Хочу понять и принять себя.

[Nat3]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 34 года. Вес 73кг. Рост 170.
1)Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.
2)Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 10.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.
3)Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста :
Алекситимия: 63
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.
4)Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.
5) Ответ на тест о панических атаках никак не хочет сохраняться, но там смысл в том, что их нет.
Я человек в жизни достаточно успешный, целеустремленная, умею воплотить в жизнь то, что хочу(в разумных пределах). Легко знакомлюсь с новыми людьми, но очень редко общаюсь с одними и теми же долго. Но все чаще приходят мысли, я не понимаю и не люблю себя. И мне иногда тяжело общаться с моими близкими. Я замужем, трое детей(3г,4г,10 лет). От родственников сбежала в другой город. Я достаточно эмоциональна, но внешне я стараюсь эмоции не показывать. И очень тяжело переживаю критику с любой стороны. Есть склонность к самоедству.Почему-то мне легче простить других людей, чем себя. При этом эгоизма во мне тоже хватает. Не могу сама себя полюбить. Очевидно поэтому мне кажется, что мне любви не хватает. Ходили к психологу со старшей. И она высказала интересную мысль. Что я для дочери важна. А вот мое мнение на последнем месте по значимости после всех. Я не делаю то, что у меня не получается. Я плохая хозяйка и женщина, т.к. у меня плохо получается и я стараюсь как можно больше избегать этих областей. Если мне кажется, что я плохая мать, то и от детей могу отстранится, т.к. не могу им дать в эти моменты ничего хорошего. Т.е. все формальные обязанности исполняю (покормить, одеть, погулять и т.д.) А эмоционально холодна. Умом понимаю, что дети не виноваты в моих сложностях, но перебороть себя не могу и не хочу в эти моменты. Хочу понять и полюбить себя. Готова на интернет-консультирование на платной основе. Спасибо всем, кто прочитал!

[Spiegel]

Здравствуйте!

Сообщение от Nat3

Готова на интернет-консультирование на платной основе.

Можете пояснить, почему выбрали онлайн-терапию, а не очную?
Вы можете сами определиться с выбором терапевта, прочитав темы здесь http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=171, ознакомившись со стилем каждого пси-специалиста. Координаты для связи есть в профиле каждого специалиста. Личные сообщения Вам пока не доступны.

[Nat3]

К сожалению, очень мало времени. Я вышла на работу и у меня маленькие дети. Папа работает целый день и живем в Колпино. Бабушки далеко. Могу выезжать в город редко и выходные. Т.е. хотела начать онлайн, а то, что необходимо проработать при встрече.

[Spiegel]

Я живу и принимаю в Пушкине. Это совсем рядом с Колпино.