûïðåìëÿåò ðó÷êè, ñòîèò íà ëîêòÿõ. Ïîëèíà, ïîæàëóéñòà, îáÿñíèòå, êàêèå íàì íóæíî äåëàòü óïðàæíåíèÿ, ÷òîáû äî÷åíüêà ñåëà è ïîïîëçëà. ß óæå âñÿ èñïåðåæèâàëàñü( |
#4
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü. ×èòàòü ïðî ãèìíàñòèêó àêòèâíîãî òèïà ÿ âàì ïðåäëîæèëà ïðîñòî äëÿ îçíàêîìëåíèÿ ñ åå ïðèíöèïàìè è îòëè÷èåì îò ãèìíàñòèêè, êîãäà àêòèâåí ìàññàæèñò, à íå ðåáåíîê.
Êîíå÷íî âàì ïîäáåðåì óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå íå òîëüêî íóæíû, íî è èíòåðåñíû è ïðèÿòíû. Áóäåì äåéñòâîâàòü ìåòîäîì ïðîá: ÿ ïðåäëàãàþ, âû ïðîáóåòå, ïèøèòå, ÷òî ïîëó÷èëîñü è òä. Âî-ïåðâûõ, åñëè ðåáåíîê åùå íàõîäèòñÿ â êðîâàòè èëè íà äèâàíå - ñðî÷íî ïåðåõîäèòå íà ïîë. Íåñêîëüêî äíåé äàåì íà ïðèâûêàíèå. Äàëåå îïèøèòå, ÷òî äåëàåò ðåáåíîê, íàõîäÿñü íà ïîëó. Ïîêà îòâåòüòå ìíå íà âîïðîñû: 1. Åñòü ëè ïåðåâîðîòû ñ æèâîòà íà ñïèíó è îáðàòíî 2.  ïîçå íà ñïèíå ïîäíèìàåò ëè íîãè, òÿíåòñÿ ëè ê èãðóøêàì. 3.Ïðèñàæèâàíèå, äåðæàñü çà âàøè ïàëüöû: Ïåðâûå 30 ãðàäóñîâ â êàêîé ïîçèöèè íàõîäèòñÿ ãîëîâà ðåáåíêà: îòñòàåò îò êîðïóñà, íà îäíîì óðîâíå, îïåðåæàåò. Ïîäòÿãèâàåòñÿ ëè äåâî÷êà ñàìà äî ïîçû ñèäÿ. 4. Ïîçà ñèäÿ. Åñëè ïîñàäèòå ðåáåíêà íà ðîâíóþ ïîâåðõíîñòü, ìîæåò ëè îíà óñèäåòü 3-5 ñåêóíä. 5.  ïîçå íà æèâîòå îïèðàåòñÿ ëè äåâî÷êà íà ðóêè, ñîãíóòûå â ëîêòÿõ. Ìîæåò ëè äåâî÷êà ïîäíÿòü îäíó ðóêó, îòîðâàâ îò ïîâåðõíîñòè, ÷òîáû âçÿòü èãðóøêó 6. Ìîæåò ëè ëåæàòü, îïèðàÿñü íà ëàäîíè ïðè÷åì ðóêè âûïðÿìëåííû â ëîêòÿõ. 7. Ïîëçàåò ëè íà æèâîòå: âïåðåä, ïî êðóãó. 8. Êîãäà äåâî÷êà ïðèïîäíèìåò ïîïêó, ñòàíüòå ñçàäè íåå íà êîëåíè è ïîòÿíèòå íà ñåáÿ, ïîêà åå ðóêó íå âûïðÿìÿòñÿ. Ñìåñòèòå åå íàçàä, ÷òîáû îíà ïðàêòè÷åñêè ñèäåëà íà ïÿòêàõ, îïèðàÿñü íà ðóêè. ×òî ïîëó÷èëîñü?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#5
|
|||
|
|||
Åù¸ ðàç çäðàâñòâóéòå. Íàïèøó ïî ïóíêòàì.
1.Äà, êðóòèòñÿ, êàê çàâåäåííàÿ. 2.Äà, ìîæåò çàñóíóòü ñåáå íîãè â ðîò. 3.Ïî-ìîåìó, ãîëîâà íà óðîâíå òóëîâèùà, íî òî÷íî íå îòñòàåò. 4. Ìîæåò, íî ðåäêî è íå âñåãäà. Â÷åðà ïåðâûé ðàç çàìåòèëè. È òî îíà ìîæåò ïðîñèäåòü, íî ñïèíêà ó íå¸ îñòàåòñÿ íå ïðÿìàÿ. È ÷àùå ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà íîãè ðàçäâèíóòû è îíà ñòó÷èò èãðóøêàìè. 5.Ìîæåò 6.Ìîæåò 7.Âïåðåä íå ïîëçàåò, íî êðóòèòñÿ âîêðóã ñåáÿ. 8. Ó íàñ ÷òî-òî ñîâñåì íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü. ß ïîïûòàëàñü, à îíà çàïëàêàëà. Íî â òîò ðàç ïîïûòàëàñü îòòîëêíóòüñÿ íîæêàìè. Áóäåì ñ÷èòàòü, ÷òî ýòî óïðàæíåíèå íå ïîëó÷èëîñü. |
#6
|
||||
|
||||
Âñå-òàêè ïîïðîáóéòå ïîñëåäíåå óïðàæíåíèå åùå ðàç, íî íåìíîãî ïî-äðóãîìó. Ëåâîé ðóêîé îáõâàòèòå ïîïêó, ïðàâóþ ðóêó ïîä ãðóäü è äâèãàéòå äåâî÷êó íàçàä, êàê áû ñàæàÿ íà ñâîþ ðóêó.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#7
|
||||
|
||||
Âñå-òàêè ïîïðîáóéòå ïîñëåäíåå óïðàæíåíèå åùå ðàç, íî íåìíîãî ïî-äðóãîìó. Ëåâîé ðóêîé îáõâàòèòå ïîïêó, ïðàâóþ ðóêó ïîä ãðóäü è äâèãàéòå äåâî÷êó íàçàä, êàê áû ñàæàÿ íà ñâîþ ðóêó.
Åùå ïîïðîáóéòå ïîñàäèòü â "ñåäëî" Ñàäèòåñü â ïîçó ïî òóðåöêè, äåâî÷êó ñàæàåòå ñïèíîé ê ñåáå â ïîëó÷èâøååñÿ ñåäëî. Ïðåäëàãàéòå èãðóøêè íà óðîâíå ãðóäè. Êàê äåâî÷êà ñèäèò, êàê äåðæèò ñïèíêó.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#8
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå, Ïîëèíà. Ìû åù¸ ðàç ïîïðîáîâàëè óïðàæíåíèå ¹ 8. Èòîã-ó íå¸ ýòî íå î÷åíü õîðîøî ïîëó÷àåòñÿ. Êîãäà ÿ å¸ íàêëîíÿþ íà ñåáÿ, îíà ïîòîì ïûòàåòñÿ îòòîëêíóòüñÿ íîæêàìè, à ðó÷êè ÷àñòî îòïóñêàåò îò ïîâåðõíîñòè, à êîãäà íå îòïóñêàåò, õî÷åò íà íèõ óïàñòü.
Ïî ïîâîäó òóðåöêîé ïîçû-åñëè ÷åñòíî, òî ÿ íå çíàþ, êàê ýòî(( |
#9
|
||||
|
||||
Åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ óïð.8 - ïîêà íå äåëàéòå.
Ïðîáóéòå ïîñòàâèòü äåâî÷êó íà îáëåã÷åííûå ÷åòâåðåíüêè. Ñàäèòåñü íà ïîë, åå ñòàâèòå íà êîëåíêè, à ðóêàìè ïóñòü îïèðàåòñÿ î âàøó íîãó. Ïî-òóðåöêè ñèäÿò ñêðåñòèâ íîãè. Íå çíàþ êàê îáúÿñíèòü - íó íàïðèìåð, ïî÷òè ïîçà ëîòîñà, íî áåç âûâîðà÷èâàíèÿ ñòîï.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#10
|
|||
|
|||
Ïîëèíà, åñëè ÿ âñå ïðàâèëüíî ñäåëàëà, òî â òóðåöêîé ïîçå îíà ñèäèò è ìîæåò îáëàêà÷èâàòüñÿ íà ìåíÿ èëè ñèäèò, íî ñïèíêó êàê-áû ñóòóëèò.
Ïî ïîâîäó îáëåã÷åííûõ ÷åòâåðåíåê-êîãäà ÿ ýòî äåëàþ, òî îíà ñòàðàåòñÿ îòòîëêíóòüñÿ íîæêàìè, íî îáåèìè ñðàçó è êàê-áû ïàäàåò íà ðó÷êè. Ñåãîäíÿ ïåðâûé ðàç çàìåòèëà, ÷òî îíà â òðè ðàçíûõ ðàçà êàïåëüêó ïîïîëçëà(ïî ïëàñòóíêè).Îíà ïîäíèìàåò âûñîêî ïîïó è ñòàðàåòñÿ îòòîëêíóòüñÿ, íî ïîëó÷àåòñÿ ïëîõî. È òðè äíÿ êàê ëåæèò íà áîêó íà ëîêòå, ðàíüøå òàê íå ëåæàëà. Ìîæåò îíà ñåñòü ïûòàåòñÿ? Ïîëèíà, íàïèøèòå, ïîæàëóéñòà íàì óïðàæíåíèÿ, óæå íå òåðïèòñÿ èõ âûïîëíÿòü))) |
#11
|
||||
|
||||
Ïîæàëóé, äåéñòâèòåëüíî óæå ïîíÿòíî ÷òî áóäåò âõîäèòü â êîìïëåêñ óïðàæíåíèé.
Ïðåæäå âñåãî, ñòèìóëèðóéòå ïîëçàíüå. Ïðåäëàãàéòå èíòåðåñíûå èãðóøêè íå î÷åíü äàëåêî, ÷òîáû áûë ñòèìóë ïîëçòè. 1. Ïîçà ñèäÿ. Óæå çíàêîìîå âàì "ñåäëî" - ñàæàåòå äåâî÷êó. Îíà ìîæåò ñíà÷àëà îïèðàòüñÿ ðóêàìè î âàøè íîãè, ïîòîì íà÷èíàéòå äàâàòü èãðóøêè íà óðîâíå ãðóäè, ÷òîáû îíà âûïðÿìëÿëà ñïèíêó. Ïîòîì âûøå óðîâíÿ ãðóäè, ïîòîì ñáîêó. Ìîæíî ëåãêî ïîêà÷èâàòü åå èç ñòîðîíû â ñòîðîíó (áåç èãðóøêè) - è ïåòü ïåñåíêó. Åñëè ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî îíà õîðîøî óäåðæèâàåò ðàâíîâåñèå, âûïðÿìèòå íîãè, à ìàëûøêó ïîñàäèòå íà ïîë, òàê, ÷òîáû îíà ìîãëà â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè îïåðåòüñÿ î âàøè íîãè, à åñëè óñòàíåò, îòêèíóòüñÿ íàçàä íà âàñ. 2. Ïîõîæåå óïðàæíåíèå ñèäÿ â êðåñëèöå ñ íàêëîíîì/àâòîìîáèëüíîå êðåñëî/êîëÿñêà. Òÿíóòüñÿ âïåðåä ê èãðóøêå, ñàìîñòîÿòåëüíî îòðûâàÿ ñïèíó îò îïîðû. 3. Óïðàæíåíèå "Òà÷êà" - äåðæèòå ìàëûøêó ãîðèçîíòàëüíî, æèâîòèêîì âíèç è îïóñêàåòå ñ íàêëîíîì âïåðåä, ÷òîáû îíà êîñíóëàñü ðóêàìè ïîâåðõíîñòè. Äåðæèòå åå òàê, ïîêà îíà îïèðàåòñÿ íà ðóêè. Çàòåì ââåðõ è ïîâòîðÿåòå ñíîâà. À) Ìîæíî äåëàòü, äåðæà íà ðóêàõ, íî óäîáíåå íà âàëèêå (ìîæíî ñäåëàòü èç îäåÿëà è ïåðåâÿçàòü âåðåâêîé) Á) Íà âàëèêå ìîæíî êàòàòü âïåðåä íàçàä. Êîãäà íà âàëèêå ëåæèò ãðóäü - îïîðà íà ðóêè ìåíüøå, ÷åì â òîì ñëó÷àå, êîãäà íà âàëèêå îêàçûâàåòñÿ æèâîòèê. Â) Ñàäèòåñü íà ïîë, íîãè âûòÿãèâàåòå âïåðåä, äî÷êó êëàäåòå ïîïåðåê íîã, ñòàâèòå ïåðåä íåé èãðóøêó, çåðêàëî èòä. ×åì áîëüøå âû ñäâèãàåòå åå âïåðåä - òåì áîëüøå îïîðà íà ðóêè. 4. Íà ìÿ÷å. Ïîëîæèòü æèâîòîì íà áîëüøîé ìÿ÷ è êàòàòü èç ñòîðîíû â ñòîðîíó è âïåðåä-íàçàä äî îïîðû íà íîãè. Ñòîÿòü òàê, ïîêà íå ïîäîæìåò íîæêè. Òîãäà ñíîâà êà÷íóòü âïåðåä è íàçàä. Åñëè ñòîèò äîëãî, ïîêà÷èâàòü ñ íîãè íà íîãó. Âñå ýòî î÷åíü ìåäëåííî. Ìîæíî äåëàòü ïåðåä áîëüøèì çåðêàëîì, ÷òîáû äåâî÷êå áûëî èíòåðåñíî. 5. "Ïðûã-ñêîê" êëàäåòå ìàëûøêó íà ìÿ÷ - íå âàæíî, æèâîòîì èëè ñïèíêîé âíèç. Ðàñêðûòóþ ëàäîíü ñâåðõó, è ïðóæèíèòå äåâî÷êó âìåñòå ñ ìÿ÷èêîì 6.  ïîçå ñèäÿ íà ìÿ÷å. Ñàæàåòå äåâî÷êó ëèöîì îò ñåáÿ, äåðæèòå åå çà îáëàñòü òàçà. Ïîêà÷èâàíèÿ èç ñòîðîíû â ñòîðîíó (î÷åíü ìåäëåííî) 7. Ïîäïðûãèâàíèÿ íà ìÿ÷èêå - òîæå â ïîçå ñèäÿ. 8. Óæå çíàêîìûå âàì "îáëåã÷åííûå ÷åòâåðåíüêè" Ïðîáóéòå è ïèøèòå êàê ïîëó÷àåòñÿ
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#12
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî, çàâòðà áóäåì ïðîáîâàòü)
|