#1
|
|||
|
|||
1. ß ïîìíþ îá ýòîì. Ñòàðàþñü âåñü äåíü òåðïåòü è íà íî÷ü ïî ìèíèìóìó ïðûñêàòü. Îòåêè ïðîäîëæàþò, ïîòîìó ÷òî íå äî êîíöà åù¸ ïðîñòóäà îò ìåíÿ óøëà. Î×åíü íàäåþñü, ÷òî ñåé÷àñ ïîòåïëååò, êàøåëü ïðîéäåò è îòåêè âìåñòå â íèì.
2. ÄÀ. È ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ìíå òîæå íåçà÷åì ìóêîëèòèêè íàçíà÷àëè, ïîâñïîìèíàëà âîò, êàæåòñÿ îíè íèêîãäà ìíå îñîáî íå ïîìîãàëè è ðàíüøå, ïîñòåïåííî âñ¸ ñàìî ñîáîé èçìåíÿëîñü â ëó÷øóþ ñòîðîíó óæå äàëåêî ïîñëå îêîí÷àíèÿ èõ ïðèåìà. 3. Ñïàñèáî 4,5. Òîãäà íå áóäó è äàëüøå êîïàòüñÿ â ýòîì âîïðîñå. Íó, áûëî è áûëî. 6. Äà, ÿ ïîìíþ, â ïðîøëóþ áåðåìåííîñòü ýòî óçíàëà. 7. Ïîñëåäíèé ðàç áûëà ó íåãî â ïðîøëóþ áåðåìåííîñòü. Íà ñëîâà î õðîíè÷åñêîì òîíçèëëèòå è ðèíèòå, îí ìíå ñêàçàë áîäðî, ÷òî ìû èõ âàì âûëå÷èì ñåé÷àñ, è äëÿ íà÷àëà ïðîïèñàë 2 êóðñà ñ ïåðåðûâîì 3 ìåñÿöà ÈÐÑ-19. ß, êîíå÷íî, ìîæåò íå ïðàâà, íî êàê-òî ìåíÿ ýòî âñ¸ íàñòîðîæèëî. À åù¸ áûë ñëó÷àé äî ýòîãî, êîãäà òåðàïåâò îòïðàâëÿëà ìàçîê ñäàâàòü èç ãîðëà, òàì ñòàôèëîêîêê çîëîòèñíûé íàøëè, åù¸ ðåçèñòåíòíîñòü ê àíòèáèîòèêàì ïðîâåðåíà áûëà, îòïðàâèëà íà êîíñóëüòàöèþ ê ëîðó, êîòîðûé âñ¸ ïîñìîòðåë è äàë íàçíà÷åíèå, ïîêàçûâàÿ íà ëèñòîê ñ ðåçóëüòàòàìè: ïðîïåéòå ñàìè ÷òî-íèáóäü èç ýòîãî ñïèñêà, ïî÷èòàéòå â èíñòðóêöèÿ ïî ñêîëüêî è êàê äîëãî ïðèíèìàòü. 8. Òîãäà ñäåëàþ ÝÊà â ìàå. Ñ òåðàïåâòîì äàâëåíèå åñòåñòâåííî îáñóæó îáÿçàòåëüíî. 9. Ñïàñèáî. Âû ìíå î÷åíü íàñòðîåíèå ïîäíÿëè ))) 10.  ïðîøëóþ áåðåìåííîñòü ÿ ÷åðåç ïàðó íåäåëü ïîñëå ðîäîâ âåñèëà íà 8 êã ìåíüøå ÷åì â íà÷àëå áåðåìåííîñòè. Ñîçíàòåëüíî êîíå÷íî õóäåòü íå áóäó, íî ïîêîíòðîëèðóþ ñåáÿ îò îáæîðñòâà, à âðåäíîãî ìíå íè÷åãî íå õî÷åòñÿ èç-çà òîêñèêîçà, íàâåðíîå. ß óæå ñåáÿ î÷åíü õîðîøî çíàþ. Ê ýíäîêðèíîëîãó õîäèòü åñëè òîëüêî ÷òîáû ñëåäèòü çà ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ. À õóäåòü ÿ ëó÷øå ñàìà ïîñòàðàþñü, áóäó îãðàíè÷èâàòü êîëè÷åñòâî (÷òîáû êàëîðèéíîñòü íå çàøêàëèâàëà äíåâíàÿ, ïî âðåäíîé åäå ÿ âðîäå ïîñëåäíåå âðåìÿ ñòàëà ê íåé ñïîêîéíåå îòíîñèòüñÿ, íàäåþñü óäåðæàòüñÿ). Ïðîñòî óâåðåíà òåïåðü, ÷òî âñ¸ â ìîèõ ðóêàõ, ïîòîìó ÷òî ëåêàðñòâà ïðîáîâàëà, ñòðîãèå îãðàíè÷åíèÿ êàê äèåòîëîã íàïèñàëà ìíå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå òóò æå ïðèâåëè ê ñðûâó è îáæîðñòâó. 11. Ñäàâàëà êðîâü èç âåíû íà ñàõàð, ðåçóëüòàò - 5,19 (íîðìà íàïèñàíà äî 6 ñ ÷åì-òî, íå ïîìíþ òî÷íî). Ãëþêîçîòîëåðàíòíûé òåñò äåëàåòñÿ ñ ïðèåìîì ãëþêîçû âíóòðü âåäü, ïðè áåðåìåííîñòè íå îïàñíî? Ñêîëüêî ãëþêîçû íóæíî ïðèíÿòü ïðè ìîåì âåñå? È åù¸, Îëüãà Èâàíîâíà, ìîæåò âû ìíå îïèøåòå, êàê âñ¸ æå îí äîëæåí ïðàâèëüíî ïðîâîäèòüñÿ ïî óìó, ÷òîáû ÿ íàøëà ìåñòî, ãäå åãî äåëàþò êàê íàäî (ó íàñ áåðóò êðîâü èç ïàëüöà, ñïàèâàþò ñòàêàí âîäû ñ ãëþêîçîé, ÷åðåç ÷àñ åù¸ ðàç êðîâü èç ïàëüöà, åù¸ ÷åðåç ÷àñ ñíîâà êðîâü èç ïàëüöà. Òàê? ß ñìîãó áåç ýíäîêðèíîëîãà â ïðèíöèïå ýòîò òåñò ïëàòíî ñäåëàòü, íàïðèìåð, ìíå íå ñëîæíî. 12. Äà, ÿ ýòî çàìåòèëà, êîãäà õóäåëà íåñêîëüêî ëåò íàçàä êèëîãðàìì íà 20, äàâëåíèå ñòàíîâèëîñü îò 120 íà 80 äî 130 íà 90, íå ïðûãàëî áîëüøå ââåðõ. Íàäåþñü, ÷òî ìíå óäàñòüñÿ ïîñêèíóòü âåñ ïîñòåïåííî è äàâëåíèå íîðìàëèçóåòñÿ. Äàâëåíèå ïðîäîëæàþ ìåðÿòü è çàïèñûâàòü, åñëè áóäåò áîëüøå 140 - áóäó ïèñàòü ñþäà. Ìîæåò ïîïîçæå íàéäó ìåõàíè÷åñêèé ïðèáîð, òàê îáÿçàòåëüíî êóïëþ, ìíå èì ÷åò÷å è ïîíÿòíåå äàâëåíèå ïîëó÷àåòñÿ çàìåðû. 13. Âçÿëà íà êàðàíäàø ïðî ëèïèäíûé ïðîôèëü, ïîñëå ðîäîâ îçàáî÷óñü, ñàìà ñõîæó è ñäàì. Îáùèé àíàëèç ñäàâàëà âî âðåìÿ ïðîñòóäû â îáû÷íîé ïîëèêëèíèêå, âñ¸ áûëî â íîðìå, íå çíàþ ñìîòðÿò òàì âñå ïîêàçàòåëè òàêèå æå êàê â êîíñóëüòàöèè èëè íåò. Ñäàì ìî÷ó íà ñëåäóþùåé íåäåëå, ðåçóëüòàòû ìíå íà ðóêè êîíå÷íî íèêòî íå äàñò, íî ïîòîì íà ïðèåìå ãèíåêîëîã äîëæíà ñêàçàòü âñ¸ ëè íîðìàëüíî. 14. Ìíå íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî òîøíîòà õîòü íåìíîãî, íî ñòàíîâèòñÿ ïîìåíüøå. 16. Çóáû çàïèøóñü íà îñìîòð è ëå÷åíèå íà ñëåäóþùåé íåäåëå, ïîóçíàþ ïîêà, ãäå ïîëó÷øå ëå÷àò. 16.17.18.19. Ó÷ëà, áóäó ïðîñèòü ìóæà. Ðûáó íå ñèëüíî ñîëåíóþ. 20. Ïîêðàøóñü ÷åðåç ïàðó íåäåëü òîãäà 21. Ñåãîäíÿ êóïëþ. Áîëüøîå ñïàñèáî âàì |
#2
|
||||
|
||||
11/
Îðàëüíûé ( òî åñòü ïðèåì ÷åðåç ðîò ) ãëþêîçîòîëåðàòíûé òåñò íå òîëüêî íå îïàñåí ïðè áåðåìåííîñòè , íî îïàñíî íå ïðîâåñòè åãî ó òåõ , êîìó îí ïîêàçàí . Ðàññ÷åòà íà ìàññó ÍÅÒ - âàåì 75 ãðìàìì ãëþêîçû áåçâîäíîé ( âçâåøåíà â ïàïòåêå ) Âàëèäûå ðåôåðåíñû ðàçðàáîòàíû òîëüêî äëÿ âåíîçíîé ïëàçìû
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#3
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
È åù¸ ÿ âåðíî ïîíèìàþ, ÷òî ìíå íàäî èñêàòü ìåñòî, ãäå âçÿòèå êðîâè ìíå áóäóò äåëàòü èìåííî è òîëüêî èç âåíû, à íå èç ïàëüöà? Åñëè ÿ âñ¸ âåðíî ïîíÿëà, òî íà÷íó èñêàòü, ãäå ó íàñ ýòîò òåñò ñäåëàþò âåðíî, è ïðîéäó åãî. Ñïàñèáî. |
#4
|
||||
|
||||
Åùå ðàç - ñàìîäåëüíûå ðàññ÷åòû îò ìåñòíûõ ýíäîêðèíîëîãâ íå ïðåäëàãàòü
Ãëþêîçà äá âçâåøåíà â àïòåêå è ðàçâåäåíà â ñòàêåíå âîäû Èññëåäóåòñÿ ïëàçìà , îöåíêà äàåòñÿ âðà÷î
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#5
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ãëþêîçó âçâåøèâàåì â àïòåêå 75 ãðàìì, êðîâü òîëüêî èç âåíû. Íàéäó ìåñòî, ñðàçó ñäàì, íàïèøó çäåñü ðåçóëüòàò. |
#6
|
||||
|
||||
1. Ïî ïîâîäó ãëþêîçîòîëåðàíòíîãî òåñòà. ×åñòíî ãîâîðÿ - ýíäîêðèíîëîãè ñåé÷àñ áðîñÿò â ìåíÿ òàïêàìè è áóäóò ñîâåðøåííî ïðàâû - ìíå áûëî áû ñïîêîéíåå, åñëè áû ãëþêîçîòîëåðàíòíûé òåñò Âû, êàê ÷åëîâåê èç ãðóïïû âûñîêîãî ðèñêà, âûïîëíèëè ïîñëå èññëåäîâàíèÿ ãëèêåìè÷åñêîãî ïðîôèëÿ è ïðè íîðìàëüíûõ åãî ðåçóëüòàòàõ. Íî ìåíÿ, êàê íå-ýíäîêðèíîëîãà, ñëóøàòü íå íàäî, íàäî ñëóøàòü ýíäîêðèíîëîãîâ, ïîòîìó ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî çíàþò ñâîþ ñïåöèàëüíîñòü. Ýíäîêðèíîëîãè âåëÿò äåëàòü è Âû äåëàéòå)
2. Ïî ïîâîäó êîíòðîëÿ âåñà - âñå ëþäè ñ ïîâûøåííûì âåñîì óáåæäàþòñÿ â íåýôôåêòèâíîñòè ñòðîãèõ è íåñòðîãèõ äèåò. Óäàåòñÿ ïðîäåðæàòüñÿ ñêîëüêî-òî äíåé-íåäåëü-ìåñÿöåâ è äàæå ïàðó ëåò, ïîñëå ÷åãî ÷åëîâåê ñðûâàåòñÿ è íàãîíÿåò âñå ïîòåðÿííîå ñ íåêîòîðûì äàæå ïåðåâûïîëíåíèåì ïëàíà. Òàê âåäü? Åùå ìîæíî ñäåëàòü óñèëèå íàä ñîáîé è ïîéòè íà ôèòíåñ, ãäå òâîé èíñòðóêòîð áóäåò æåñòêî ñëåäèòü çà òâîèìè êàëîðèÿìè è ãîíÿòü òåáÿ êàê ñèäîðîâó êîçó. Ïîñëå ÷åãî ìîæíî áóäåò ñúåçäèòü îòäîõíóòü íàïðèìåð â Òóðöèþ è îòúåñòüñÿ ìåñòíûìè ñëàäîñòÿìè, òåðçàÿñü îäíîâðåìåííî óãðûçåíèÿìè ñîâåñòè. È ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ áðîñèòü ôèòíåñ, ñ÷åñòü ñåáÿ ïîëíûì íè÷òîæåñòâîì è êóïèòü óòåøèòåëüíûé òîðòèê. Íà ñàìîì äåëå ñ ëþäüìè ñ èçáûòî÷íûì âåñîì ðàáîòàþò ýíäîêðèíîëîãè, íåðåäêî - ïîäêëþ÷àÿ ïñèõîòåðàïåâòîâ, èíîãäà - è õèðóðãîâ èëè ñïåöèàëèñòîâ äðóãèõ ïðîôèëåé. Ýòî î÷åíü äîëãàÿ ðàáîòà, íî òîëüêî íå òîðîïÿñü ìîæíî äîñòè÷ü äåéñòâèòåëüíî ñòîéêèõ ðåçóëüòàòîâ. Ïîìèìî ìåäèêàìåíòîâ, äèåò è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè âàæíî - è, çà÷àñòóþ - îäíà èç ñàìûõ ñëîæíûõ âåùåé - ñôîðìèðîâàòü ó ÷åëîâåêà ïðàâèëüíîå îòíîøåíèå ê ïèòàíèþ, ïðàâèëüíîå ïèùåâîå ïîâåäåíèå. È ïåðâàÿ çàäà÷à - âïîëíå âûïîëíèìàÿ äëÿ Âàñ è ñåé÷àñ, âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ýòî íàó÷èòüñÿ ïðèíèìàòü ïèùó ÷àñòî è íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè, à íå äâà-òðè ðàçà â äåíü, êàê âñå îáû÷íûå ëþäè. Âû ýòî ìîæåòå ñîâåðøåííî òî÷íî. Õî÷åòñÿ ïåðåêóñèòü ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè - îòëè÷íî, ïóñòü äîìà ñòîèò êîðçèíà ñ ÿáëîêàìè, à íå áëþäî ñ ïå÷åíüêàìè èëè îðåøêàìè. ßáëîêî ïåðåä åäîé îòáèâàåò àïïåòèò, êàê ãîâîðèëè ñòðîãèå áàáóøêè? Òàê ýòîãî æå è íàäî. Âìåñòî ÿáëîêà ñîéäåò è ìîðêîâêà, è ìàíäàðèí, è ÷åðíîñëèâèíà, ðàçíîîáðàçèå íå îáÿçàòåëüíî íî ïðèÿòíî. Åùå ïîëåçíî çàáûòü ñëîâà "òû äîëæíà äîåñòü âñå, ÷òî åñòü â òàðåëêå". Âîçíèêëî ïîäîçðåíèå, ÷òî â òàðåëêå ëèøíåå - ñúåäàåì, ñêîëüêî õîòåëîñü, äàæå åñëè ýòî äâå ëîæêè, ëèøíåå îáðàòíî â êàñòðþëþ, íà òàðåëêó ìóæà, ñîáàêå. Ñî âðåìåíåì íàó÷èòåñü àäåêâàòíåå îöåíèâàòü ñâîþ ïîòðåáíîñòü è íå êëàñòü ëèøíåãî. Êàëîðèè íà ýòîì íà÷àëüíîì ýòàïå âûñ÷èòûâàòü íå íàäî, äà è Âû ñàìè ïðåêðàñíî çíàåòå, ÷òî ÿáëî÷êî ëó÷øå ïå÷åíüêè, à êóðèíàÿ ãðóäêà (åå ìîæíî ãîòîâèòü òàê, ÷òîáû îíà íå áûëà ñóõîé) - èñòåêàþùèõ æèðîì îêîðî÷êîâ, ïîñëå êîòîðûõ ïîÿâèòñÿ òÿæåñòü òàì è òîøíîòà çäåñü. Îðåøêè è èçþì êóäà ïèòàòåëüíåå ñóøåíûõ ÿáëî÷åê è ÷åðíîñëèâà. Óæå íà ýòîì ýòàïå íåêîòîðûì ïàöèåíòàì óäàåòñÿ íåìíîãî ñêèíóòü è ïî÷óâñòâîâàòü ñèëû äëÿ äàëüíåéøåé ðàáîòû íàä ñîáîé. Ïðè÷åì òàê ïèòàòüñÿ äåéñòâèòåëüíî ëåãêî, è òàê ïèòàòüñÿ õîðîøî áû è â äàëüíåéøåì. Äàëüøå, íàñêîëüêî ÿ çíàþ, ìîæíî óæå çíàêîìèòüñÿ ñ òàáëèöàìè êàëîðèéíîñòè - îïÿòü æå íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ñåáÿ èìè èñòÿçàòü. Ïðîñòî ÷òîáû ïðèìåðíî ïðåäñòàâëÿòü, ñêîëüêî èç ÷åãî Âû ìîæåòå ïîëó÷èòü, ÷òîáû êàê-òî ðåãóëèðîâàòü ñîîòíîøåíèå ïðîäóêòîâ. Êîãäà ó ÷åëîâåêà íà÷èíàåò ïîëó÷àòüñÿ - à ýòî äåéñòâèòåëüíî ðåàëüíûå âïîëíå âåùè, óæå òîãäà ìîæíî ïîòèõîíüêó ïîäêëþ÷àòü ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü, åñëè åå ðàíüøå íå áûëî. È ýòî íå ôèòíåñ, îñîáåííî åñëè èñõîäíûé âåñ áûë íåìàëåíüêèì. Ýòî õîäüáà, ïëàâàíèå è äðóãèå, ñïîêîéíûå âàðèàíòû. È îïÿòü æå - êîãäà ýòî äåëàåòñÿ íà ôîíå óæå íà÷àâøåãîñÿ ñíèæåíèÿ âåñà, ÷åëîâåê ýìîöèîíàëüíî è ôèçè÷åñêè ëåã÷å àäàïòèðóåòñÿ ê ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå è åìó ëåã÷å ïðèíÿòü åå íåîáõîäèìîñòü, ÷åì äàâ çàðîê áåãàòü ñ ïîíåäåëüíèêà è ñ òîñêîé ãëÿäÿ íà ñòðåëêó âåñîâ êàæäîå óòðî áåç âñåõ îñòàëüíûõ ìåðîïðèÿòèé. Åùå äàëüøå òàì íå ïîìíþ óæå ÷òî äåëàþò. Ïîíÿòíî, åñëè ñèòóàöèÿ áîëåå êðèòè÷íàÿ, èñïîëüçóþòñÿ è ïðåïàðàòû, è ïñèõîòåðàïèÿ è ðàçíûå äðóãèå ìåòîäû. Íî áåç ôîðìèðîâàíèÿ ïðàâèëüíîãî ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ è êîððåêöèè ýíäîêðèííîé ïàòîëîãèè ñ âåñîì ñäåëàòü íè÷åãî íåëüçÿ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#7
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
ÏÎÑËÅ îïðåäåëåíèÿ íàòîùàêîâãî ñàõàðà - ýòî îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå ïðîâåäåíèå ÎÃÒÒ âîîáùå è â ÷àñòíîñòè ó áåðìåííûõ , íàòîùàêîâîãî - íî íå òàê íàçûâàåìîãî ïðîôèëÿ , òåðìèí , îò êîòîðãî âîîáùå ëó÷øå îòêàçàòüñÿ Ó íàøåé ïàöèåíòêè îïðåäåëí ÒÒà (æå çàáûëà ? ) Îïðåäåëí ñàõàð íàòîùàê ? Èç óâàæàåí èÿ ê ãðóïïå ðèñêà ìîæíî ÎÃÒÒ åñëè íåò ïðîáëåì ñ íàòîùàêîâûì , è ÎÃÒÒ íà 24 íåäåëå - åñëè âñå áóäåò õîðîøî Íå âèæó îñíîâàíèé ðàññòàâàòüñÿ ñ òàïêàìè
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
|
#8
|
|||
|
|||
1. Ïîñëóøàþñü ýíäîêðèíîëîãîâ
2. Äà, óæå ìíîãîå èñïûòàíî. Ïðèøëà ê âûâîäó, ÷òî íóæíî äåëàòü âñ¸ ìåäëåííî, íî âåðíî, áåç ñêà÷êîâ, ðåçêèõ îãðàíè÷åíèé è òîìó ïîäîáíîãî. Õî÷åòñÿ óæå õîðîøåãî ñåáå. Ïèòàíèå ó ìåíÿ ñåé÷àñ ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ÷àñòîå, èíîãäà êàæåòñÿ, ÷òî âåñü äåíü åì, íà äåëå æå ýòî: òî ðæàíîé ñóõàðèê ïîãðûçëà, òî àïåëüñèí, òî êåôèð, îáåä íîðìàëüíûé, óæèí îáû÷íî îâîùàìè ïëþñ õëåá. Ïå÷åíüêè è êîíôåòû äîìà íå äåðæèì, äà äàæå åñëè è åñòü, ìíå èõ óæå äàâíî íå õî÷åòñÿ (ìàìà íåäàâíî ðóãàëàñü: ê âàì ïðèäåøü â ãîñòè, äàæå ÷àé íå ñ ÷åì ïîïèòü ). Êñòàòè, íå äîåäàòü âñ¸, ÷òî íà òàðåëêå - äëÿ ìåíÿ ýòî íàâåðíîå ñàìîå ñåðüåçíîå, ïðèó÷åíû æå áûëè, ÷òî îñòàâëÿòü íåõîðîøî. Íî ïîñëåäíèé ãîäó ìåíÿ âðîäå ïîëó÷àåòñÿ îòñòàâèòü òàðåëêó, äàæå åñëè òàì åù¸ ÷òî-òî åñòü. À äî÷êó âîîáùå íèêîãäà íå çàñòàâëÿþ íè÷åãî äîåäàòü äî êîíöà (â îòëè÷å îò áàáóøåê, êîòîðûå ñàìè ëîæêó â ðóêó áåðóò è íà÷èíàþò âíå¸ âïèõèàòü, ñêîëüêî óæå ðóãàëàñüñ íèìè ïî ýòîìó ïîâîäó), ó íàñ âñ¸ ïðîñòî: õî÷åøü êóøàòü - êóøàé, íå õî÷åøü - áåãè èãðàòü. Òàê îíà âåñü äåíü ÷òî-òî ÷àñòî, íî ïîìàëó êëþåò. Ñòàðàþñü íå äîïóñòèòü ñ íåé òàêîãî, êàê ñî ìíîé. Êàëîðèè îñîáî íå ñ÷èòàþ, íî îñòàëàñü êàêàÿ-òî èíôîðìàöèÿ â ãîëîâå â ïðîøëûõ ïîïûòîê, ïðèìåðíî ïîíèìàþ ÷òî ñêîëüêî êàëîðèé ìîæåò ñîäåðæàòü è âðåäíîãî ñòàðàþñü åñòü êàê ìîæíî ìåíüøå. Êóðèöó äàâíî áåç êîæè ãîòîâèì è ïîêóïàåì òó, ÷òî "ïîñòîðîéíåå", ÷òîáû æèðà ìåíüøå áûëî. )) À ïî ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå - êàæäîäíåâíàÿ ìíîãî÷àñîâàÿ õîäüáà ìîæåò çàìåíèòü óíûëûå ïîõîäû â ñïîðòçàë?  ïîñëåäíèé ðàç, êîãäà õóäåëà, ÿ òàê "ðàñõîäèëàñü", ÷òî óæå íåñêîëüêî ëåò âñïîìèíàþ, ÷òî òàêîå îäûøêà, òîëüêî êîãäà ïðîñòûâàþ ñèëüíî. Íå õî÷ó áîëüøå íèêàêèõ ïðåïàðàòîâ, áóäó äåëàòü âñ¸ ñâîèìè ñèëàìè. |
#9
|
|||
|
|||
Âîò âåäü äàæå â ïëàòíîì öåíòðå íåïîíÿòíàÿ íàñòîé÷èâîñòü â òðåáîâàíèè íàïðàâëåíèÿ îò âðà÷à, áåç íàïðàâëåíèÿ íè çà ÷òî íå ñäåëàþò. ×òî æå ýòî òàêîå-òî, ñëîâíî ÿ íàðêîòèêè ïðîøó ìíå âêîëîòü.. :-/
Íàøëà ìåñòî, ãäå êðîâü áåðóò èìåííî èç âåíû, íî îíè äåëàþò çàáîð âñåãî 2 ðàçà: íàòîùàê è ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå âûïèâàíèÿ ãëþêîçû. Ýòîãî äîñòàòî÷íî èëè ìíå äîïëàòèòü è ïîïðîñèòü ñäåëàòü çàáîð è ÷åðåç ÷àñ ïîñëå âûïèâàíèÿ ãëþêîçû? Ïîñòàðàþñü äîñòàòü íàïðàâëåíèå õîòü îò êîãî-òî íà ýòîò àíàëèç. PS Çà àíàëèç è äâà çàáîðà êðîâè 600 ðóáëåé.. ìàìî÷êè.. ÿ îòñòàëà îò æèçíè... PPS Âñ¸. Íàøëà ãäå áåðóò èç âåíû áåç íàïðàâëåíèÿ âðà÷à, ñíà÷àëà íàòîùàê, ïîòîì ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå ãëþêîçû. Ñêàçàëè, ÷òî ãëþêîçà óíèõ îòìåðåíà ñòàíäàðòíàÿ äîçà 75 ãðàìì, ìîæíî íå ïîêóïàòü, íî ÿ ëó÷øå â àïòåêå ïðèêóïëþ íà âñÿêèé ñëó÷àé  îñòàëüíûõ ìåñòàõ è â îáû÷íûõ ïîëèêëèíèêàõ ïðåäëîæèëè òîëüêî êðîâü èç ïàëüöà. |
#10
|
||||
|
||||
À âðà÷ íå äàñò íàïðàâëåíèÿ , óâèäåâ íàøó ïåðåïèñêó ?
Ïðèñëàòü ïî ïî÷òå àëãîðèòìû ? ÒÎ×ÊÀ ×ÅÐÅÇ ×ÀÑ ÍÓÆÍÀ ÁÅÐÌÅÍÍÍÛÌ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#11
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Êàê òîëüêî áóäóò ðåçóëüòàòû, ñðàçó îòïèøóñü. |
#12
|
||||
|
||||
Ñ ïèòàíèåì - Âû ìîëîäåö, òàê äåðæàòü.
Ìàìå ïðåäëàãàéòå òàðåëêó êóðàãè èëè ñóøåíûõ ÿáëî÷åê, ñ íèìè îòëè÷íî ìîæíî ïèòü ÷àé) Ðæàíûå ñóõàðèêè ñ ñîëüþ òîæå ãîäÿòñÿ. Êñòàòè, íå ïåðåñàëèâàéòå èõ îñîáî. Ñ äèòåì Âû ïðàâû. Åäèíñòâåííîå - áóäåò ñëîæíî ïðèó÷èòü ïèòàòüñÿ ïî ðåæèìó â äåòñêèõ ó÷ðåæäåíèÿõ. Íà÷èíàéòå ïîòèõîíüêó óâåëè÷èâàòü ïåðåðûâû ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. Çàñòàâëÿòü äîåäàòü ïî-ïðåæíåìó íå íàäî. Ïðî õîäüáó - äà, êîíå÷íî. Åñëè õî÷åòñÿ è íðàâèòñÿ õîäèòü, åñëè Âû îò ýòîãî ñåáÿ ëó÷øå ÷óâñòâóåòå - ÷åì áîëüøå, òåì ëó÷øå. Ïðè áåðåìåííîñòè õîäèòü òîæå ìîæíî, îïÿòü æå åñëè Âû ïðè ýòîì ñåáÿ íîðìàëüíî ÷óâñòâóåòå. Ýòî êóäà ïîëåçíåå, ÷åì ãîòîâèòüñÿ ê ðîäàì, ãëÿäÿ â òåëåâèçîð.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#13
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Äî÷êà â ñàäèêå õîðîøî ïåðåíîñèò ðåæèì ïèòàíèÿ, òàê ÷òî ÿ ñïîêîéíà â ýòîì ïëàíå. Ñ åäîé ê íåé íàñèëèÿ ïðèìåíÿòü íå áóäó, íó ðàçâå ÷òî âðåäíîãî ñòàðàþñü ìàëî äàâàòü èëè íå äàâàòü (îïÿòü æå áàáóøêè ïðèó÷àþò), íó ïîðûäàåò è íè÷åãî, ñîãëàøàåòñÿ íà çàìåíó íàïðèìåð àïåëüñèíîì èëè åù¸ ÷åì. Áàáóøêè - ýòî âîîáùå êàêàÿ-òî íåïåðåâîñïèòûâàåìàÿ ñèëà, îêàçûâàåòñÿ. Ïðîøëóþ áåðåìåííîñòü êàæäûé äåíü íà íîãàõ ìíîãî áûëà, à ïîñëåäíèå 3 ìåñÿöà ïî 6-10 ÷àñîâ íàãóëèâàëà ñ îòäûõàìè íà åäó. Çàíÿòüñÿ-òî íå÷åì áûëî. )) |
#14
|
|||
|
|||
Âåçäå â ëàáîðàòîðèÿõ, ãäå èç âåíû áåðóò êðîâü, äåëàþò òîëüêî 2 âçÿòèÿ: íàòîùàê è ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå íàãðóçêè, ïîýòîìó ðåçóëüòàòû âûäàëè íà ëèñòêå ñî ñòðàííûìè íîðìàìè, âçÿòèå êðîâè ÷åðåç ÷àñ ñêàçàëè âïèñàíî ïîñëåäíèì è íîðìû íàïèñàíû îáû÷íûå (íå äëÿ ñàõàðíîé êðèâîé). Åñëè ÷åñòíî, ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ðåçóëüòàòû âïèñàíû ïîî÷åðåäè, òî åñòü íàòîùàê, ïîòîì ÷åðåç ÷àñ ïîñëå íàãðóçêè, ïîòîì ÷åðåç 2 ÷àñà, ìíå æå ñêàçàëè, ÷òî ïîñëåäíèå öèôðû - ýòî ïðèïèñàí ðåçóëüòàò ÷åðåç ÷àñ, õîòÿ ïî âåëè÷èíå ìíå êàæåòñÿ, ÷òî íåò (ëîãè÷íî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ìèíèìàëüíûé ðåçóëüòàò íàòîùàê, ìàêñèìàëüíûé ÷åðåç ÷àñà, à ÷åðåç 2 ÷àñà íà óáûëü èä¸ò - êàê ýòî ó ìåíÿ âñåãäà áûëî).  îáùåì, ñóìáóðíî ÿ ïîäè îáúÿñíèëà ñâîþ ìûñëü, äà ìîæåò è íå ïðàâà.
Âîò ðåçóëüòàòû: 1. íàòîùàê, ïåðâîå âçÿòèå êðîâè - 5,33 ììîëü/ë (íîðìà 3,88-5,89) 2. ÿ ñ÷èòàëà ÷òî ïðàâäà âòîðîå ÷åðåç ÷àñà, íî äåâóøêà, âûäàâøàÿ ðåçóëüòàò ñêàçàëà, ÷òî ýòî ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå íàãðóçêè - 10,03 (íîðìà 4-7,8) 3. êàê ìíå ñêàçàëè ïðèïèñàí ðåçóëüòàò ÷åðåç ÷àñ ïîñëå íàãðóçêè - 7,63 (íîðìà 3,88-5,89) Èñòîëêóéòå, ïîæàëóéñòà, íå íàìóäðèëè ëè îíè ñ ïîðÿäêîì ïðîáèðîê (âåðîÿòíîñòü ýòîãî èëè âåðîÿòíîñòü ïóòàíèöû îò äåâóøêè íà ðåñåïøåíå), íó ñàìè ðåçóëüòàòû î ÷åì ãîâîðÿò è ÷òî äåëàòü. Ñïàñèáî. |
#15
|
||||
|
||||
Äàâàéòå ÅÙÅ ðàç : ÂÍÅ áåðåìåííîñòè äëÿ ïîèñêà ÍÒà èñïîëüóçþòñÿ òî÷êè 0 è òî÷êà 2 ÷àñà , íî  ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÜ (!!!!!!!!!!!) äëÿ ïîèñêà ÃÅÑÒÀÖÈÎÍÍÎÃÎ ÄÈÀÁÅÒÀ ( äðóãîå èùóò , íå íàðóøåíèå òîëåðàòíîñòè ) èñïîëüçóþòñÿ ÒÐÈ òî÷êè - òî îáñòîÿòåëüñòâî , ÷òî ñåãî íå çíàþ äåâóøêè Ðîññèè ïå÷àëüíî , íî ÒÐÓÄÍÎ ÈÑÏÐÀÂÈÌÎ: áåðåìåííûõ ìíîãî , äåíåã ìàëî.
×òî åùå âàæíåå- îòðåçíûå êðèòåðèè ÐÀÇÍÛÅ äëÿ ñèòóàöèé â áåðåìåííîñòü è âíå áåðåìåííîñòè è â ìèðå ïåðèîäè÷åñêè ïåðåñìàòðèâàþòñÿ è óñòàíîâëåíû îíè ÏÎ ÃËÞÊÎÇÅ ÂÅÍÎÇÍÎÉ ïëàçìû Ïîýòîìó åùå ðàç âíÿòíî - êàêèì ìåòîäîì è â êàêîå âðåìÿ ÷òî ïîñìîòðåëè ? È ñðîê ?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |