#1
|
||||
|
||||
Íóæíî ëè ïèòü âèòàìèíû?
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ïðàâèëüíî ëè ÿ ïîíÿëà, ÷òî íå íàäî ïèòü âèòàìèíû, ïîâûøàòü ñâîé èìóíèòåò êàêèì-íèáóäü èììóíàëîì? Âåäü ýòî òàê ÷àñòî ðåêîìåíäóþò âðà÷è...
|
#2
|
||||
|
||||
 ñòðàíå 650 000 âðà÷åé ,è ìíîãèå èç íèõ îêîí÷èëè Õàñàâ-Þðòîâñêèé ôàêóëüòåò Ãðîçííåñêîãî ìåäèíñòèòóòà â 1995 ãîäó Òàê ÷òî íà÷èíèòå ïîâûøàòü èõ óðîâåíü, îáåñïå÷üòå êàæäîãî çíàêîìîãî âðà÷à êîìïîì è íàó÷èòå âûõîäèòü íà ÐÌÑ - ñòàíåò ëåã÷å Èëè îáðàòèòåñü ê ìýðó ñ ýòèì ðïåäëîæåíèåì è íà ñúåêîíîìëåííûå îò èììóíàëà äåíüãè êîìïüþòåðèçèðóéòå ïîëèêëèíèêè
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#3
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#4
|
||||
|
||||
Íå ãîîâðèò, íåëüçÿ - è ÷òî äàëüøå? Çäîðîâûé îáðàç æèçíè íèêîìó íå ïîâðåäèë, ðàçóìíàÿ ïðîâåðêà ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ-òîæå ( óñëîâíî ãîâîðÿ, ìîæåò õîòü ïðîâåðèòü íåò ëè ïðîáëåì ðåàëüíûõ? )
×òî âîîáøùå òåòÿ äîêòîð ãîâðèò? Ìîæåò, êóðèòü ìåíüøå íàäî èëè òàì ïðèðîäà íå ïðåäóñìàòðèâàëà ïðîãóëêè ïîä ëóíîé â íåîäåòîì âèäå? Ìîæåò, åñòü àíåìèÿ?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#5
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
À îáðàç æèçíè ñòàðàþñü âåñòè çäîðîâûé) Íî ëåãêî ïðîñòóæàþñü. À åñëè âçÿòü ëîìêèå íîãòè - îíè ó ìåíÿ òàêèìè òîëüêî îñåíüþ ñòàíîâÿòüñÿ - êîãäà íåò âîçìîæíîñòè "òðàâó" ëîïàòü (ýòî ÿ òàê î ïîìèäîð÷èêàõ-îãóð÷èêàõ ñ ñîáñòâåííîé ãðÿäêè è ò.ä.) À ïðîñòóæåííûå ëþäè âåçäå : íà ðàáîòå, â ìàðøðóòêå... Ìîæåò ïîâåñèòü îæåðåëüå èç ÷åñíîêà íà øåþ? |
#6
|
||||
|
||||
Åñëè ýòî Âàì ïîéäåò - ïî÷åìó áû íåò?
Ýêçîòè÷åñêèå íàïðàâëåíèÿ â ìîäå ðàçðàáàòûâàþòñÿ óñèëåííî Çóáüÿ ÷åñíîêà ìîæíî ïåðåìåæàòü ñ êëûêàìè âàìïèðà - è êàê -òî æèâåíüêî áóäåò ,,  öåëîì Âû ñïðîñèëè âðà÷åé- "åñòü ëè ÄÎÊÀÇÀÍÍÀß ýôôåêòèâíîñòü ó èììóíàëà è åñòü ëè äîêàçàííàÿ ïðîôèëàêòè÷åñêàÿ ýôôåêòèâíîñòü ó ïîëèâèòàìèíîâ äëÿ çäîðîâîãî ÷åëîâåêà" - âû ïîëó÷èëè îòâåò : "Äîêàçàíîé ýôôåêòèâíîñòè íåò" - â ÷åì ïðîáëåìà? Ìû íå ìîæåì çàïðåòèòü ïðîñòóæåííûì ëþäÿì åçäèòü â òðàíñïîðòå - íî ìîæåì ïðåäëîæèòü Âàì ïåøèå ïðîãóëêè, ñìåíó ìåñòà ðàáîòû, ïîêóïêó àâòîìîáèëÿ Ïî÷åìó Âû òàê õîòèòå, ÷òîáû Âàì ãîâîðèëè òîëüêî òå âåùè, êîòðûå Âû ñ÷èòàåòå ïðàâèëüíûìè?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#7
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
|
#8
|
||||
|
||||
Âû ïðàâèëüíî ñëûøèòå - âîïðîñ òîëüêî â òîì, óìíà ëè ïðîôèëàêòèêà
Âîò ïðîôèëàêòèêîé çàáîëåâàíèé, ñâÿçàííûõ ñ äåôèöèòîì èîäà, ÿâëÿåòñÿ ïðèãîòîâëåíèå ïèùè íà èîäèðîâàííîé ñîëè - âû ýòî äåëàåòå? Ïðèâèâêè îò âñåõ áîëåçíåé íå ñóùåñòâóþò, ÷òî åùå Âû ïëàíèðóåòå ñäåëàòü? Ïîõîäû ê ãèíåêîëîãó íóæíû, íïðì
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#9
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ïüþ íàñòîéêó ýõèíîöåè (ñîáñòâåííîãî ïðèãîòîâëåíèÿ) è ïðèíèìàþ âèòàìèíû (êîìïëèâèò èëè âèòðóì) Ïðèâèâêè íå äåëàëà ñòî ëåò... È íå õî÷ó ÷åñòíî ãîâîðÿ... Ê ãèíåêîëîãó õîæó. |
#10
|
|||
|
|||
Ìîæíî ñòîìàòîëîãó â ÁÀÄÀÕ âûñòóïèòü? )
Ãîòîâüòå íà éîäèðîâàííîé ñîëè è êóøàéòå, ïîæàëóéñòà, ìîðñêóþ êàïóñòó - îäíî äðóãîìó íå ïîìåøàåò. Åñëè Âû âåðèòå â ýõèíîöåþ, çíà÷èò îíà Âàì ïîìîæåò. Âèòàìèíû - ýòî õîðîøî, íî íàäî äåëàòü ðàçãðóçî÷íûå äíè è ïèòü ïîáîëüøå âîäè÷êè â ýòè äíè. Ïðèâèâêè çðÿ íå äåëàåòå, ïðè íåêîòîðûõ ïðîôåññèÿõ ýòî ïðîñòî íåîáõîäèìî. È ñ ãèíåêîëîãîì âñ¸ ïðàâèëüíî. Óñïåõà Âàì! |
#11
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#12
|
||||
|
||||
__________________
ðóêó êú ñåìó ïðèëîæèëú Àëåêñàíäðú |
#13
|
|||
|
|||
Ýòî ïîìîãàåò êðåï÷å âåðèòü â ýõèíîöåþ, êîòîðàÿ ïîìîæåò óâåðîâàâøèì.
P.S. ×åì "âèòàìèíû - ýòî õîðîøî", êñòàòè òîæå íåïîíÿòíî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Âàëåðèé Âàëåðüåâè÷ Ñàìîéëåíêî |
#14
|
||||
|
||||
Âèòàìèíû - ýòî õîðîøî ïîòîìó, ÷òî îíè ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûìè ó÷àñòíèêàìè ìíîãèõ áèîõèìè÷åñêèõ ïðîöåññîâ â æèâîì îðãàíèçìå. Âîïðîñ òîëüêî â òîì - êàêèå âèòàìèíû? Ñèíòåòè÷åñêèå âèòàìèíû, êîòîðûå âõîäÿò â âèòàìèííûå êîìïëåêñû, îòëè÷àþòñÿ ïî ñâîèì ñâîéñòâàì îò âèòàìèíîâ, ñèíòåçèðóåìûõ â æèâûõ îðãàíèçìàõ. Æèðîðàñòâîðèìûå âèòàìèíû, íàïðèìåð, ñîäåðæàò ôðàêöèè (îïòè÷åñêèå èçîìåðû), êîòîðûå íèêîãäà íå ñèíòåçèðóþòñÿ â ïðèðîäå. Ýòè ôðàêöèè ÿâëÿþòñÿ àíòàãîíèñòàìè "ïðàâèëüíûõ" ìîëåêóë è ìîãóò íàðóøàòü õîä áèîõèìè÷åñêèõ ðåàêöèé. Âîäîðàñòâîðèìûå âèòàìèíû ñèíòåçèðóþòñÿ â ïëàíå êîíôîðìàöèé áîëåå "ïðàâèëüíî", íî ñîäåðæàò ïîáî÷íûå ïðîäóêòû ñèíòåçà, íåíóæíûå è íåïîëåçíûå äëÿ îðãàíèçìà. Ðàçäåëÿòü ïî ôðàêöèÿì ïåðâûå è î÷èùàòü îò ïðèìåñåé âòîðûå î÷åíü äîðîãî, òàêèå äîðîãèå âèòàìèíû íèêòî íå êóïèò. Âîò ïî ýòèì ïðè÷èíàì ìû ïðîòèâ ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ïðèåìà ñèíòåòè÷åñêèõ âèòàìèíîâ. Òåì íå ìåíåå, ïðè íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèÿõ òàêîé ïðèåì ìîæåò áûòü íåîáõîäèì. Ïðîôèëàêòèêà ÷àñòûõ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé çàêëþ÷àåòñÿ â ðàçóìíîì çàêàëèâàíèè. Ïîâåðüòå, ýòî î÷åíü ýôôåêòèâíî. À ëîìêîñòü íîãòåé ìîæåò âîçíèêàòü íå òîëüêî ïðè äåôèöèòå âèòàìèíîâ ãðóïïû Á, íî è ïðè íåäîñòàòêå â äèåòå æèâîòíûõ áåëêîâ. ×òî êàñàåòñÿ èñòî÷íèêîâ ïðèðîäíûõ âèòàìèíîâ, íè÷åì íå õóæå äîñòóïíûå êðóãëîãîäè÷íî ìîðêîâêà, êàïóñòà, ñâåêëà, ðåäüêà è ïðî÷èå íàøè îâîùè, íå ñëèøêîì îáðåìåíèòåëüíûå äëÿ êîøåëüêà.
__________________
Åëåíà Åâãåíüåâíà Êîðíàêîâà, ïàðàçèòîëîã. |
#15
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî! Áóäó ïðîáîâàòü çàêàëèâàòüñÿ.
È åùå: ïðàâèëüíî ïîíèìàþ, ÷òî òîëêó îò ïðèåìà ýõèíîöåè íåò? Íî âðîäå áû îíà ñ÷èòàåòüñÿ îåêàðñòâåííûì ðàñòåíèåì... |